| ||||||
| ||||||
|
начало
-
myjikvsegdaprav 04.10.20 13:04
ochen daje mojno !! -
nwrdbuiyxavi 24.09.20 12:07
Нет. Углеводы только в 1 половинп дня, на завтрак и обед. На ужин овощи и белок. И еще, если есть рис, то лучше бурый или дикий. Белый при похудении не рекомендуются -
miss _dior 24.09.20 09:01
вообще рис не стоит есть если активно худеете
на ужин только белки и зеленые овощи . это и сытно и эфективнно при снижении веса -
БесконечноеВремя 02.09.20 03:37
ответ для: Джованна Антоне
а мой дом находится в большом городе, в котором еще тысячи таких домов, поэтому не рассказывайте, что человек не может выкроить деньги на хобби, зато может на хавкуДжованна Антоне писал(а): Ну, главное, что к Вашего дома! -
Джованна Антоне 01.09.20 08:32
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): Не верю в это, вокруг моего дома миллион машин, полно дорогих ресторанов м магазинов, среднему работающему человеку хобби по карману
Ну, “главное“, что к Вашего дома! -
БесконечноеВремя 01.09.20 06:37
ответ для: Джованна Антоне
Не верю в это, вокруг моего дома миллион машин, полно дорогих ресторанов м магазинов, среднему работающему человеку хобби по карману -
Джованна Антоне 01.09.20 03:28
ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): абсолютно в яблочко. Но почему мало у кого, разве трудно найти себе хобби? Говорят ща людишки ваще уберзанятые, когда жрать успевают?
Бесплатных хобби мало.
Даже те, которые бесплатны, могут требовать больших затрат на всякое снаряжение и пр..
А народ в основном бедствует. При том, что может упахиваться на работе сутками, но получать копейки. Такова специфика нашей страны.
Не всё так просто. -
БесконечноеВремя 31.08.20 11:31
ответ для: Torell
так и есть, крайне жизненно. Зачем ты так делаешь и зачем стрессуешь? На спорт еще не ходишь поди8wertyui писал(а): Та да, согласна. А вот я вчера задумалась я себя не люблю,может поэтому еще и лишний вес Не люблю свое тело, не нравится,считаю его ужасным.И оно все хуже и хуже из за веса.А похудеть уже не могу,пыталась за месяц еле 1 кг сбросила,дальше вес не снижается.Смотрю на себя в зеркало с ужасом. Чтоб сильно много тоже не ем,но расту как на дрожжах. Ну и стрессов полно у меня. Когда то читала на одном сайте девушка описывала,у нее сами ушли 5 лишних кг,когда она себя приняла и полюбила. Вот ее вспомнила и подумала,может и мое тело хуже становится,что я его таким считаю. -
БесконечноеВремя 31.08.20 11:28
ответ для: Джованна Антоне
абсолютно в яблочко. Но почему мало у кого, разве трудно найти себе хобби? Говорят ща людишки ваще уберзанятые, когда жрать успевают?Джованна Антоне писал(а): К сожалению, еду просто так не заменишь ничем. Чтобы спокойно обходиться без лишних доз вредной еды, и при этом оставаться работоспособным, у человека должны быть постоянные источники эмоциональной радости. Но подобное мало у кого есть. -
БесконечноеВремя 31.08.20 11:26
ответ для: горный цветок
гспде, ну интернеты же есть. Открой статью на сайте зожник как похудетьqxxd7ovq4s9j писал(а): Я уже съеда думала можно -
БесконечноеВремя 31.08.20 11:25
Все что угодно можно, лишь бы дефицит калорийности соблюдался -
Queen of owls 31.08.20 00:12
Я начала склоняться к мнению, что при похудении нельзя есть
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|