вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА АТКИНСА. КТО-НИБУДЬ ИЗ ВАС СИДЕЛ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ? ОТ ЗНАКОМОЙ ОСТАЛАСЬ ПОЛОВИНА ПОСЛЕ НЕЕ

Всем привет! Вчера встретила знакомую с которой не виделись почти два года. Даже не знаю как и сказать, но от неё что было, осталась ровна половина. Сказала, что сидела и сейчас придерживается диеты Аткинса. Кто-нибудь из вас сидел на этой диете???

следующая тема»
регистрация»

автор: Katerina2079, 16.04.10 12:35 все темы»
комментарии: +40, просмотры: +1577
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: АлексашкаБ


    ммм...затрудняюсь ответить

  • ответ для: АлексашкаБ


    нижняя :)))

  • блин как-то так запутано с этими фазами вообще черт ногу сломит, чё мне кушать-то в первые две недели?????????? кто сидит на неё напишите приблизительно что вы кушаете как завтракаете , обедаете и ужинаете как на ней сидите вообще какой образ жизни с ней...пожалуйста ответьте !

  • ответ для: Ксюша56


    проблем таких не было, так как помимио белков-жиров я употребляла где-то 300 гр низкоуглеводных овощей - огурцы, помидоры, зелень, шпинат, спаржа, капуста. В них много клетчатки так что проблем быть не должно. Но если что можно клетчатку в аптеке купить . Еще можно с утра столовую ложку масла растительного выпить. Натощак только и через 20-30 мин завтракать.

  • а половина левая или правая осталась?))))))))))))))))))

  • ответ для: Gitanes


    ну да...
    для меня тоже это важно.

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Главное, чтобы помогало. А пока на себе не испробуешь, трудно сказать. что именно тебе подходит.
    Для меня самое главное - не объедаться. И стараюсь не пить жидкость во время еды. Так держу вес сейчас.

  • ответ для: Gitanes


    а я за полгода на 20 кг похудела,причем ела много и сала и мяса,и яиц и масло-сметану,жира меньше 100 гр в день не было(!!!)
    а вот на гречке и пр могу начать поправляться,так что точно-индивидуально.

  • Диета по Аткинсу - блеск!!! Вообще её диетой назвать трудно - это ОБРАЗ ЖИЗНИ. Сама часто к ней прибегаю, первые две недели тяжеловато (фрукты вообще нельзя), а потом всё замечательно, эффект - супер! Сама попробуй - увидишь. У меня книга есть “Жизнь по Аткинсу“, попробуй найти такую же, там всё расписано, что к чему. Успехов!!!

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    Без жира жить нельзя, я пробовала безжировое питание, хана волосам и коже называется. Животный жир не ем почти, а растительный обязательно

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    я сбросила ок. 10 кг за полгода. При росте 165 с 65 кг, до 56 (думаю, сейчас даже меньше просто весов нет). Ношу 42 размер. Не отказала себя ни разу в углеводах. Если разгрузки и были - то это фрукты или гречка, на завтрак только каша, могу и шоколадку съесть и зефир. Так что не знаю-не знаю, это все слишком индивидуально

  • ответ для: Gitanes


    короче с точки зрения доктора Аткинса,люди привыкли и питались раньше мясом и тем что выросло,а углеводы быстрые придумали сами люди,и организм НЕ СПОСОБЕН просто принимать эту пищу,это ведет к заболеваниям различным.
    хотя тот же диетолог Гинзбург уверяет что можно без жира жить много мнений на этот счет.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 77
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 10
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 6
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 9
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 9
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 3
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 56
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 5
тема содержит фото кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? » 49
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 9
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 16
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 19
для вас допустимо ударить мужчину? » 22
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 7
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 18
со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? » 28
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить сходить в туалет? » 24
ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет кра» 22
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 34
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 10
как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время? » 7
какие средства ухода за телом используете? у меня только масло джонсон» 8
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 12
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 33
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 12
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 8
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 12
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 3
тема содержит фото девочки, как вам такая фигура? » 9
вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова, обо» 17
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 21
реально ли продать жилье с тараканами? » 16
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 30
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 16
что нового на сайте? что нового у участниц? » 9
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 18
вы не смотрели вчера шоу? я зачем-то посмотрела, там некоторые такие с» 10
стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз» 40
вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или мон» 13
что вы стесняетесь делать при муже? » 8
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 14
какой мужчина у вас больше вызовет интерес: с фото или ноунейм? » 4
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 29
может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при» 14
тема содержит фото как вам такой образ? выглядит современно? » 4
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 9
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 17
помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка? » 27
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 31
к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.» 7
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 63
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 58
тема содержит фото если было бы безрыбье среди мужчин, кого бы из трех выбрали? » 22
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 22
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 33
тема содержит фото я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из чёрного! » 19
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 241
как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду? » 12
как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему. монит» 5
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 17
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 26
какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки. » 10
тема содержит фото как протекает вечерок? чем занимаетесь?» 18
когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? » 16
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 13
какой участник-мужчина гали вам симпатичен? » 25
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 12
было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но о» 2
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 19
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 7
девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре» 40
вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов? » 17
замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!» 12
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 25
можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей » 34
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 28
5 октября - день учителя. поздравляю всех преподавателей с праздником!» 2
тема содержит фото неужели место может так влиять на человека? как-то некомфортно. » 3
вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят барышни» 38
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 10
тема содержит фото если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра» 13
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 19
прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не в» 5
сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания видеть » 34
конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общ» 18
чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет» 12
как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую по» 2
тема содержит фото как вам майами? » 35
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 16
что о вас думают бабки у подъезда? » 23
вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причи» 11
вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилее» 9
вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя... димочка! » 18
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 37
тема содержит фото вам не кажется, что мама меня обделяет? если я кидаю фото, она пишет: » 26
тема содержит фото купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год. » 12
тема содержит фото как вам вещи с секонда? » 25
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 14
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru