КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 30.08.24 ВЧЕРА НАКОНЕЦ НОРМУ ШАГОВ НАХОДИЛА. ВЫШЛО У МЕНЯ 10400 ШАГОВ. ХОТЯ ВРОДЕ СНОВП ПО СВОЕМУ МАРШРУТУ ХОДИЛА, НО ВИДИМО В ОФИСЕ НАБЕГАЛА ЕЩЁ И СКАКАЛА ПО ЭТАЖАМ.    +3
описание   +2
Вчера наконец норму шагов находила. Вышло у меня 10400 шагов. Хотя вроде сновп по своему маршруту ходила, но видимо в офисе набегала ещё и скакала по этажам.
рацион   +2
завтрак: бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр завтрак: бутерброд с колбасой 1шт.-100 гр. - завтрак обед ужин перекус бутерброд с колбасой 1шт. 100 гр.
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер пилатес, йога 10 мин
сожгла: 44 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -1.3, неделя: +4.2, месяц: +4.2, итог: +29.1
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +13
голоса: +12
читают +4: oks1972, svetlanкa, шмидт, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
OченьBезучая +650 -1 осене настроение.» +5
+2
Шмидт +2124 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
Шмидт +2124 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
KissЮлик +2637 всем доброго пятничного вечера. я уже набегалась 8 тыс шагов. искала сегодня» +4
+6
OченьBезучая +650 -1 маяки мира.» +5
+1
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
Шмидт +2124 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
KissЮлик +2637 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
Шмидт +2124 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
OLIVOCHKA))) +2711 -2 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
Истина +196 -1 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
OLIVOCHKA))) +2711 -2 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер три» +17
+24
ЯРыба@ +1118 -2 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
OченьBезучая +650 -1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
KissЮлик +2637 решила приготовить индейку с овощами и уже поставила тушиться. как раз» +10
+13
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Ш@хиризада +531 -3 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Аленька26 +4447 -5 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
Аленька26 +4447 -5 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
Аленька26 +4447 -5 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
OченьBезучая +650 -1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
OLIVOCHKA))) +2711 -2 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
Шмидт +2124 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
ЯРыба@ +1118 -2 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
Аленька26 +4447 -5 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
SSS112 +1588 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Тили +690 +2 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
ЯРыба@ +1118 -2 всем привет!» +11
+14
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
Шмидт +2124 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
KissЮлик +2637 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! по рауиону все отлично получается, правда вчера на ночь» +12
+16
Алекс74 +221 -4 серебряная свадьба» +76
+8
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
ЯРыба@ +1118 -2 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
KissЮлик +2637 хотела поставить стирку постирать и бельё постельное после моих содительниц.» +10
+17
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, » 3
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд » 17
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » 9
сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко » 15
общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! » 58
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на » 14
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям » 60
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? » 24
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
тема содержит фото это форма живота на мальчика или на девочку? » 16
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий » 26
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже » 14
кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? » 3
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » 42
она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ » 2
не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так » 6
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется » 53
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » 23
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? » 35
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? » 3
тема содержит фото вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить » 75
кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? » 4
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » 18
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » 6
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? » 7
женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное » 20
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? » 34
отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться » 19
тема содержит фото капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по » 18
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких » 10
с детьми какого возраста родителям сложнее всего? » 13
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? » 34
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, » 43
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » 34
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? » 32
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах » 24
кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? » 23
что вам не нравится в женской внешности? » 58
кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы » 22
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
тема содержит фото вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? » 24
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » 11
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула » 57
к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? » 90
верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? » 22
вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. » 28
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий » 5
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » 64
если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? » 43
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 13
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! » 47
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, » 8
тема содержит фото нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется » 61
муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? » 15
мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах » 47
у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. » 13
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » 63
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » 28
почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им » 30
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, » 19
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»