КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885683
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 08.08.24 СЕГОДНЯ ВОТ УТРОМ ВСТАЛА И РЕШИЛА, ЧТО ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ.ДУМАЮ НА ЧЕМ И ХОТЯ УТРОМ ПОЗАВТРАКАЛА, НО ЧУТОК ПОЕЛА.НАВЕРНОЕ НА КУРОЧКЕ ПОБУДУ И ТЕМ БОЛЕЕ ОНА ЕСТЬ ЗАПЕЧЕННАЯ    +3
описание   +2
Сегодня вот утром встала и решила, что хочу разгрузиться. на чем и хотя утром позавтракала, но чуток поела. Наверно на курочке побуду и тем более она есть запеченная у меня.
рацион   +2
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр обед: кефир 2.5 %-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 102.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 36
жир: 43.5 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер
сожгла: 88 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +5.5, месяц: +5.5, итог: +30.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +46
статистика просмотры: +12
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 56.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +626 +1 осене настроение.» +5
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! находила вчера снова очень хорошо, но сейчас грешно не» +7
+15
ЯРыба@ +1041 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +18
+17
OченьBезучая +626 +1 осене настроение - какое оно?» +14
+9
hg8f5r2tcacr 13.09.2024» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4162 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +20
+12
Шмидт +1933 -2 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +16
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
KissЮлик +2372 +1 всем еще раз привет! хорошего дня.наконец-то мои сожительницы вчера съехали» +17
+22
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
ЯРыба@ +1041 всем привет! я уже в деле!» +3
+4
OLIVOCHKA))) +2483 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +5
+5
Алекс74 сейчас на сайте +213 серебряная свадьба» +76
+8
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +9
+11
KissЮлик +2372 +1 хотела сегодня с утра взвеситься и испугаться. интересно сколько же я» +8
+23
Истина +179 почему в конце денег остаётся много месяца?» +1
+3
KissЮлик +2372 +1 всем доброе утро. с пятницей! сегодня отлично выспалась и уже никто меня» +5
+17
OченьBезучая +626 +1 есть тут специалисты по набору персонала?» +3
+2
OLIVOCHKA))) +2483 всем доброго утречка! еду на любимую работу работу работать. подскочила» +26
+12
KissЮлик +2372 +1 вчера снова мало я находила и у меня получилось 650 шагов. только к маме» +8
+16
iizika вчера потушила печенку в сметане и отварила вермишель к ней. всё!» +10
+8
Шмидт +1933 -2 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +16
+20
KissЮлик +2372 +1 всем доброе утро. сегодня снова встала рано и так всю неделю. никак организм» +7
+20
Шмидт +1933 -2 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
Тили +625 -1 13 сентября, пятница! (6:07)» +20
+8
KissЮлик +2372 +1 вчера вечером закрыла 7 баночек слив вяленых в масле с чесноком и прованскими» +7
+22
Аленька26 сейчас на сайте +4162 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +12
+12
OLIVOCHKA))) +2483 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +12
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня спала хорошо прям, первый разв 4 утра проснулась» +31
+16
ЯРыба@ +1041 приветик, девочки мои любимые!вчера сварила вареники с картошкой.м.а» +28
+16
ЯРыба@ +1041 привет девочки!у нас дождь не прекращается.останем дома. а план был проветриться» +8
+12
Шмидт +1933 -2 я сегодня только потушу картошку с овощами, тефтельки к ней есть, а времени» +11
+11
OLIVOCHKA))) +2483 вот сижу жду, интересно помнит врач про меня или нет. иначе потраченое» +10
+11
OLIVOCHKA))) +2483 сегодня писала бывшему мужу,отцу арсюхиному,на счет стиралки. он на все» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4162 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +51
+23
Шмидт +1933 -2 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +15
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! у нас стоит для сентября аномальная жара. сегодня ночью» +15
+15
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +19
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4162 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +26
+8
OченьBезучая +626 +1 маяки мира.» +5
+1
OLIVOCHKA))) +2483 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +20
+6
Ш@хиризада +486 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +1309 +2 1.09.2024 дневник номер два» +25
+22
KissЮлик +2372 +1 вчера что-то совсем мало натопала я. у меня получилось всего 5 тыс шагов.» +7
+22
Шмидт +1933 -2 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +30
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
ЯРыба@ +1041 всем привет!» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +2268 +1 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
SSS112 +1515 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 34
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 26
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 14
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 319
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 18
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 30
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»