вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПРИГЛАШАЮ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ! ПОТЕРЯ ВЕСА МОЖЕТ СОСТАВИТЬ ДО 15 КГ ЗА МЕСЯЦ. УПОТРЕБЛЯТЬ В ЕДУ ТОЛЬКО ЖИДКОСТИ.

Приглашаю вместе худеть на питьевой диете. А может кто-то уже на ней?


питьевая диета позволяет употреблять в еду только жидкости и исключает из рациона всю пищу, которую надо жевать.
на первом этапе питьевой диеты происходит очищение полых органов В это время могут появиться выделения из организма и налет на языке. На втором этапе (примерно 10-20 день) очищаются плотные органы – почки и печень, поэтому может появиться дискомфорт в их области. На последнем этапе (20-30 день) происходит очищение на клеточном уровне.
Результаты питьевой диеты должны быть впечатляющими, потеря веса может составить до 15 кг. за месяц.
. В основе рациона лежат соки, молоко, йогурты, кефир, чай, кофе, какао, а также овощной, куриный, рыбий или говяжий бульон.
выход из питьевой диеты должен быть мягким и продолжительным. Например, если диета длилась 7 дней, то переход на обычное питание продлится 14 дней, а если ты выдержала целый месяц только на жидкой пище, то выходить из диеты следует не меньше двух месяцев, постепенно перестраивая желудок на твердую еду. Получается, что для правильной адаптации организма пропорция составляет 1:2 (дни диеты относительно фазы выхода).

следующая тема»
регистрация»

автор: Maioli, 05.08.19 16:07 все темы»
комментарии: +20, просмотры: +7571
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • дублирую,во избежание бреда:
    итоги за 9 дней:
    было-стало
    вес 55-52,5
    талия 76-75
    живот 88-87
    бедра 89-88
    ягодицы 92-91
    плюсы:
    + ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
    + привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
    + уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
    +вес уходит быстро
    +снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
    минусы:
    -время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
    -каждые 10 минут хочется по-маленькому
    -один раз тряслись руки из-за недостатка
    сахара, сосала леденец и прошло
    Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
    В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.
    Следом в виде выхода с питьевой села на диету “к весне ни грамма жира“ , снизила вес до 50,5 на данный момент.

  • ответ для: Selesta


    что за глупости? посмотрите мои дневники. ничего не вернулось,наоборот вес идет вниз. Не вводите в заблуждение людей

  • ответ для: Фаталист


    Фаталист писал(а): И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.

    да уже вернулось)

  • ответ для: Selesta


    руки трясутся и без диеты из-за падения сахара в крови. Плюсы перевешивают минусы. Если бы весила как Вы изначально,скинула бы килограмм 5. А вообще на этом сайте поддерживать , как и проходить мимо не причиняя своего мнения не умеют, ИМХО.

  • ответ для: Selesta


    Selesta писал(а): Такие скромные результаты при таких неудобствах? -каждые 10 минут хочется по-маленькому -один раз тряслись руки зачем??

    И не факт еще, что сброшенное не вернется обратно с привесом.

  • Такие скромные результаты при таких неудобствах?)
    -каждые 10 минут хочется по-маленькому
    -один раз тряслись руки
    зачем??)))

  • Сегодня окончила питьевую диету, итоги за 9 дней:
    было-стало
    вес 55-52,5
    талия 76-75
    живот 88-87
    бедра 89-88
    ягодицы 92-91
    плюсы:
    + ушел целлюлит. ВЕСЬ! кожа сияет
    + привычка пить воду - впервые практически выпиваю свою норму
    + уходят все отеки, визуально сразу эффект ,что схуднула
    +вес уходит быстро
    +снимается пищевая истерия, когда жуешь бесконтрольно, даже когда насыщение уже пришло.
    минусы:
    -время от времени чувство голода,которое не утоляется напитками надолго. Самые сложные 1, 5, 7 и 9 день, в остальные дня особо есть не хочется
    -каждые 10 минут хочется по-маленькому
    -один раз тряслись руки из-за недостатка
    сахара, сосала леденец и прошло
    Сидеть было легко: я люблю молоко, люблю молочные коктейли, смузи и йогурты, мне было сытно.
    В целом думала,что похудею больше, особенно в обьемах. Повторять буду в виде разгрузочных дней, но уже не так длительно.

  • пошли к нам https://www.galya.ru...
    будем худеть вместе, только ты на своей чудо-диете, а мы своими способами

  • Только пп

  • пей вода, ешь вода, сpaть не будешь никогда...

  • Диета не сбалансирована. Вы после нее сразу все обратно наберёте.

  • Предлагаю касторовую диету! Вместо еды литр касторки в день! Запить пургеном
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами?»
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны»
как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 2
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 61
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 6
что способно разрушить вашу влюбленность? » 10
что-то едите перед сном? что именно? » 12
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 19
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 9
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 205
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 16
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 24
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 19
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 12
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 17
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 13
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 149
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? »
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 29
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 7
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 11
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 18
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо»
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 6
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 46
парень везет в москву! о чем это говорит? » 14
вы знакомились в интернете только для интима?» 15
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 23
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 40
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 11
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 14
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 9
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 5
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 11
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 4
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 6
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 13
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
у вас большой коллектив на работе? » 22
как выйти на работу, если лень? » 7
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru