07.06.2024

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Стройная березка 07.06.24

07.06.2024

описание

рацион

кефир 3.2%- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 72.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 30
жир: 23.4 кг
вода: 22.94 кг

хочу вес»

-: плавание быстрое - 5 мин

сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: педикюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +15
голоса: +10

начало

«« »»

соня 89
07.06.24 21:10

приветик

вес 72.9 кг съела 29 к сожгла 45 к

соня 89
07.06.24 21:08

отличный рацион

вес 72.9 кг съела 29 к сожгла 45 к

прометей
07.06.24 06:33

ответ для: Стройная березка

Стройная березка писал(а): Хорошего настроения

рейтинг доверия Стройная березка от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 42 % ( доверяю: 42 )

вес 76 кг съела 29 к сожгла 26 к

стройная березка
07.06.24 00:40

Хорошего настроения

вес 72 кг съела 450 к сожгла 16 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +2517 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый»	+2
Совушка ДВ +3356 +1	21.09.2024 дневник номер 1»	+31 +11
KissЮлик +4193	сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям»	+11 +17
Тили +1098 -2	27 сентября, пятница. (6:26)»	+11 +6
Ринуся +1484 +2	забегалась сегодня»	+13 +4
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в»	+25 +16
Аленька26 +7066 +1	дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.»	+32 +17
Шмидт +3344 +2	сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки»	+24 +12
Истина +292 -18	- милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не»	+1
Тили +1098 -2	26 сентября, четверг. (6:0)»	+28 +8
hg8f5r2tcacr	26.09.2024»	+11 +1
liliya26 +1377 +2	сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него»	+2
Шмидт +3344 +2	солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.»	+20 +13
Valentia69	день 2 :)»	+1 +3
Аленька26 +7066 +1	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+23 +9
Лисёночек 68 +1631 +2	всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла»	+12 +11
Совушка ДВ +3356 +1	23.09.2024 дневнок номер пять»	+38 +25
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже»	+31 +16
liliya26 +1377 +2	всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни»	+10 +7
ВашуМаму	как-то»	+1 +1
Лисёночек 68 +1631 +2	еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,»	+9 +14
KissЮлик +4193	всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова»	+6 +9
KissЮлик +4193	вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,»	+15 +17
SSS112 +2517 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,»	+1
Шмидт +3344 +2	подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,»	+22 +16
Ринуся +1484 +2	погода удивляет»	+6 +11

новая_я_) +892 +2	четверг»	+13 +9
Совушка ДВ +3356 +1	25.09.2024 дневник номер 5»	+56 +14
KissЮлик +4193	сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и»	+5 +7
OLIVOCHKA))) +3795 -1	всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий»	+37 +19
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько»	+19 +16
Совушка ДВ +3356 +1	26.09.2024дневник номер 3»	+49 +15
SSS112 +2517 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый»	+1
Шмидт +3344 +2	а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись»	+15 +12
Совушка ДВ +3356 +1	24.09.2024 дневник номер 3»	+12 +13
Совушка ДВ +3356 +1	25.09.2024 дневник номер 2»	+33 +12
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,»	+24 +21
SSS112 +2517 +2	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+1
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,»	+61 +24
Шмидт +3344 +2	афирмаци»	+20 +15
Ринуся +1484 +2	ура, пятница!»	+1 +4
Nezemo4ka +439 +1	всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы»	+6 +5
ВашуМаму	апетит неугомоный»	+1 +1
SSS112 +2517 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,»	+1
Шмидт +3344 +2	что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели»	+8 +13
новая_я_) +892 +2	с началом новой недельки»	+22 +9
Аленька26 +7066 +1	дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.»	+57 +6
SSS112 +2517 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Svetlanкa +5404 +2	привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто»	+44 +23
Mmdms +1559 +2	подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)»	+3 +1
Mmdms +1559 +2	что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик»	+5 +5

«« топ темы »» новые темы»
	почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! »	13
	стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. »	15
	как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. »	29
	звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык »	102
	с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не »	6
	всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите »	9
	определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? »	25
	очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя »	40
	еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в »	22
	в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? »	37

	кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно »	24
	как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично »	8
	какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик »	22
	не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, »	39
	кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно »	9
	очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж »	3
	у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? »	21
	а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! »	30
	вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге »	2
	посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный »	6
	мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя »	16
	может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? »	19
	переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! »	2
	должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, »	63
	почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? »	151

	сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и »	19
	ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? »	26
	два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, »	36
	оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! »	33
	можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти »	51
	есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? »	3
	у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые »	19
	почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги »	32
	какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. »	111
	кто красивее? кто больше подходит на роль барби? »	21
	с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? »	92
	парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! »	38
	мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. »	30
	вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько »	12
	как вам внешность сабрины карпентер? »	11
	хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим »	24
	положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, »	25
	вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? »	32
	какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. »	3
	завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? »	9
	какие блюда можно приготовить с сыром чанах? »	2
	красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! »	29
	зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? »	17
	как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями »	5
	как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится »	4
	подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. »	6
	выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? »	44
	кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! »	9
	её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у »	5
	вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? »	8
	кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим »	16
	её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, »	31
	во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в »	66
	вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? »	17
	51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался »	27
	понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? »	39
	как вам эта юбка? нравится или нет? »	18
	зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна »	23
	как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? »	113
	предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую »	57
	вам нравятся лощенные мужчины? »	12
	нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, »	12
	как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит »	13
	подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит »	7
	была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная »	19
	вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили »	37
	на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? »	21
	моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит »	66
	кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка »	26
	чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто »	16
	опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, »	147
	начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? »	19
	уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? »	37
	ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене »	14
	мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами »	23
	какие планы на день? »	16
	почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? »	18
	какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? »	31
	кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? »	14
	воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять »	20
	женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка »	17
	выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 »	39
	вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли »	35
	не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь »	9
	вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась »	7
	есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? »	56
	вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не »	3
	мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет »	35
	во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания »	26
	вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще »	58
	у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? »	13
	кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое »	11
	откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! »	29
	психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. »	15
	мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - »	64

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»