вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 07.06.24 07.06.2024    +1
описание 
рацион   +1
апельсин- 100.00 гр Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: современные танцы - 5 мин Ватрушки богат такими витаминами и минералами, как: витамином b9 - 11,1 %, витамином b12 - 18,9 %, витамином pp - 15,6 %, фосфором - 16,3 %, кобальтом - 18,1 %, марганцем - 11,7 %, молибденом - 11,5 %, селеном - 28,1 %
сожгла: 21 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Ринуся +1484 +19 погода удивляет» +6
+11
Шмидт +3344 -15 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
KissЮлик +4193 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Шмидт +3344 -15 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Ринуся +1484 +19 забегалась сегодня» +13
+4
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Аленька26 +7066 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
SSS112 +2517 +19 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Истина +292 -9 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
ВашуМаму как-то» +1
+1
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Тили +1098 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
liliya26 +1366 -15 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Ринуся +1484 +19 ура, пятница!» +1
+4
KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Тили +1098 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
новая_я_) +892 +19 четверг» +13
+9
liliya26 +1366 -15 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Шмидт +3344 -15 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Шмидт +3344 -15 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Шмидт +3344 -15 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Шмидт +3344 -15 афирмаци» +20
+15
новая_я_) +892 +19 с началом новой недельки» +22
+9
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
верите в видение? » 19
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»