ОБРУЧ. КТО КРУТИТ? ПОМОГАЕТ?

начало

• стЮ81 16.03.09 15:14
  
  мне нет
• pochemuch 16.03.09 14:24
  
  а кто нибудь крутит димфлекстор???? или лучше железный? я 2 месяца по пол часа в день кручу
• Чёрная невеста 16.03.09 13:18
  
  Я по утрам кручу на голое тело по 10 мин. в каждую сторону, уже 4 месяца подряд каждый день. Талия уменьшилась на 3 см. Я думаю, это мой максимум, т.к. маленькое расстояние между нижними рёбрами и тазобедренным суставом. Я уж думала, талии никогда не будет...
• анэт555 16.03.09 00:55
  
  очень хорошо укрепляються мышцы...обруч-это нужная вещь...я кручу железный обруч ...он тяжелый за то эффект отличный
• Kittyι,l 16.03.09 00:51
  
  скажите,а обруч надо крутить на голое тело или как?
• ируся09 15.03.09 22:08
  
  у меня обруч с шариками!!!!!!!!больно по началу,синяки были,потом прывыкла.а результат у меня видно было после двух недель
• Lol´ka 15.03.09 22:01
  
  А у кого какой обруч? Мне кажется от разных будет и эффект разный?
• maria7676 15.03.09 21:12

  ответ для: Ёжuk

  
  бока это зло! объявляем войну!
• Sveto4ek17 15.03.09 20:41
  
  я только начала крутить но и 1-2 см в талии за недёлю или две было бы для меня радостью
• envy me 15.03.09 20:39
  
  я кручу всегда,но не регулярно.раньше каждый день крутила.боковые мыцы как сталь крепкие.даже мч удивился:)
• Ёжuk 15.03.09 19:13

  ответ для: maria7676

  
  я с тобой!)))обьявим бойкот бокам)))
• Ёжuk 15.03.09 19:13

  ответ для: ируся09

  
  значит когда я буду крутить,буду теперь знать что кто то еще это делает во время дома 2 ))))так и получается если деалть перерыв пока реклама идет примерно 40 мин)))