вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
OLIVOCHKA))) 17.06.24 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА! ПРИБЕЖАЛА С РАБОТЫ,ПОУЖИНАЮ И БУДУ ОТДЫХАТЬ. СЕГОДНЯ И ГРОЗА И ЛИВЕНЬ! ДЕТИ ВИЗЖАЛИ,КТО ОТ СТРАХА,КТО ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ)    
описание   
всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня и гроза и ливень! дети визжали,кто от страха,кто от удовольствия)
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 200.00 гр, колбаса варено-копченая- 78.00 гр, яйцо- 40.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр пить больше воды
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 123%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 37

жир: 42.6 кг
вода: 36.23 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 106.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, растяжка - 20 мин больше двигаться
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   
утро: душ 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16



Valentia69 день 2 :)» +1
+3

Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16



Ринуся +1501 -23 погода удивляет» +6
+11



Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6



Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11



SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5



Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9



новая_я_) +909 +11 с началом новой недельки» +22
+9


Шмидт +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13



SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1



SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1



Лисёночек 68 +1686 +11 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14


SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2



Шмидт +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12



Ринуся +1501 -23 ура, пятница!» +1
+4



Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5



liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24




Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11




liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2



Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14



SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21



Тили +1105 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8




Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25



ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1

Истина +294 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1

Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15



ВашуМаму как-то» +1
+1

SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17



Шмидт +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16



Шмидт +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13



SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19



Шмидт +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12



Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13



Тили +1105 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6




KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9



hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1



Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23



Шмидт +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Ринуся +1501 -23 забегалась сегодня» +13
+4


Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12



KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7



Шмидт +3374 +11 афирмаци» +20
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»