вес 89 кг съела 761 к сожгла 640 к баллы 2552 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
Привет всем!!! На работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков, так что мы все в лайтовом режиме работы. Это и хорошо, почти все госконтракты уже закрыли, хотя должны были до декабря)) Всем плодотворного дня!!! | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
-: уход за собой 5 мин. | |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 | |||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
везётsvetlanкa писал(а): ну мы тоже высиживаем. Просто можно отойти, если надо. но вернуться тоже нужновес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7142 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
вот нам бы так, есть работа- работай, нет, можно собой заняться так нет же сиди высиживай своё времяsvetlanкa писал(а): Ну нас в принципе всегда отпускают, просто когда работы валом, то и сама уходить не захочешь, не разгрестись потомвес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7142 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
нас не отпускают...svetlanкa писал(а): ну вот поэтому могу спокойно на физио и массажи ходитьвес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7142 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
как здорово, нам бы так...svetlanкa писал(а): практически нечеговес 68.9 кг съела 493 к сожгла 4840 к баллы 7142 60 70
Аленька26 +7142 -1 | международный день сока!» |
+34 +24 |
KissЮлик +4263 -1 | вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» |
+10 +16 |
OLIVOCHKA))) +3858 +27 | с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» |
+9 +10 |
Olgadobro +395 -7 | 2.09.2024» |
+9 +9 |
13th Month | планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» |
+2 +1 |
Шмидт +3374 -7 | афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» |
+2 +4 |
SSS112 +2552 -7 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +13 |
Nezemo4ka +460 | на ужин индейка тушеная с грибами» |
+2 |
ВашуМаму | пельмеши на завтрак» |
+2 +3 |
Nezemo4ka +460 | всем привет! продуктивного дня!» |
+3 +5 |
Шмидт +3374 -7 | спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» |
+17 +21 |
Аленька26 +7142 -1 | приветик всем, мои хорошие!» |
+12 +8 |
SSS112 +2552 -7 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» |
+8 +13 |
Ринуся +1501 -7 | вес скачет» |
+10 +9 |
Шмидт +3374 -7 | ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» |
+11 +13 |
Nezemo4ka +460 | какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» |
+5 +9 |
SSS112 +2552 -7 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» |
+5 +13 |
SSS112 +2552 -7 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» |
+4 +8 |
Шмидт +3374 -7 | вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» |
+24 +11 |
SSS112 +2552 -7 | 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» |
+6 +13 |
freyaa +492 -1 | 23.09.2024» |
+1 +1 |
Шмидт +3374 -7 | хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» |
+15 +23 |
Шмидт +3374 -7 | вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» |
+10 +24 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» |
+13 +15 |
Истина +294 -3 | жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» |
+1 +4 |
Nezemo4ka +460 | все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» |
+5 +6 |
KissЮлик +4263 -1 | всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» |
+12 +23 |
OченьBезучая +952 -7 | ох и нелёгкая это работа.» |
+2 |
KissЮлик +4263 -1 | всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» |
+14 +21 |
Винга +360 -3 | 23.09.2024» |
+7 +5 |
Шмидт +3374 -7 | как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» |
+31 +18 |
OченьBезучая +952 -7 | вчера был плохой день.» |
+15 +13 |
KissЮлик +4263 -1 | сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» |
+5 +7 |
Шмидт +3374 -7 | всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» |
+14 +24 |
liliya26 +1420 -7 | всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» |
+4 +5 |
Тили +1100 +1 | 24 сентября, вторник. (5:54)» |
+11 +10 |
Nezemo4ka +460 | сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» |
+2 +4 |
Шмидт +3374 -7 | сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» |
+11 +15 |
OченьBезучая +952 -7 | решила быть на выпускном дочери красивой!» |
+11 +10 |
Mmdms +1611 -3 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+18 +11 |
Аленька26 +7142 -1 | праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» |
+12 +8 |
новая_я_) +909 +27 | доброе утро вторника» |
+10 +7 |
oxyd +154 -3 | на удивление сентябрь теплый и сухой» |
+9 +12 |
ЯРыба@ +1866 -1 | привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» |
+15 +18 |
SSS112 +2552 -7 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+6 +13 |
Солнышко57 +656 +16 | 23.09.2024» |
+2 |
Одуванчик69 | приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» |
+2 +1 |
SSS112 +2552 -7 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» |
+7 +13 |
Шмидт +3374 -7 | у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» |
+30 +18 |
KissЮлик +4263 -1 | сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +822 +1 | доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» |
+12 +9 |
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » | 95 | |
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » | 9 | |
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » | 25 | |
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » | 110 | |
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » | 44 | |
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » | 20 | |
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » | 114 | |
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » | 31 | |
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » | 2 | |
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » | 38 | |
какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » | 15 | |
зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » | 25 | |
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 39 | |
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » | 53 | |
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » | 9 | |
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » | 19 | |
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » | 66 | |
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » | 6 | |
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » | 25 | |
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » | 66 | |
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » | 31 | |
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » | 14 | |
какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » | 5 | |
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » | 12 | |
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » | 80 | |
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » | 28 | |
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » | 2 | |
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » | 20 | |
это знак? увидела сейчас картинку » | 40 | |
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » | 75 | |
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » | 19 | |
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » | 57 | |
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » | 17 | |
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » | 110 | |
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » | 11 | |
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » | 14 | |
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » | 58 | |
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » | 18 | |
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » | 4 | |
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » | 18 | |
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » | 13 | |
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » | 13 | |
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » | 7 | |
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » | 27 | |
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » | 7 | |
используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » | 25 | |
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » | 29 | |
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » | 53 | |
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » | 56 | |
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » | 6 | |
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » | 40 | |
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » | 32 | |
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » | 2 | |
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » | 29 | |
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » | 12 | |
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » | 103 | |
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » | 42 | |
зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » | 76 | |
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » | 31 | |
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » | 103 | |
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » | 20 | |
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » | 12 | |
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » | 6 | |
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » | 13 | |
это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » | 18 | |
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » | 27 | |
с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » | 28 | |
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » | 18 | |
как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » | 96 | |
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » | 27 | |
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » | 65 | |
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » | 38 | |
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » | 17 | |
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » | 13 | |
как вам этот мужчина внешне? » | 20 | |
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » | 20 | |
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » | 21 | |
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » | 55 | |
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » | 20 | |
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » | 11 | |
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » | 24 | |
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » | 15 | |
что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » | 61 | |
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » | 13 | |
еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » | 20 | |
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » | 48 | |
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » | 33 | |
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » | 7 | |
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » | 7 | |
что такое любовь? » | 11 | |
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » | 16 | |
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » | 29 | |
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » | 42 | |
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » | 113 | |
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » | 16 | |
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » | 13 | |
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » | 2 | |
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » | 15 | |
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » | 105 | |
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » | 21 |
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- все диеты»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- вы исполнительный подчиненный? стараетесь выполнить любое поручение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |