| ||||||
| ||||||
|
начало
-
**Ledi-Miledi** 26.09.11 14:57
мой рост 155, года три назад весила 50, считала себя жирной. Сейчас летом вес 45 (и то пузо ого-го имеется), зимой позволяю набрать до 46,5 (люблю погреться в холодные вечера всякими плюшками).
В идеале стремлюсь к 44. -
Yummy_Yummy 25.09.11 17:35
38-40 кг -
1kj86bwnrxlgqd 25.09.11 16:55
в идеале 40 кг. -
Модная Я 25.09.11 16:21
42-46кг. я сама 157см, если вешу больше 47, то думаю, что я очень толстая -
Mariska27 25.09.11 01:52
все зависит от телосложения. Если у вас тонкая кость, то 50 кг много, если широкая , то даже маловато буде. У меня рост такой же. Кости нормальные, даже близко к широким, толстым, так вот я худела только до 47 кг и то, когда воспалением легких болела, так это было жесть. У меня торчали ребра,тазовые кости, под кожей вообще казалось ни то что жира , мышц не было. Так что каждому свое. Да и ведь и мужики не по весу оценивают, а по общему впечатлению! -
Kimiasha 24.09.11 19:01
я думаю при таком весе до 50 кг вес должен быть в идеале! -
Anabelle 24.09.11 17:09
у меня рост 156 - вес 45-46,считаю и то толсто -
-Tenderness- 24.09.11 15:45
ответ для: Elivira
А по-моему, лишний кг - он при любом росте будет лишним!)))
У меня бедра тоже самое больное место, худеют в самую последнюю очередь(((((( -
Elivira 24.09.11 15:33
ответ для: -Tenderness-
а я заметила что при таком небольшом ростекаждый лишний кг настолько сразу виден, у меня все сразу осидает на бедрах, а мужу не нравятся когда бедра большие,нравятся аккуратные небольшие формы. я думаю последние 3кг которые хочу убрать будут дольше всего уходить, надо добавлять спорт -
-Tenderness- 24.09.11 15:25
ответ для: Elivira
Я вот планирую опять за себя взяться, а то расслабилась совсем!((( Даже не знаю, что из этого выйдет, тяжело начинать все с начала,..но реально уже надо! -
Elivira 24.09.11 15:19
ответ для: -Tenderness-
на кремлевке 5 недель, потом чуток расслабилась, сейчас считаю калории и питаюсь по аюрведе :в 6-7 завтрак молочное,фрукты,мед,орехи -на выбор что хочется, в 12 обед салат+суп или салат+второе, в 21-22ч 100г теплого молока с медом. Можно в 18 добавить ужин из овощей, но все не могу дойти до рынка, некогда. +1500 л воды в день обязательно,чай зеленый, кофе без сахара. Без воды результат не такой быстрый, как только начала пить сразу стала худеть. -
-Tenderness- 24.09.11 15:14
У меня тоже рост 156 см, вес 61 кг О_о А объемы 89-71-97... примерно такие же как у вас были. Я максимум до 56 кг худела и была 88-69-96 - минус 5 кг, а разницы практически никакой, только чувствуешь себя легче и увереннее)))))
Расскажите как худели, пожалуйста!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|