| ||||||
| ||||||
|
начало
-
MomiDevochka 11.05.09 23:10
крутить нужно ежедневно минут по 10-15. Результат будет видимым уже недели через 2. Только не прекращайте и регулярно. Объемы уходят от обруча с талии и это проверено. -
Vishenka_K 11.05.09 15:36
ответ для: HYSTERICS!!!
спасибо. взаимно. А ты куда поедешь? Может еще и встретиммся -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:35
ответ для: Vishenka_K
ой и не говори,буду мужественно держаться,спасибоо за советы,приятно было пообщаться.тебе тож желаю выиграть борьбу за осиную талию и хорошо отдохнуть -
Vishenka_K 11.05.09 15:27
ответ для: HYSTERICS!!!
супер, умничка! Только не вздумай все это дело забросить до 6 июля -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:27
ответ для: Vishenka_K
а приседания уже три дня делаю,50 обычных и 50 ножницы. -
Vishenka_K 11.05.09 15:26
ответ для: HYSTERICS!!!
а я вот это упражнение делаю в спортзале. Только вот сейчас туда не хожу - времени нет. А вообщ очень действенное. Очень практичное если у кого дома есть шведская стенка -
1769(Sunny)1769 11.05.09 15:26
жди результат просто супер -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:24
ответ для: Vishenka_K
это как висишь на стенке? за карниз что ли вцепится -
Vishenka_K 11.05.09 15:21
ответ для: HYSTERICS!!!
для попика еще приседания полезны. И поднимание ног. Когда висишь на стенке и поднимаешь ноги к груди. Это еще и упражнение на пресс одновременно! -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:19
ответ для: Vishenka_K
я решила,буду крутить велик,и делать бодифлекс правда он меня выбешивает,и обертывания.надеюсь моя попа и ноги реконструкции поддаутся,чтоб прилтичный вид был -
Vishenka_K 11.05.09 15:16
ответ для: HYSTERICS!!!
уже бы изобрели универсальное средство от всех отложений и складок. -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:13
ответ для: Vishenka_K
ой не говори каждому свое
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|