СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО? 2 ЯЙЦА ПОДЖАРЕННЫХ, 2 СОСИСКИ, КУСОК БЕЛОГО ХЛЕБА, КОФЕ С МОЛОКОМ И ХАЛВА.

начало

• HELEN 3003 11.10.23 17:59

  ответ для: Ручеек удачи

  
  Ну и сколько у Вас получилось? Если Вы стараетесь сбросить вес , то на таком питании не получится.
• Доктор Хаус 11.10.23 17:33
  
  Около 650-700 зависит от состава .
• Ручеек удачи 11.10.23 17:08

  ответ для: HELEN 3003

  
  Вот
• Ручеек удачи 11.10.23 17:06

  ответ для: HELEN 3003

  
  В моих сосисках 200 ккал на 100 грамм. Но в двух сосисках меньше 100 гр. В халве 500 на 100 грамм. Получается, 150. В яйцах без масла меньше. Молока грамм 20-30. Там килокалорий 15. Ну, хлеб ещё, маленький кусочек.
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 11.10.23 17:03

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): ты на завтрак еще что-то одно? Токмо яичницу или токмо сосиски?

  
  Я не так ем. У меня 2 приёма пищи в день - до обеда и после обеда. Я ем второе и салат. Как-то так. Сегодня с утра пельмени были и половина огурца, после обеда чуть макарошек, кусок запеченной курицы и половинка огурца.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 11.10.23 16:51

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Напомнило передачу, куда приходят люди под 200 кг и плачут: Так я ж совсем ничо не ем, а когда начинают контролировать питание, там каждые минут 15 закидываются то пирогами, то булками

  ты на завтрак еще что-то одно? Токмо яичницу или токмо сосиски?
• HELEN 3003 11.10.23 16:20
  
  160 ккл 2 яйца приблизительно,320 100 гр сосисок, 180 ккл 30 гр халвы, + хлеб и молоко получается больше чем 640 ккл.
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 11.10.23 15:23
  
  Напомнило передачу, куда приходят люди под 200 кг и плачут: Так я ж совсем ничо не ем, а когда начинают контролировать питание, там каждые минут 15 закидываются то пирогами, то булками
• Белка и орех 11.10.23 14:32

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): сосиски маленькие. Хлеб кусочек один небольшой. Халва Грамм 30, тоже маленький кусочек. Яйца жаренные на сухой сковороде без масла. Молока совсем чуть чуть тоже.

  Ну посчитайте сами, есть же программы. Конечно если вам это надо, а не просто гадательную тему создать.
• Ручеек удачи 11.10.23 14:27

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): сосиски, белый хлеб, молоко, халва... В одном жареном яйце 100 калорий примерно.

  сосиски маленькие. Хлеб кусочек один небольшой. Халва Грамм 30, тоже маленький кусочек. Яйца жаренные на сухой сковороде без масла. Молока совсем чуть чуть тоже.
• Белка и орех 11.10.23 14:25

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): где там 600 ккал? В чем?

  сосиски, белый хлеб, молоко, халва... В одном жареном яйце 100 калорий примерно.
• Ручеек удачи 11.10.23 14:19

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): 600 ккал точно есть. Смотря как их сжигать. Мне бы не только до обеда хватило, а возможно и до ужина. Но у меня сидячий образ жизни, а кто двигается, ну до обеда хватит.

  где там 600 ккал? В чем?