КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 26.08.24 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!! МЕНЯ ЧТО-ТО СЕГОДНЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ БЕСПОКОИТ. ПОСЕРЕДИНЕ СПИНЫ ЧТО-ТО ЗАЩЕМИЛО, НАДО РАСХОДИТЬ ЗА ДЕНЬ, ЧТОБЫ ВЕЧЕРОМ ПОЙТИ НА ТАНЦЫ.    +3
описание   +3
Берегите себя!! Меня что-то сегодня в позвоночнике беспокоит. Посередине спины что-то защемило, надо расходить за день, чтобы вечером пойти на танцы.
рацион   +3
мармелад- 30.00 гр, картофель вареный- 300.00 гр, морковь- 200.00 гр, гренки- 100.00 гр Сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 100%»
спорт   +2
вес: 101.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 41.71 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, письмо - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Вечером стоит побольше внимания посвятить себе, своему здоровью.
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: +1.6, итог: +5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +14
читают +5: кракозябра-14, olivochka))), глаша64, тили, аленька26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 31.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
ЯРыба@ +807 +1 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
Совушка ДВ +883 -17 1.09.2024 дневник номер пять.» +31
+18
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! на работе дел особо сейчас нет, поэтому больше болтаем» +19
+22
Ш@хиризада +356 -2 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 существует обще правило употребления предлогов “из“ и “с“, которое гласит,» +15
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 притащилась с работы,сижу мороженку опять трескаю) готовить сегодня не» +8
+5
Тили +511 -1 12 сентября, четверг. (6:09)» +30
+7
KissЮлик +1866 -15 вчера что-то совсем мало натопала я. у меня получилось всего 5 тыс шагов.» +7
+22
ЯРыба@ +807 +1 всем привет!» +11
+14
Аленька26 +3395 -1 приветик, мои хорошие! с добрым утром нас!» +12
+13
Совушка ДВ +883 -17 10.09.2024дневник номер 4» +32
+16
KissЮлик +1866 -15 всем еще раз привет! хорошего дня.наконец-то мои сожительницы вчера съехали» +17
+22
KissЮлик +1866 -15 всем доброе утро. сегодня снова встала рано и так всю неделю. никак организм» +7
+20
Лисёночек 68 +658 -14 всем доброго утра.спала я сегодня отвратно в поезде. часы вобще пишут» +12
+15
Аленька26 +3395 -1 план сегодняшнего питания, и прогулок на свежем воздухе.» +45
+26
Истина +144 +17 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
Olgadobro +180 +1 12.09.2024» +5
+10
Совушка ДВ +883 -17 1.09.2024 дневник номер три» +22
+24
ЯРыба@ +807 +1 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
Глаша64 сейчас на сайте +180 -1 1.09.2024отсчет пошел - 6 дней» +5
+10
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! спала сегодня достаточно хорошо, не просыпалась ни разу.» +21
+15
Svetlanкa +1886 +2 привет всем ! сегодня еще один день с прекрасной погодой. утром было» +30
+19
Шмидт +1562 -1 всё наготовила, собираюсь везти олю на танцы, потом надо две стирки завести,» +10
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +465 +17 осене настроение - какое оно?» +14
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 всем доброго утречка! еду на любимую работу работу работать. подскочила» +26
+12
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
KissЮлик +1866 -15 вчера вечером закрыла 7 баночек слив вяленых в масле с чесноком и прованскими» +7
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1983 -17 вечер наступил,вставать завтра рано,наверно буду ложиться,почитаю еще» +8
+5
Ш@хиризада +356 -2 доброе утречко и отличного настроения , унас сегодня резко похолодало» +15
+20
SSS112 +1243 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5
Алекс74 сейчас на сайте +138 +17 серебряная свадьба» +76
+8
Шмидт +1562 -1 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
OченьBезучая сейчас на сайте +465 +17 выходной.» +9
+11
Birdie@ 08.09.2024» +3
+1
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
новая_я_) +408 +1 доброе утро» +8
+7
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! на работе пока тишина и спокойствие, отдыхаем.сын решил» +47
+20
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
OченьBезучая сейчас на сайте +465 +17 маяки мира.» +5
+1
Совушка ДВ +883 -17 1.09.2024 дневник номер два» +25
+22
liliya26 +591 +17 всем хорошего дня. выходной прошёл успешно. провалялась весь день» +1
+5
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
Svetlanкa +1886 +2 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
Ш@хиризада +356 -2 добрый вечер и отличного настроения , вчера с сыночком были на стадионе» +11
+5
KissЮлик +1866 -15 хотела сегодня с утра взвеситься и испугаться. интересно сколько же я» +8
+23
Ринуся +580 -17 минус 50 грам» +11
+10
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
Mmdms +666 -14 пашка так смешно ел пол-сосиски. сначала гонялся за ней по двору, потом» +5
+8
Mmdms +666 -14 всем хорошего вечера. работы полно, только вот присела. но завтра уже» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 52
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 41
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
тема содержит фото нравится вам фигура? » 50
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 17
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 34
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
а вы хотели бы куколда себе? » 8
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»