КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885669
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 09.07.24 ВЧЕРА НАШАГАЛА МАЛО ВСЕГО 1100 ШАГОВ ПОЛУЧИЛОСЬ, СОСТОЯНИЕ БЫЛО НЕ СТОЯНИЯ, СЕГОДНЯ ДЕНЬ БУДЕТ ПОАКТИВНЕЕ, НАДО ПО ГРЯДКАМ ПОБЕГАТЬ, ОГУРЦЫ С ПОМИДОРАМИ ПОДВЯЗАТЬ    +4
описание   +4
Вчера нашагала мало всего 1100 шагов получилось, состояние было не стояния, сегодня день будет поактивнее, надо по грядкам побегать, огурцы с помидорами подвязать, растут как на дрожжах, всё уже цветет, и помидорки, и огурчики, и баклажаны, перцы что-то притихли только, красота везде, обожаю дачу!
рацион   +3
творог 5%- 200.00 гр Вечером поем творог.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +3
вес: 68.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 6.8 кг
вода: 23 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Отдохну после обеда.
сожгла: 182 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.15, итог: -58.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +159
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
iizika вот вчера вечером наготовила - щи из свежей капусты, макароны по флотски,» +6
+11
Шмидт +1346 -1 не хватает мне девочек из нашей команды. галя, ну зачем же вы так сделали.» +14
+22
ЯРыба@ +687 +3 доброе утро, девочки!пятница завтра.отпуск на носу.лишь бы погода радовала» +9
+17
Шмидт +1346 -1 всё же проболела я нормально так, всего три дня, вроде, были проблемы» +13
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +93
+22
SSS112 +1158 +9 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +1572 +5 хотела сегодня с утра взвеситься и испугаться. интересно сколько же я» +8
+23
KissЮлик +1572 +5 вчера что-то совсем мало натопала я. у меня получилось всего 5 тыс шагов.» +7
+22
OченьBезучая сейчас на сайте +387 +3 осене настроение - какое оно?» +5
+9
Совушка ДВ +662 +1 1.09.2024 дневник номер пять.» +31
+18
Совушка ДВ +662 +1 1.09.2024 дневник номер три» +22
+24
Olgadobro +155 -25 12.09.2024» +5
+10
Совушка ДВ +662 +1 1.09.2024 дневник номер четыре» +23
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! сегодня снова на работе спокойно достаточно, немного поработала» +28
+27
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 всем доброго утречка! еду на любимую работу работу работать. подскочила» +26
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! сегодня у нас снова отличная погода. побещали без дождя,» +19
+26
Глаша64 +165 +6 1.09.2024отсчет пошел - 6 дней» +5
+10
Совушка ДВ +662 +1 10.09.2024дневник номер 4» +32
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 была в магазине,купила арбуз,не удержалась. еле его доперла,думала рожу» +4
+5
Алекс74 +109 +7 серебряная свадьба» +75
+8
Совушка ДВ +662 +1 12.09.2024дневник номер три» +13
+24
Шмидт +1346 -1 ночью шёл дождь, сейчас распогодилось. утром уже темно, как-то резко потемнело,» +14
+19
Совушка ДВ +662 +1 1.09.2024 дневник номер один» +39
+21
Совушка ДВ +662 +1 12.09.2024дневник номер один» +25
+22
Аленька26 +2959 +1 как остановить зажор. психологические упражнения для корекци компульсивного» +6
+12
Совушка ДВ +662 +1 10.09.2024дневник номер 3» +35
+17
Аленька26 +2959 +1 рацион расчитала до 180 калорий, шагов пока получается мало.» +46
+23
новая_я_) +345 -2 доброе утро» +8
+7
Ринуся +536 +5 всем приветик» +4
+12
KissЮлик +1572 +5 всем еще раз привет! хорошего дня.наконец-то мои сожительницы вчера съехали» +17
+22
Аленька26 +2959 +1 праздники у нас сегодня, 12 сентября, вот такие:» +18
+8
KissЮлик +1572 +5 вчера вечером закрыла 7 баночек слив вяленых в масле с чесноком и прованскими» +7
+22
Совушка ДВ +662 +1 12.09.2024дневник номер два.» +9
+22
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 борщ сварила,рыбу пожарила,шаурму сыну сделала. сожрала пор арбуза.» +1
liliya26 +520 +1 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +7
+13
Ш@хиризада +298 +4 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня кабачки пожарила с чесночком» +8
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +31
+11
hg8f5r2tcacr 12.09.2024» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! натопала вчера вполне себе прилично, прошла 15320 шагов.» +33
+27
62 кг,к 8 +162 +2 12-й день отпуска 12.09.2024» +4
+10
Шмидт +1346 -1 с огромным удовольствием читаю сейчас записки о шерлоке холмсе и паралельно» +9
+26
Совушка ДВ +662 +1 12.09.2024дневник номер пять.» +17
+24
13th Month уже четверг, как время летит. сегодня один урок, в полшестого, и то еще» +18
+6
Шмидт +1346 -1 пора на собрание в школу к сыну, потом на актёрское мастерство. наверное,» +9
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! по питанию вчера все было замечательно, сегодня тоже все» +18
+34
KissЮлик +1572 +5 всем доброе утро. сегодня снова встала рано и так всю неделю. никак организм» +7
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +1606 +7 привет всем! спала сегодня не очень, в туалет бегала, сливалась еще» +20
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1677 -34 вот приволоклась с работы,было собрание,опять я кипешь подняла,по очень» +4
+5
Совушка ДВ +662 +1 12.09.2024дневник номер четыре.» +17
+25
Аленька26 +2959 +1 погодка для прогулки сегодня прям отличная.» +16
+12
Совушка ДВ +662 +1 1.09.2024 дневник номер два» +25
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 61
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 15
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
тема содержит фото как платье? » 21
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 34
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
может ли зрение садиться из-за стресса? » 12
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 69
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 8
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 319
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»