ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• С@шульчик 25.03.12 14:00

  ответ для: Lost_soul88

  
  Значит я не алкаш еще. Они просто не закусывают алкоголики настоящие. Да когда выпьешь начинаешь жрать, хотя я бывает выпью пива с таранкой и есть больше не хочу, хоть она и задерживает жидкость, но коллорий там немного.
• Lost_soul88 25.03.12 13:56

  ответ для: С@шульчик

  
  Живот не обязательно от пива. Просто мышцы живота сложнее всего прокачать. А они у тебя видимо слабые, раз не держат внутренние органы, которые “вываливаются“ немного. Еще надо не только животом заняться, но и спиной. Там есть мышцы, которые тоже поддерживают живот. Насчет алкоголя, я вообще стараюсь не пить. Ну максимум бокал вина или маленькую бутылку пива. Затуманенному мозгу может показаться, что организм голоден, и тогда уже сложно себя контролировать. Хотя все алкоголики худые
• С@шульчик 25.03.12 13:56

  ответ для: Lost_soul88

  
  Лучше сфоткайся и просматривай время от времени. . Я бывает хочу что то а потом в зеркало раз и уже не хочу) И фотки я делала вначале, правда удалила от страха.
• Lost_soul88 25.03.12 13:51
  
  Я вот думаю, может фоткаться во всех ракурсах раз в неделю, потом сравнивать. А то на самом деле сложно вспоминать себя весом в 68 кг. Да и не хочется вспоминать этот ужас!
• С@шульчик 25.03.12 13:50

  ответ для: Lost_soul88

  
  Ну я не могу сказать, что я от него толстею, но то что живот растет этот точно, у меня как раз самая большая проблема живот. Вот я сейчас достаточно худая осталось только спортом подкорректировать все, но животик хоть немного но торчит, буду качать пресс и ходить на степпе и так по улице.
• Lost_soul88 25.03.12 13:43

  ответ для: С@шульчик

  
  Ну ты молодец! Умничка просто! А вот насчет пива, ты зря переживаешь. Оно не сильно калорийное. Особенно темное. От пива не толстеют, толстеют от закуски. Я по себе знаю, я раньше каждый день пила темное пиво и не поправлялась, а даже наоборот худела.
• С@шульчик 25.03.12 13:36

  ответ для: Lost_soul88

  
  Ну вот я держала от 56 до 58 до декабря, а с декабря стала понемногу худеть, зарегистрировалась тут, спорт включила и до марта было 54, ну фигура подтянулась, праздников было много, диеты не было а просто ограничение, а на праздники конечно позволяла все. а вот с 1 марта взялась конкретно, сначало была на ПП, теперь вот попробывала 6 лепестков. За месяц было пару срывов, точнее они были осознанные и я не жалею это 8 марта и недавно, ну и пару раз по 2 бут пива с рыбкой. Но тем неменее скинула до 52 и параметры стали меньше. Всего с декабря талия ушла 6 см и бедра 4 см. Так что все получится. если б еще не пиво мое и больше спорта я б скинула думаю еще, но я пока не готова себе отказывать в удовольствиях)
• Lost_soul88 25.03.12 13:29

  ответ для: С@шульчик

  
  Ну ты молодец! То есть я могу уже положиться на твой опыт. Эх, мне бы сейчас 56
• С@шульчик 25.03.12 13:26

  ответ для: Lost_soul88

  
  Да это стимул, я тоже той зимой поправилась до 67, но скинула только до 56, а дальше было лень и спорта почти не было, вроде и не толстая, но животик и жопа. Но у меня сейчас может так получится, что я похудею и забеременею и стану опять слоником
• Lost_soul88 25.03.12 13:24

  ответ для: С@шульчик

  
  Ну потому что в июне еще не так жарко, а в июле пляж, шортики, юбочки, будет совсем стыдно трясти целлюлитом и опять как в том году на пляже буду прикрываться. А еще в июле у сестры свадьба, все таки фоткать будут, а я не хочу на фотографиях, которые потом будут смотреть все знакомые, выглядеть свиньей
• С@шульчик 25.03.12 13:20

  ответ для: Lost_soul88

  
  Конечно под силу 3 месяца еще, бассейн это круто, у нас в городе его нет, ато я бы там жила. Вроде строят, но когда закончат незнаю. А почему именно до июля?
• Lost_soul88 25.03.12 13:15

  ответ для: С@шульчик

  
  Я тоже хочу быть стройной к лету. Думаю, в моих силах скинуть 12 кг до июля. Хотя я ни разу не пробовала так много скидывать. После сессии планирую начать ходить в бассейн. У меня через дорогу от дома бассейн, а я там ни разу не была. Вот это чудовищно!