ПРЯМО ТОШНИТЬ НАЧИНАЕТ, МОГУ ВЫПИТЬ ЧЕРЕЗ СИЛУ СРАЗУ ВЕСЬ СТАКАН, ГЛОТКАМИ НИКАК, МЕНЯ ПРЯМ ВЫВОРАЧИВАЕТ.

начало

• Lera_Shitaki 22.01.19 19:09

  ответ для: Снежинкаааа

  
  

  Снежинкаааа писал(а): у меня по весу и рассчитано - 1.770 воды... Мне сказали нужно за 30 минут до еды выпивать глотками 2 стакана тёплой воды... Я и пью за раз.. Потом сижу в ожидании еды, т.к трудно выдерживаю время до приёма пищи. Привыкла на ходу постоянно жевать не переставая...

  пейте постепенно, а не за раз, смысла выпивать за раз 2 стакана нет, вода не усваивается в таком случае, а что б не голодать делайте перекусы.
• Фант 22.01.19 18:30

  ответ для: Снежинкаааа

  
  

  Снежинкаааа писал(а): Ну я за полчаса до еды пью тёплую где то 40-50. А так в течении дня комнатной температуры. Прохладная лучше идёт, но говорят перед едой нужно именно тёплую пить. А это целых 6 стаканов, которые в прямом смысле - пихаешь через силу.

  
  Есть такой термин - диета балерины. Они перед едой ледяную пьют. Вроде как желудок охлаждается и не всю еду переваривает. Ешь, сытый, а не толстеешь.
• ДЖЕНИФЕР ЧА 22.01.19 18:05
  
  Зря вы себя насилуете-организм сам знает сколько воды нужно и нужно пить именно некипяченую воду
• Kadar 22.01.19 17:36
  
  вообще не понимаю,как можно не пить воду, а пить один чай или кофе
  не заставляйте себя и пейте только тогда,когда хочется,вот и всё. это ровным счётом НИКАК не повлияет на ваше похудение.
• varlash 22.01.19 17:18

  ответ для: Снежинкаааа

  
  Ну тогда не переходите на ПП, раз столько непреодолимых препятствий. Влить залпом в себя два стакана за раз и раздуться как шар - это что-то не то.
• Вредина,, 22.01.19 17:17

  ответ для: Снежинкаааа

  
  

  Снежинкаааа писал(а): Ну правильно.. У меня вес 59. 3059=1.770

  Снежинкаааа писал(а): Ну правильно.. У меня вес 59. 3059=1.770

  с лимоном тоже не идёт?
• Снежинкаааа 22.01.19 17:11

  ответ для: Lera_Shitaki

  
  

  Lera_Shitaki писал(а): Вообще для нормального функционирования организма пить надо по желанию, а вот если надо худеть то из расчётов 30-35 мл на 1 кг веса, пихать в себя не нужно и за раз 2 стакана выпивать тем более вода усватваться должна, а не просто полоскать желудок, поставьте рядом с собой стакан с водой или бутылку и в течении дня пейте по немногу.

  у меня по весу и рассчитано - 1.770 воды... Мне сказали нужно за 30 минут до еды выпивать глотками 2 стакана тёплой воды... Я и пью за раз.. Потом сижу в ожидании еды, т.к трудно выдерживаю время до приёма пищи. Привыкла на ходу постоянно жевать не переставая...
• Снежинкаааа 22.01.19 17:07

  ответ для: Фант

  
  

  Фант писал(а): Попробуйте разные температуры. У меня ледяная хорошо заходит. Еще на работе, под нос ставлю стакан здоровый и пью потихоньку. На прогулке хорошо идет.

  Ну я за полчаса до еды пью тёплую где то 40-50°. А так в течении дня комнатной температуры. Прохладная лучше идёт, но говорят перед едой нужно именно тёплую пить. А это целых 6 стаканов, которые в прямом смысле - пихаешь через силу.
• котики 22.01.19 17:05

  ответ для: Снежинкаааа

  
  

  Снежинкаааа писал(а): А какие напитки можно? Знаю что чаи без сахара - но не могу пить без сахара, не вкусно. Соки нельзя.. Остаётся вода.. А из еды мало жидкости, я редко ем супы, в основном каши, мюсли и овощи.

  да пейте что хотите
• Снежинкаааа 22.01.19 17:04

  ответ для: varlash

  
  

  varlash писал(а): непонятно немного. глотками за 10 секунд или что? почему вы давитесь? ну отпили глоточек. поставили стакан. через пару минут еще отпили. это важный шаг для пп.

  Мне легче перетерпеть и выпить за раз, сразу 2 стакана. Глотками не могу. Ну и бегать за водой нет возможности, т.к постоянно с ребёнком, и не реально где то близко его поставить. Везде достанет и выльет. И если пить при нём - тоже просит, истерики закатывает, хотя он не пьёт, ему баловаться надо, переливать и т.д....
• Снежинкаааа 22.01.19 17:01

  ответ для: _Rinarin

  
  

  _Rinarin писал(а): Не стоит себя насиловать. Что Вам еще нравится пить, кроме чая? Воду пьете просто кипяченую или покупаете бутилированную? Если второй вариант, то можно попробовать воду от разных производителей, она отличается по вкусу.

  Сырую воду вообще терпеть не могу. Пью кипячёную, и то только когда таблетки запить и т.д, а так просто пить не могу, в таких дозах
• Снежинкаааа 22.01.19 17:00

  ответ для: котики

  
  

  котики писал(а): Человек получает жидкость и из пищи, и из напитков. Не нужно давиться.

  А какие напитки можно? Знаю что чаи без сахара - но не могу пить без сахара, не вкусно. Соки нельзя.. Остаётся вода.. А из еды мало жидкости, я редко ем супы, в основном каши, мюсли и овощи.