СПОРТЗАЛ ИЛИ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ? ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ?

начало

• Вечный Май 14.11.20 21:43
  
  Мне не хватает силы воли заниматься дома, поэтому лучше спортзал. Конечно общественный душ это минус.
• Кошка_в_белом 14.11.20 12:24
  
  Конечно зал. Во первых множества тренажеров и снарядов, которые дома не поставишь. Прорабатываешь каждую группу мышц. Во вторых атмосфера- пришел в зал, и уже хочешь не хочешь тренируешься. А дома то тут отвлекся, то там что-то сделал.
• Cappucino 14.11.20 10:19
  
  Дома, йога
  В зал сколько пыталась ходить, ненадолго меня хватало
• )тригонометрия( 14.11.20 10:15
  
  Я за зал, для меня это эффективнее. Пешком или на общественном транспорте ни за что не поехала бы, добираюсь на машине 10 мин максимум. В душ не хожу там
• Magic Elixir 14.11.20 08:02
  
  Редко хожу в зал, предпочитаю домашние тренировки. Занимаюсь с детства, поэтому уже привычно, стараюсь дисциплинированно, каждый день уделять время (делаю упор на восточные единоборства и гимнастику). Раньше предпочитала спортзал, но когда появился частный дом, оборудовала комнату в цоколе (хотела на мансарде, но поняла, что будет слишком шумно), приобрела любимые тренажёры, муж сделал то же самое, поэтому иногда занимаемся спортом вместе (если время совпадает).
• Липа 007 14.11.20 07:26
  
  А мне всё равно. Мне в этом плане никто не мешает. Дома минимум: обруч 3шт разных по весу, “прыгалки“, масюсенькие гантельки, ну и ходьба в парке с палками 8-10 км. Обруч просто могу часами крутить. Могу книжку читать и крутить, настолько это для меня естественно. Мне только форму поддерживать, Сейчас не хожу - дожди, побаиваюсь, как бы опять на больничный не загреметь.
• Ланком 14.11.20 07:26

  ответ для: SailorMoon027

  
  

  Scarlett07 писал(а): когда прям так спортзал, это конечно очень удобно если ток на лифте проехать

  
  Да, очень удобно...
• Ласковая вата 14.11.20 07:15
  
  учитывая, что я занимаюсь на пилоне, предпочитаю зал.
• ea84w8umvwwk 13.11.20 23:03
  
  И то , и то не очень, отлыниваю как могу, но надо. Если хожу в спорт зал и не занимаюсь дома, то через месяц-другой опять сложно заниматься с Джиллиан, то есть фитнесс халява по сравнению с ней
• Result 13.11.20 23:00
  
  Я одно время тренила дома. Мне больше нравится, кстати, без тренажёров, а со своим весом и гантелями. Результат был лучше, чем в зале. Но зал больше дисциплинирует.
• GаDюка 13.11.20 22:56
  
  Конечно зал, без вариантов. Преимущественно хожу на групповые тренировки с инвентарем и без. Прелесть, для меня, привыкла в компании заниматься. Дома могу, конечно, пришлось на самоизоляции, но это не то совсем.
• I love the rain 13.11.20 22:47

  ответ для: Lapulenjka

  
  

  Lapulenjka писал(а): Мне нравится домашний спорт зал. В публичных не люблю эти раздевалки,общие душевые, запахи пота на тренажерах, пошлые взгляды мужиков такое чувство что половина там не для позаниматься и тд. Дома кардио и силовые под любимый сериальчик в удобное время суток это супер. И на фоне бытовые дела делаются, суп варится, бельё стирается и тд.

  вот именно . жму руку