КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 07.06.24 № 5 ВРАТЬ НЕ БУДУ, ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ НЕПРАВИЛЬНОЕ БУДЕТ, ТАК КАК ПЯТНИЦА, ХОТЕЛОСЬ БЫ РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРУДОВОЙ НЕДЕЛЕ, УСТАЛА Я ОДНА РАБОТАТЬ, ЕЩЕ СЛЕДУЮЩАЯ    +5
баллы: + 6.18   описание   +5
№ 5 Врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как пятница, хотелось бы расслабиться после тяжелой трудовой неделе, устала я одна работать, еще следующая неделя и всё, напарница выходит на работу, а мне еще ровно месяц до отпуска, но я такая уже выжатая, как лимон, хоть сейчас ушла бы.
баллы: + 4.27   рацион   +4
вода боржоми- 300.00 гр Минералочка на вечер намечена.
разгрузочный день: правильное питание
баллы: + 4.30   спорт   +4
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, садоводство - 60 мин Немного покалупаюсь на огороде.
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.06   процедуры   +4
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: -0.05, неделя: -0.55, месяц: -2.45, итог: -58.05
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.81 статистика просмотры: +140
голоса: +26
читают +11: ш@хиризада, olgadobro, svetlanкa, hg8f5r2tcacr, совушка дв, шмидт, новая_я_), iizika, sss112, тили, birdie@

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 82.24%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +139 -1 всем хорошего настроения» +4
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Sparkl star +28 +12 продолжаю худеть…» +1
+4
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
РезультатЕже +181 +1 я стала уставать» +1
+6
nusja04 +2 -89 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +139 -1 вчера 120 шагов» +29
+15
Лисёночек 68 +208 -3 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Svetlanкa +779 +65 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Шмидт +652 +16 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Аленька26 +869 +3 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Шмидт +652 +16 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Ринуся +139 -1 вареная свекла» +10
+11
Тили +125 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
KissЮлик +581 +15 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Классика +519 +1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +652 +16 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Mmdms сейчас на сайте +193 +15 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
KissЮлик +581 +15 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
I am +179 -3 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Классика +519 +1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Солнышко57 +61 +14 27.06.2024» +1
+4
ЯРыба@ +220 -89 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Olgadobro +64 +2 28.06.2024» +10
+6
ЯРыба@ +220 -89 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Svetlanкa +779 +65 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
SSS112 +405 +14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Шмидт +652 +16 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Винга сейчас на сайте +17 +15 27.06.2024» +1
+5
Ш@хиризада +153 +16 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Эйва Шекер +177 +14 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Шмидт +652 +16 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
у вас был интим на природе? где именно? » 44
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как дела, девчонки? что нового? » 9
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
любите шаурму? как часто её едите? » 29
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»