ПРОБОВАЛИ ПИТАТЬСЯ РАЗ В ДЕНЬ? У МЕНЯ ТАК ЗНАКОМАЯ 10 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА СКИНУЛА!

начало

• rbk498ebrwco 15.11.22 00:59

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Вот поэтому лучше три раза,но понемногу. У меня проблема что хочу только один раз в день есть,иногда два, заставляла есть три раза себя,но не могу ,с желудком вроде нет проблем пока. Но не обжираюсь за этот один раз,но можно было бы разделить,но не хочется время на еду тратить как то,не худею от этого.Только отказ от булок помогает.

  я проверялась в этом году, впервые делала гастроскопию. У меня начальный гастрит обнаружили. Так что я берегусь, ем 3 раза. Иногда 4.
• Кракозябра-14 15.11.22 00:57

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): но дело в том, что желудок переварит все за 4 часа максимум, остальное время, если кислотность повышена, будет идти ненужное изъязвление желудочным соком стенок желудка из-за большого периода голода.

  Вот поэтому лучше три раза,но понемногу. У меня проблема что хочу только один раз в день есть,иногда два, заставляла есть три раза себя,но не могу ,с желудком вроде нет проблем пока. Но не обжираюсь за этот один раз,но можно было бы разделить,но не хочется время на еду тратить как то,не худею от этого).Только отказ от булок помогает).
• rbk498ebrwco 15.11.22 00:51

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Так раз в день можно много съесть ведь,а можно три раза но меньше чем один

  но дело в том, что желудок переварит все за 4 часа максимум, остальное время, если кислотность повышена, будет идти ненужное изъязвление желудочным соком стенок желудка из-за большого периода голода.
• Кракозябра-14 15.11.22 00:40
  
  Так раз в день можно много съесть ведь,а можно три раза но меньше чем один
• vghp8lwcese5 15.11.22 00:01
  
  Я так не могу. Ем хотя бы пару раз в день, но чаще; - три раза. И воду стараюсь пить хотя бы литр в день. Два никак не получается...
• 5y4emigttmwx 14.11.22 23:22
  
  пробовала, как раз тогда болела анорексией, никому не советую, это путь к РПП
• GаDюка 14.11.22 22:54
  
  Моя знакомая тоже так питалась - сначала сбросила 12, а потом набрала 25. Вот такой результат.
• горный цветок 14.11.22 18:56

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Это верный способ заработать гастрит, расстроить себе все гормоны и лишиться половины волос с ногтями. Есть надо 3 раза в день, проверено веками.

  
  а если мне надо похудеть?
• юрфакМГУ 14.11.22 16:43
  
  Это верный способ заработать гастрит, расстроить себе все гормоны и лишиться половины волос с ногтями.
  Есть надо 3 раза в день, проверено веками.
• Предслава 14.11.22 16:36
  
  Ем по 5 р в день, вешу 45кг на 167. Не специально, конечно. Но, если вы хотите худеть, не навредив здоровью, то питайтесь часто маленькими порциями.
• Элизанжела 14.11.22 15:11
  
  Если проблемы со здоровьем нет и в крови все хорошо - то можно, но осторожно.
• Queen of owls 14.11.22 15:05
  
  Я скинула половину волос