| ||||||
| ||||||
|
начало
-
MomiDevochka 11.05.09 23:10
крутить нужно ежедневно минут по 10-15. Результат будет видимым уже недели через 2. Только не прекращайте и регулярно. Объемы уходят от обруча с талии и это проверено. -
Vishenka_K 11.05.09 15:36
ответ для: HYSTERICS!!!
спасибо. взаимно. А ты куда поедешь? Может еще и встретиммся -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:35
ответ для: Vishenka_K
ой и не говори,буду мужественно держаться,спасибоо за советы,приятно было пообщаться.тебе тож желаю выиграть борьбу за осиную талию и хорошо отдохнуть -
Vishenka_K 11.05.09 15:27
ответ для: HYSTERICS!!!
супер, умничка! Только не вздумай все это дело забросить до 6 июля -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:27
ответ для: Vishenka_K
а приседания уже три дня делаю,50 обычных и 50 ножницы. -
Vishenka_K 11.05.09 15:26
ответ для: HYSTERICS!!!
а я вот это упражнение делаю в спортзале. Только вот сейчас туда не хожу - времени нет. А вообщ очень действенное. Очень практичное если у кого дома есть шведская стенка -
1769(Sunny)1769 11.05.09 15:26
жди результат просто супер -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:24
ответ для: Vishenka_K
это как висишь на стенке? за карниз что ли вцепится -
Vishenka_K 11.05.09 15:21
ответ для: HYSTERICS!!!
для попика еще приседания полезны. И поднимание ног. Когда висишь на стенке и поднимаешь ноги к груди. Это еще и упражнение на пресс одновременно! -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:19
ответ для: Vishenka_K
я решила,буду крутить велик,и делать бодифлекс правда он меня выбешивает,и обертывания.надеюсь моя попа и ноги реконструкции поддаутся,чтоб прилтичный вид был -
Vishenka_K 11.05.09 15:16
ответ для: HYSTERICS!!!
уже бы изобрели универсальное средство от всех отложений и складок. -
HYSTERICS!!! 11.05.09 15:13
ответ для: Vishenka_K
ой не говори каждому свое
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|