| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7mtsu5yqolf5 28.07.11 20:44
ну капельку похудеть и все) -
sweet,revenge 28.07.11 20:37
мне нравится ваша фигура) -
260Вт 28.07.11 19:30
что за чудо прелесть на заднем плане? -
marinka89 28.07.11 19:18
Минимум кило 5 скидывать можно смело:S
Выглядите обрюзшей.Спорт в помощь. -
jlbs7woo1ehy 28.07.11 19:07
среднестатистический критерий - то нормально,
а если стремиться к идеалу надо ножками заняться и животом конечно.Немного похудеть и немного подкачать. -
пашкина лисичка 28.07.11 19:06
-
7ola-ola7 28.07.11 19:03
отлично, но в области талии можно поработать еще -
6878931aa 28.07.11 18:57
немножко животик и подтянуть попу,а так хорошо )у меня например рост 164 может чуть больше а вес щас колеблется от 49 до 51.так что вам самый раз будет47-48 вообще моделька) -
*влюблена* 28.07.11 18:52
ответ для: Юлюнчик
спасибочки за инфу) -
Юлюнчик 28.07.11 18:37
Основные принципы дробного питания - есть каждые 2,5-3ч. небольшими порциями + если ограничить мучное, сладкое, жирное, то результаты не заставят себя ждать. Правда, ты должна учитывать, что худеешь с небольшого веса, так что нужно будет немного терпения. Зато потом привыкнешь и будешь всегда стройняшкой, если придерживаться такой системе. Погугли про дробное питание, в инете много инфы. -
*влюблена* 28.07.11 18:32
ответ для: Юлюнчик
что за дробное питание? -
Юлюнчик 28.07.11 18:31
ответ для: *влюблена*
*влюблена* писал(а): посоветуйте как похудеть?
Я худела когда-то с помощью дробного питания. По мне, так это самый лучший способ похудения
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|