ДИЕТА НА КЕФИРЕ

начало

• Nila 10.04.06 19:43

  ответ для: zushi21

  
  -4,5 кг...... и вес держится))
• Nila 10.04.06 19:42

  ответ для: Krisia

  
  сложно советовать)) ты в любом случае ипытаешь дискомфорт и приняв к себе и отказав, но в первом случае, в полне возможно, не нарушишь отношения с мужем)! Мне кажется, он это обязательно оценит) но тебе виднее) Удачи!
• zushi21 09.04.06 20:57
  
  Devchenki skolko vi kg poteryali na etoy diete???za 9 Dney/???
• aw7hq5cpi71t 09.04.06 11:55

  ответ для: Krisia

  
  за совет!
• Krisia 07.04.06 22:52

  ответ для: aw7hq5cpi71t

  
  Esli posle silno boliat mishci to ocen pomogaet fastum gel, isprobivala na sebe kogda vnutrennije mishci na nogax do siniakov potrenirovala nemogla daze vstat i lezat bolno bilo, udivitelno pomoglo.
• Krisia 07.04.06 22:49

  ответ для: Nila

  
  A u menia segodnia zverski ves den bolit golova k veceru poniala cto javlialos pricinoi, nakonecto zabolela,voobshe cikl u menia okolo 34 dnei +- xotelos posmotret kak priblizenije etix dnei vlijajet na moi ves v proshlom mesiace silno vlijal xotelos sladkogo a v etot raz nicego podobnogo i ves nenabralsia i nekolebalsia. Interesno est li etomu objasnenije?Zato ocen razdrazitelnaja na rabote obozvala kolektiv komandoi futbolistov kotorije tolko i pasujut problemi odin drugomu, obidelas na docku i cut nepodralas s muzem potomucto on kogda ja uze nacinala dremat shiopotom navalil na menia problemu na cetire mesiaca i potom skazal nu ladno nebudu meshat spi.Samoje obidnoje cto problema ego a na sheje budet moei,ego plemianica u nas budet zit 4 mesiaca i opiat on dajot mne vozmoznost priniat reshenije rezultat v oboix slucajax ja budu ploxoi. Kakoi variant vibrat?
• aw7hq5cpi71t 07.04.06 19:51

  ответ для: mishon

  
  У меня тоже сил нет ! И моем рационе изменения, салатик из помидорок,апельсины и сыр!!! Надеюсь что наш потериные кг никогда нас не найдут !!!
• mishon 07.04.06 10:36

  ответ для: aw7hq5cpi71t

  
  на обычное питание,исключила сладкое,мучное,ем все в мили дозах,но часто,а то вчера чуть кони не протянула от голода,седня еле встала,очень организм ослаб.
• Nila 07.04.06 10:13

  ответ для: Krisia

  
  я перешла уже на обычный режим питания)) Курага, орехи, сыр, помидоры, капуста, рыба,.......это мой повседневный рацион ))отступления случаются)) Вот вчера была на фуршете.... поздно вечером.... и немного вина, и закуски, и десерт(немного)....и это все на ночь... где-то до 2 ч ночи.... Сегодня встала на весы! а вес не увеличился!)) я очень рада)) Это удивительно!)))
  все таки эта диета какая-то волшебная! и быстро и результат пока стабильный без особых ограничений)) правда спорт у меня регулярно!!
• Krisia 06.04.06 22:22

  ответ для: Nila

  
  Ja toze tolko cto vernulas s trenirovki dva casa 30 min velosipeda i 1.5 casa silovije upraznenija tolko ja kompleks delaju srazu i na verxniuju i na nizniuju cast tela, pravda segodnia ot trenirovki polucala kaif i vernulas polnaja sil, i mezdu procim radostnaja vest xot nedeliu i ne trenirovalas i nemnogo poprazdnovala ves vsioravno padaet uze -9kg., net stabilno po 1kg., v nedeliu. A pervaja moja siren otpravilas v vedro do polunaci bila v tvorcestve a potom reshila s podrugoi pogovorit ona v drugom gorode ziviot, blago ona menia znaet davno, neposlala menia sprosoni kogda ja ei skazala cto u nas sneg idiot xorosho kogda est takije podrugi
• aw7hq5cpi71t 06.04.06 19:54

  ответ для: mishon

  
  У меня все болит после спортзала только моргать могу Как кефир ?
• aw7hq5cpi71t 06.04.06 19:44

  ответ для: Nila

  
  Это точно но сегодня у меня так все болит