спортзал или домашние тренировки? что вам нравится больше?
Спортзал или домашние тренировки?
Что вам нравится больше? Как-то года 3 назад у меня был абонемент в спортзал, правда, без бассейна, тк он был в тц. Мне до него было в сумме 10 минут пешком и 15 по метро (4 станции), так-то недолго, но ездить было иногда лень, на выходных постоянно каталась правда, иногда и в будни. Потом переехала чуть дальше, там ходил прямой автобус, но очень редко, и пешком идти было чуть дольше, ну так и бросила ходить. Потом вообще переехала, у нас прям рядом с домом зала пока что нет, а остальные забиты под завязку. Ну так как-то и забылось.
А в конце лета купила себе эллипс, оказалось, не так много места занимает, и оказывается это так удобно - занятия в любое время, хоть с утра, хоть с вечера. С утра прям особый кайф, отбегать под музыку или сериальчик, в душ, а там и завтракать спокойно, никакой спешки. Позанимался - сразу свой личный, а не общественный, чистый душ, никакие вещи тащить, никуда ехать, никто не смотрит. Единственное, скучно всего на одном тренажере. Ну вот подруга у себя целую комнату оборудовала - скамейка, гантели итд, тоже довольна.
А вам как больше нравится?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?
- написал вчера
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Вечный Май 14.11.20 21:43Мне не хватает силы воли заниматься дома, поэтому лучше спортзал. Конечно общественный душ это минус.
-
Кошка_в_белом 14.11.20 12:24Конечно зал. Во первых множества тренажеров и снарядов, которые дома не поставишь. Прорабатываешь каждую группу мышц. Во вторых атмосфера- пришел в зал, и уже хочешь не хочешь тренируешься. А дома то тут отвлекся, то там что-то сделал.
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Cappucino 14.11.20 10:19Дома, йога
В зал сколько пыталась ходить, ненадолго меня хватало -
)тригонометрия( 14.11.20 10:15Я за зал, для меня это эффективнее. Пешком или на общественном транспорте ни за что не поехала бы, добираюсь на машине 10 мин максимум. В душ не хожу там
-
Magic Elixir 14.11.20 08:02Редко хожу в зал, предпочитаю домашние тренировки. Занимаюсь с детства, поэтому уже привычно, стараюсь дисциплинированно, каждый день уделять время (делаю упор на восточные единоборства и гимнастику). Раньше предпочитала спортзал, но когда появился частный дом, оборудовала комнату в цоколе (хотела на мансарде, но поняла, что будет слишком шумно), приобрела любимые тренажёры, муж сделал то же самое, поэтому иногда занимаемся спортом вместе (если время совпадает).
-
Липа 007 14.11.20 07:26А мне всё равно. Мне в этом плане никто не мешает. Дома минимум: обруч 3шт разных по весу, “прыгалки“, масюсенькие гантельки, ну и ходьба в парке с палками 8-10 км. Обруч просто могу часами крутить. Могу книжку читать и крутить, настолько это для меня естественно. Мне только форму поддерживать, Сейчас не хожу - дожди, побаиваюсь, как бы опять на больничный не загреметь.
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Scarlett07 писал(а): когда прям так спортзал, это конечно очень удобно если ток на лифте проехать
Да, очень удобно... -
Ласковая вата 14.11.20 07:15учитывая, что я занимаюсь на пилоне, предпочитаю зал.
-
ea84w8umvwwk 13.11.20 23:03И то , и то не очень, отлыниваю как могу, но надо. Если хожу в спорт зал и не занимаюсь дома, то через месяц-другой опять сложно заниматься с Джиллиан, то есть фитнесс халява по сравнению с ней
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Result 13.11.20 23:00Я одно время тренила дома. Мне больше нравится, кстати, без тренажёров, а со своим весом и гантелями. Результат был лучше, чем в зале. Но зал больше дисциплинирует.
-
GаDюка 13.11.20 22:56Конечно зал, без вариантов. Преимущественно хожу на групповые тренировки с инвентарем и без. Прелесть, для меня, привыкла в компании заниматься. Дома могу, конечно, пришлось на самоизоляции, но это не то совсем.
-
I love the rain 13.11.20 22:47 (ответ для: Lapulenjka)
вот именно . жму рукуLapulenjka писал(а): Мне нравится домашний спорт зал. В публичных не люблю эти раздевалки,общие душевые, запахи пота на тренажерах, пошлые взгляды мужиков такое чувство что половина там не для позаниматься и тд. Дома кардио и силовые под любимый сериальчик в удобное время суток это супер. И на фоне бытовые дела делаются, суп варится, бельё стирается и тд.
главная | в темы | вход |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
это русый цвет? » | 19 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Миссис Дарси +2684 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Шмидт +3591 -1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Olgadobro +310 +2 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Прометей +1922 +2 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Стройная +1270 +2 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3713 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
KissЮлик +3713 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Eve-Lina +1158 -1 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Тили +606 +13 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Ш@хиризада +169 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Шмидт +3591 -1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Шмидт +3591 -1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Шмидт +3591 -1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Ринуся +536 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
OченьBезучая +471 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
KissЮлик +3713 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Хотюшка +408 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +2684 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Стройная +1270 +2 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Roberta +1078 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Roberta +1078 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
OченьBезучая +471 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4120 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
I am +2664 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Классика +4141 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Стройная +1270 +2 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1270 +2 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1250 +2 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3713 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
I am +2664 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
ЯНА без +1044 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2684 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1389 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Стройная +1270 +2 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +321 -102 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Классика +4141 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Планет@ +1430 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Аленька26 +4717 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
KissЮлик +3713 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3591 -1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- все диеты»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный человек?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |