КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Физика процесса 28.08.24 ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!    +1
описание   +1
Ура, со следующей недели наконец то возобновляются наши занятия танцами! Как же я соскучилась) В с началом тренировок снова буду пить l-карнитин, с ним лучше сжигаются жиры да и вообще полезно для тонуса.
рацион   +2
завтрак: кофе с молоком- 300.00 гр, сыр российский- 45.00 гр, колбаса варено-копченая- 35.00 гр, батон- 15.00 гр,
обед: чай черный в сухом виде- 2.00 гр, курица тушен. с овощами- 130.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр,
перекус: яблоко- 100.00 гр,
ужин: сало- 20.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр,
перекус: бублики, баранки, сушки- 75.00 гр, карамель леденцовая- 20.00 гр, кофе с молоком- 250.00 гр, арбуз- 200.00 гр, початок кукурузы варен.- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 171%»
спорт 
вес: 80.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.8 кг
вода: 28.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 104.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
статистика просмотры: +22
голоса: +4
читают +8: kotryzik, kissюлик, cxfcnkbdfzz, игуана_, *cassiopea*, шмидт, svetlanкa, посторонняя

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Olgadobro +266 -3 15.09.2024» +3
+7
Mmdms +988 -5 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
liliya26 +862 +20 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Bria +122 +1 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
KissЮлик +2739 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Mmdms +988 -5 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
OLIVOCHKA))) +2851 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
ЯРыба@ +1188 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Sparkl star +58 -5 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
ЯРыба@ +1188 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
KissЮлик +2739 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
KissЮлик +2739 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
OLIVOCHKA))) +2851 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
OLIVOCHKA))) +2851 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
KissЮлик +2739 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
OченьBезучая +669 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
ВашуМаму умничка» +1
+4
SSS112 +1694 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
Винга +217 -5 хорошего вечера» +3
+2
Истина +202 -4 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
SSS112 +1694 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +2653 +26 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Olgadobro +266 -3 16.09.2024» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
Винга +217 -5 доброе утро» +6
+7
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
Совушка ДВ +1669 16.09.2024 дневник номер 1» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
посоветуйте хорошую тушь » 27
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»