КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OLIVOCHKA))) 16.07.24 ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ,ГОТОВЛЮ СЫНУ ЗАВТРАК И УБЕГАЮ ПО ДЕЛАМ. ПОБАЛИВАЕТ СПИНА, ПОДГОРЕЛА НА СОЛНЦЕ, А МНЕ ХОЧЕТСЯ,ЧТОБ НОГИ ЗАГОРЕЛИ, ВОТ НРАВИТСЯ И ВСЕ ТУТ.    +3
описание   +3
Всем доброго утра! делаю зарядку,готовлю сыну завтрак и убегаю по делам. Побаливает спина, подгорела на солнце, а мне хочется,чтоб ноги загорели, вот нравится и все тут. вот как сделать_))
рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, отруби- 6.00 гр, вода- 500.00 гр, яйцо- 80.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»
спорт   +2
вес: 92.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 36
жир: 39.8 кг
вода: 34.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 105.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин больше двигаться
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 83 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +24
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 45.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +266 -7 13.09.2024» +4
+2
OLIVOCHKA))) +2851 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
ЯРыба@ +1189 -1 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Совушка ДВ +1669 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
KissЮлик +2739 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
Mmdms +988 -8 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
OченьBезучая +669 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Olgadobro +266 -7 14.09.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
Винга +217 -8 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
Ринуся +836 +1 всем приветик» +12
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
Ринуся +836 +1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
OченьBезучая +669 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +584 -1 с пятницей!» +53
+6
ЯРыба@ +1189 -1 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
Совушка ДВ +1669 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
liliya26 +862 +17 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
KissЮлик +2739 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
KissЮлик +2739 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
OLIVOCHKA))) +2851 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Тили +728 -1 14 сентября, субота. (6:06)» +3
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Ринуся +836 +1 на даче» +18
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
ЯРыба@ +1189 -1 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
Ш@хиризада +550 -1 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
62 кг,к 8 +301 +8 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Совушка ДВ +1669 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
Совушка ДВ +1669 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
oxyd +120 -1 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
Совушка ДВ +1669 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото колола уши в салоне, вторые проколы в мочке. расстояния получились разными между новыми и основными! » 7
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
я - чужой человек и нужно забрать ребенка на неделю. долго знакомиться и входить в доверие к ребенку » 17
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно » 11
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то » 6
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? » 35
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
вы пили витаминный комплекс во время беременности? из-за витаминов группы б набрала 15,5 кг, ела без » 50
парень врет! пошёл в клуб и думал, что я не узнаю! врал до последнего, пока я не предоставила доказательство » 17
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
что делать, если человек никогда не работал? подруга занималась исключительно семьёй. ей сейчас за 30 » 29
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
большинство будто посходили с ума! растягиваются, худеют, делают пластические операции! даже мужики » 105
вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? » 61
подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! » 29
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
тема содержит фото хорошо выглядит в 42 года? » 34
как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? » 4
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
тема содержит фото вы любите цветы фрезии? » 7
тема содержит фото толстая? по вашим представлениям о полноте? » 64
угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как » 37
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? » 9
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
что будет, если оставаться в отношениях, которые не устраивают, из страха одиночества? » 9
какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? » 15
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или » 22
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
кто-то изучал голландский язык? сложно? » 11
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
что можно сказать о человеке, если у него очень хорошее образование? » 10
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
тема содержит фото какой цвет красивее? » 14
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? » 13
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
больше не хочу замуж. если он возьмёт кредит и исчезнет, придут к тебе. и с тебя спросят - ты жена! » 15
посоветуйте хорошую тушь » 27
если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все » 25
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить » 17
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он » 9
вы не едите после фитнеса? или питаетесь? » 5
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! » 4
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые » 19
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще » 33
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
кто обходится без стрелок на глазах, вы подводите глаза просто так? пробовала подводку-фломастер, очень » 36
я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? » 33
я на море, на которое так не хотела ехать одна. погоды нет, дожди, пасмурно, а я всегда еду на море! » 23
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
куда лучше пойти работать: продавцом-консультантом в магазин косметики или официанткой? пока такой выбор » 12
кто сидит в знакомствах в вк? подруга говорит, что там хуже, чем в знакомствах майл! все просят телеграмм » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
какие темы затронуть в книге про выхухоля? детство выхухоля - интересно? его личная жизнь, отношения » 17
видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается » 21
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению » 3
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»