svetlanкa писал(а): надеюсь |
вес 69.3 кг съела 481 к сожгла 1431 к баллы 360 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5 тысяч шагов, это я по маршруту прикидываю. В общем, лень меня пока не оставила. Всем активного дня!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6 | ||||||
| ||||||
читают +6: oченьbезучая, классика жанра, аленька26, глаша64, совушка дв, шмидт |
ответ для: Svetlanкa
вес 102.3 кг съела 1932 к сожгла 2286 к баллы 194 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
вес 69.3 кг съела 481 к сожгла 1431 к баллы 360 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
Ш@хиризада +51 -3 | доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» |
+10 +12 |
Д@ШуткА +22 +95 | двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» |
+2 +2 |
Olgadobro +26 +3 | 30.06.2024» |
+6 +6 |
liliya26 +57 -1 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+15 +12 |
KissЮлик +180 -1 | всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» |
+4 |
OLIVOCHKA))) +149 -3 | всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» |
+10 +5 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» |
+3 +9 |
Аленька26 +360 +8 | погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» |
+53 +24 |
OченьBезучая +38 +95 | вот такой будет класный напиток!» |
+4 +3 |
KissЮлик +180 -1 | сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» |
+3 |
Бусинка Кэт +22 +95 | больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» |
+1 +6 |
OченьBезучая +38 +95 | как-то так.» |
+2 +2 |
nusja04 +7 -22 | отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» |
+2 +3 |
62 кг,к 8 +5 -22 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+13 +15 |
Солнышко57 +27 -22 | 29.06.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +360 +8 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+62 +14 |
VikkI_boom +18 -22 | сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» |
+1 +1 |
Шмидт +194 -3 | сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» |
+9 +7 |
hg8f5r2tcacr | 29.06.2024» |
+5 +1 |
KissЮлик +180 -1 | вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» |
+4 +7 |
Ринуся +32 +95 | прекрасного настроения» |
+17 +8 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» |
+7 +13 |
Eve-Lina +22 -22 | сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» |
+1 +4 |
Глаша64 +25 +5 | 29.06.2024 с днем молодежи!» |
+3 |
Планет@ +22 -22 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+5 +6 |
Тили +42 -22 | 29 июня, субота. (5:13)» |
+19 +4 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» |
+5 +14 |
SSS112 +147 -3 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
I am +20 -22 | что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» |
+2 +5 |
Классика +69 -3 | целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» |
+1 +2 |
новая_я_) +41 -22 | красивая ночь» |
+14 +3 |
Классика +69 -3 | что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» |
+7 +29 |
liliya26 +57 -1 | всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» |
+2 |
Olgadobro +26 +3 | 29.06.2024» |
+9 +6 |
OLIVOCHKA))) +149 -3 | ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» |
+8 +4 |
KissЮлик +180 -1 | всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» |
+5 +5 |
новая_я_) +41 -22 | отдыхаем» |
+4 +5 |
Классика +69 -3 | хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» |
+2 +33 |
KissЮлик +180 -1 | сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» |
+1 |
Аленька26 +360 +8 | нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» |
+19 +11 |
Mmdms +53 -3 | прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» |
+9 +8 |
Аленька26 +360 +8 | питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» |
+22 +12 |
Тили +42 -22 | 30 июня, воскресенье. (4:02)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» |
+7 +16 |
Шмидт +194 -3 | фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» |
+12 +11 |
Аленька26 +360 +8 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» |
+23 +11 |
Винга +9 -22 | 30.06.2024» |
+3 +4 |
OLIVOCHKA))) +149 -3 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+46 +15 |
OченьBезучая +38 +95 | открыла сегодня глаза в 5:5» |
+6 +4 |
Svetlanкa +234 +5 | привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» |
+9 +18 |
Ринуся +32 +95 | ура пятница!» |
+20 +10 |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 | |
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 | |
доброе утречко » | 10 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 | |
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 | |
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 | |
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 | |
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 | |
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 | |
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 | |
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 | |
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |