ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• ogxzbx1mkklu 24.03.12 13:15

  ответ для: Пчёлик

  
  ну я не сразу их повторю, потом как-нибудь))) просто буду иметь ввиду эту диету.
  а у меня сегодня настроение такое приподнятое даже не смотря на то что похудение как-то медленно идет... расписала себе уже план по питанию и тренировкам на следующую неделю, а с 1-го апреля начну бегать по утрам осталась всего пара месяцев до лета!
• С@шульчик 24.03.12 12:56

  ответ для: Пчёлик

  
  Какую кашу варишь? Да яблоки думаю самое оно, но за 5 дней на 6 хочется вкусных фруктов, а яблоки я неочень. Да и ем их часто)
• Пчёлик 24.03.12 12:53

  ответ для: С@шульчик

  
  спорт в полную силу начнется))))))
  у меня вот каша сегодня)))) пошла варить))) на завтра яблоки))))) и может еще чтонибудь куплю сегодня из фруктов))))
• Пчёлик 24.03.12 12:52

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  я вот тоже еще подумаю вставать ли на весы))) а то часто срываюсь если вижу что результат не такой как хотелось. по объемам измериюсь))) пошла кашу варить)))))
  хочешь лепестки повторить? герой)))) я на ПП наверно перейду)))) хотя.... вобщем подумаю потом над этим))))
• С@шульчик 24.03.12 11:06

  ответ для: Пчёлик

  
  Приветик! Спасибо. Я сегодня очень довольна обьемы тают, решила после этой диеты просто перейти на ПП и спорт, чтоб еще подтянуться, худеть больше особо не хочу, но раз в месяц вот думаю на эту диетку садится, мне она легко дается и не голодная. Вот творог да, но буду пить его с кофе, 2 раза сьем с кофе, а остальной день буду пить молоко. Вот завтра незнаю на бананах быть или грушах, читала про банановую разгрузку, мне понравилось и при моем весе я думаю вреда от нее не будет. И наконец то вроде уезжает свекр и я начну полноценно заниматься, попробую бодифлекс наверное еще. Как твои успехи? Что кушаем?
• ogxzbx1mkklu 24.03.12 10:17

  ответ для: Пчёлик

  
  кстати я решила не взвешиваться в понедельник)) все равно больше 3-4 кг точно не ушло...буду больше ориентироваться по внешнему виду своему и отложу весы до 1 апреля
• ogxzbx1mkklu 24.03.12 10:02

  ответ для: Пчёлик

  
  привет! я думаю лучше кашу сегодня, чтобы сохранить чередование белков и углеводов) вроде нормально вчера было, но второй раз подряд не хочу садиться, как планировала. через недельку-две может вернусь к лепесткам
• Пчёлик 24.03.12 09:58

  ответ для: Lasle

  
  привееет колбаса у тебя то хоть как там успехи?))))))
• Пчёлик 24.03.12 09:57

  ответ для: С@шульчик

  
  привет с отвесиком! сегодня творожный день?)))
• Пчёлик 24.03.12 09:56

  ответ для: ogxzbx1mkklu

  
  привет вот и долгожданный мандариновый день у тебя))))) как вчера на твороге?)))
• Пчёлик 24.03.12 09:55

  ответ для: Lost_soul88

  
  привет не расстраивайся, - 4 кг это отличный результат, дальше еще больше!!! у меня такое же настроение было, думала что все зря и тд и тп, но потом в меня вселили веру что все будет отлично!!! нужно просто подождать ты уже на 4 кг ближе к своей цели, ОБРАТНО ПУТИ НЕТ, ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!! и незаметны эти кг только тебе, а вот по одежде уже наверняка заметила что есть изменения
• Пчёлик 24.03.12 09:50
  
  доброе утро девочкиии вчера столько дел было, домой пришла и мечтала лишь о кровати пропустила массаж(((( сегодня его сделаю обязательно, даже если на вечер опять дела будут, ночью тогда но сделаю!))) вчера сама не успевала, попросила мне кашу сварить, и что вы думаете?! я ее есть не смогла, такаое ощущение что одна соль в ней была. вобщем пришлось кушать творог. так что сегодня вот либо второй день творога ( как по плану) либо пропущенный вчерашний день на каше. как думаете, что лучше сделать?