КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.06.24 ВОТ У МЕНЯ МЕНЮ СЛОЖИЛОСЬ ТОЛЬКО НА ВОСКРЕСЕНЬЕ, БУДУ ЕСТЬ КАМБАЛУ ВЕСЬ ДЕНЬ, А ВОТ, ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ В СУББОТУ И В ПОНЕДЕЛЬНИК - МЫСЛЕЙ НЕТ... МОЖЕТ, СУПЕЦ ГРИБНОЙ СВАРЮ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
Вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь день, а вот, что будем есть в субботу и в понедельник - мыслей нет... Может, супец грибной сварю и котлетки пожарю...
баллы: + 4.24   рацион   +3
лосось копченый- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 50.00 гр, лосось семга малосоленые- 100.00 гр, Креветки североатлантические отборные- 500.00 гр, пиво- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр А что у нас на ужин?
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 225%»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 30 мин Пьем больше воды
сожгла: 157 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1, итог: +3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +22
голоса: +12
читают +6: oks1972, qully, глаша64, новая_я_), аленька26, svetlanкa

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! спала на самом деле неплохо, проснулась в 7:15, а потом» +1
Миссис Дарси +403 +51 день заканчивается, а я вроде как выдержала своё питание на 150 калорий.» +1
Тили +208 +1 06 июля, субота. (5:45)» +1
Солнышко57 +134 +50 06.07.2024» +1
Аленька26 +1415 -2 доброе утро, мои дорогие!спала сегодня великолепно, спать легла еще 21» +3
KissЮлик +1067 -47 всем хорошего пятничного вечера! мы уже нарезали оливье с невесткой на» +3
+5
Д@ШуткА +298 +51 надо позаботиться о надёжной защите от сложных энергий дня. хорошо, чтобы» +1
KissЮлик +1067 -47 с утра самого начала разбирать шкафы и собрала столько пакетов, чтоб отдать» +4
+2
Аленька26 +1415 -2 праздники сегодня вот такие: международный день коперативовсемирны день» +1
Olgadobro +101 +59 05.07.2024» +7
+11
ЯРыба@ +410 -47 медитация» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! натопала вчера совсем мало прошла меньше 6 тысяч шагов.» +1
KissЮлик +1067 -47 какая у нас жара и просто не передать. немного прошла по улице и уже вся» +2
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +1
Миссис Дарси +403 +51 ужинала сегодня картошкой с мясом в рукаве, в духовке запекала, мясо (свиная» +1
Классика +863 +1 обед у меня сегодня запоздалый будет, только варю суп с фрикадельками,» +12
+18
Шмидт +1104 +1 какой магический дар вы получили» +11
+10
OченьBезучая +182 +1 сложно идёт, есть охота.» +37
+5
Аленька26 +1415 -2 вчера 50 шагов находила, где, и сама не знаю, наверное, на работе, гулять» +27
+22
OLIVOCHKA))) +611 +59 всем доброго вечера! вот везде был дождь, а у нас нет. поэтому бегала» +14
+5
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:12, медленый» +1
Миссис Дарси +403 +51 несмотря на сбитый режим и увеличение калоража за выходные - привеса нет.» +1
I am +367 -59 всем привет! продолжаю условно бездельничать на даче. в отпуске занимаюсь» +1
Ринуся +235 +2 рецептик запечёной индейки» +7
+5
Лисёночек 68 +354 +50 всем привет.я вчера дневники заполнить забыла с утра. исправляюсь. вчера» +4
+3
Эйва Шекер +331 +50 утром проснулась сегодня в шесть часов, не пила кофе, ничего не делала,» +1
KissЮлик +1067 -47 сегодня с братом повесили рулоные шторы и прям преобразилось все. так» +1
OLIVOCHKA))) +611 +59 отвесы радуют с каждым днем, не смотря на то,что питание я поменяла. да» +10
+12
SSS112 +852 +84 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на обь. что» +1
Ринуся +235 +2 провели день на речке» +8
+5
Mmdms +406 -47 на улице просто духовка. завтра, все же, поедем на море, хотя, в связи» +3
+3
Ш@хиризада +292 +3 доброе утречко сегодня вроде отвесик ,» +7
+10
OLIVOCHKA))) +611 +59 всем доброго утра! я дома. приехала в 3 часа,выспалась,приго обед. скоро» +18
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1268 +1 привет всем! сегодня был 5-й сеанс масажа - хорошо то как, прям чувствую» +9
+8
Д@ШуткА +298 +51 двадцать девятый день луного цикла:приходится считаться с тем, что сегодня» +1
ЯРыба@ +410 -47 добрый день» +13
+4
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток всем присутствующим! вернулись уставшие, сейчас» +1
Шмидт +1104 +1 пора ехать шопиться. решили сегодня подновить гардероб всей семье. если» +7
+18
Классика +863 +1 иду я делами заниматься, пока есть у нас электричество (ещё час будет,» +8
+27
KissЮлик +1067 -47 всем доброе утро! сегодня проснулись не так уж и рано, но с утра уже жарко» +1
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +1415 -2 приехали на дачу отдыхаем от души, так и мечтала об этом.лучше время» +2
Солнышко57 +134 +50 05.07.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +74 -47 что они не делают не идут дела.видно в понедельник их.вобщем всю» +8
+12
Аленька26 +1415 -2 нашагала очень хорошо, сама не ожидала, получилось больше 80 шагов.сходили» +2
Классика +863 +1 с удовольствием, пританцовывая, заходим в, выходные! субота, 6 июля.» +2
+14
Шмидт +1104 +1 в любимом человеке надо находить себя, а не терять себя в нём.» +6
+13
OченьBезучая +182 +1 субота.» +2
+3
Классика +863 +1 вчера после того как воды не было 15 часов, дали воду на 2 часа. и самое» +3
+20
Аленька26 +1415 -2 сегодня много шагов не получится, ну и ладно, будем сегодня купаться,» +8
+15
hg8f5r2tcacr 05.07.2024» +6
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
кидайте картинки со смешными котами! » 27
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото доброе утречко » 10
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»