вход
olivochka))) писал(а): Это обязательно надо знать, много проблем из за недостатка белка |
| ||||||
| ||||||
|
OLIVOCHKA)))
16.09.24
|
||||||
| ||||||
| 1. Раны заживают медленно «Белк необходимы для более быстрого заживления ран, и когда их не хватает в организме, они будут заживать медленнее, и синтез коллагена будет замедлен», — объясняет доктор Сьюзан Грили, диетолог из Института кулинарного образования. Слабая иммунная система, частые инфекции «Хоро известно, что дефицит белка может влиять на возникновение инфекций. Речь идет о роли аминокислот в образовании антител и регуляции иммунного ответа», — добавила она. 3. Потеря мышечной массы «Эти известные состояния в пожилом возрасте могут возникнуть намного раньше в жизни из-за недоедания, расстройств пищевого поведения, болезней и так далее. Дело в том, что с возрастом мы теряем мышечную массу, и потребность в большем количестве белка возникает у людей старше 70 лет, что при умеренной активности сохраняет мышцы здоровыми», — сказала Грили. 4. Слабые кости «Слабые кости могут | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
| комментарии: +3, просмотры: +184 |
вход
почти в минске»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|