вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА АТКИНСА. КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС СИДЕЛ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? ОТ ЗНАКОМОЙ ОСТАЛАСЬ ПОЛОВИНА ПОСЛЕ НЕЕ

Всем привет! Вчера встретила знакомую с которой не виделись почти два года. Даже не знаю как и сказать, но от неё что было, осталась ровна половина. Сказала, что сидела и сейчас придерживается диеты Аткинса. Кто-нибудь из вас сидел на этой диете???

следующая тема»
регистрация»

автор: Katerina2079, 16.04.10 12:35 все темы»
комментарии: +40, просмотры: +1582
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: АлексашкаБ


    ммм...затрудняюсь ответить

  • ответ для: АлексашкаБ


    нижняя :)))

  • блин как-то так запутано с этими фазами вообще черт ногу сломит, чё мне кушать-то в первые две недели?????????? кто сидит на неё напишите приблизительно что вы кушаете как завтракаете , обедаете и ужинаете как на ней сидите вообще какой образ жизни с ней...пожалуйста ответьте !

  • ответ для: Ксюша56


    проблем таких не было, так как помимио белков-жиров я употребляла где-то 300 гр низкоуглеводных овощей - огурцы, помидоры, зелень, шпинат, спаржа, капуста. В них много клетчатки так что проблем быть не должно. Но если что можно клетчатку в аптеке купить . Еще можно с утра столовую ложку масла растительного выпить. Натощак только и через 20-30 мин завтракать.

  • а половина левая или правая осталась?))))))))))))))))))

  • ответ для: Gitanes


    ну да...
    для меня тоже это важно.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Главное, чтобы помогало. А пока на себе не испробуешь, трудно сказать. что именно тебе подходит.
    Для меня самое главное - не объедаться. И стараюсь не пить жидкость во время еды. Так держу вес сейчас.

  • ответ для: Gitanes


    а я за полгода на 20 кг похудела,причем ела много и сала и мяса,и яиц и масло-сметану,жира меньше 100 гр в день не было(!!!)
    а вот на гречке и пр могу начать поправляться,так что точно-индивидуально.

  • Диета по Аткинсу - блеск!!! Вообще её диетой назвать трудно - это ОБРАЗ ЖИЗНИ. Сама часто к ней прибегаю, первые две недели тяжеловато (фрукты вообще нельзя), а потом всё замечательно, эффект - супер! Сама попробуй - увидишь. У меня книга есть “Жизнь по Аткинсу“, попробуй найти такую же, там всё расписано, что к чему. Успехов!!!

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Без жира жить нельзя, я пробовала безжировое питание, хана волосам и коже называется. Животный жир не ем почти, а растительный обязательно

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    я сбросила ок. 10 кг за полгода. При росте 165 с 65 кг, до 56 (думаю, сейчас даже меньше просто весов нет). Ношу 42 размер. Не отказала себя ни разу в углеводах. Если разгрузки и были - то это фрукты или гречка, на завтрак только каша, могу и шоколадку съесть и зефир. Так что не знаю-не знаю, это все слишком индивидуально

  • ответ для: Gitanes


    короче с точки зрения доктора Аткинса,люди привыкли и питались раньше мясом и тем что выросло,а углеводы быстрые придумали сами люди,и организм НЕ СПОСОБЕН просто принимать эту пищу,это ведет к заболеваниям различным.
    хотя тот же диетолог Гинзбург уверяет что можно без жира жить много мнений на этот счет.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?»
хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? инт» 3
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 18
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 21
если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?» 16
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 26
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 13
какой напиток у вас любимый? » 1
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 37
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 7
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 6
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 22
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 16
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить сходить в туалет? » 27
стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз» 41
со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? » 29
как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?» 24
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 20
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 18
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 15
реально ли продать жилье с тараканами? » 17
для вас допустимо ударить мужчину? » 24
как уйти на больничный не болея? что делать?» 18
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 24
когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? » 17
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 36
тема содержит фото кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? » 51
вы боитесь щекотки? » 2
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 19
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 32
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 34
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 36
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 2
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 29
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 58
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 11
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 13
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 17
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 36
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 7
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 22
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 11
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 17
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 34
в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это »
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 78
как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время? » 9
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 11
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 7
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 16
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 7
ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет кра» 22
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 8
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 12
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 12
тема содержит фото девочки, как вам такая фигура? » 9
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 17
что нового на сайте? что нового у участниц? » 9
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 18
вы не смотрели вчера шоу? я зачем-то посмотрела, там некоторые такие с» 10
вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или мон» 13
что вы стесняетесь делать при муже? » 8
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 14
какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм? » 4
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 29
может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при» 14
тема содержит фото как вам такой образ? выглядит современно? » 4
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 9
помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка? » 27
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 31
к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.» 7
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 63
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 58
тема содержит фото если было бы безрыбье среди мужчин, кого бы из трех выбрали? » 22
тема содержит фото я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из чёрного! » 19
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 241
как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду? » 12
как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему. монит» 5
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 26
какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки. » 10
тема содержит фото как протекает вечерок? чем занимаетесь?» 18
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 13
какой участник-мужчина гали вам симпатичен? » 25
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 12
было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но о» 2
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 19
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 7
девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре» 40
вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов? » 17
замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!» 12
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 25
можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей » 34
5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!» 2
тема содержит фото неужели место может так влиять на человека? как-то некомфортно. » 3
вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят барышни» 38
тема содержит фото если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра» 13
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 19
прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не в» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru