КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.05.24 № 1 ДОБРОЕ УТРО, МОИ ХОРОШИЕ! СПАЛА СЕГОДНЯ ОПЯТЬ НЕ ОЧЕНЬ, САМ СОН НЕПЛООХЙ, НО МАЛО, ВЕЧЕРОМ ВСПОМНИЛА, ЧТО ГОРЯЧУЮ ВОДУ ОТКЛЮЧАТ СЕГОДНЯ НА ИСПЫТАНИЯ, ПОШЛА ПОМЫЛАСЬ УЖЕ    +3
описание   +3
№ 1 Доброе утро, мои хорошие! Спала сегодня опять не очень, сам сон неплоохй, но мало, вечером вспомнила, что горячую воду отключат сегодня на испытания, пошла помылась уже поздно и постирала кое-что, в общем легла уже в 21.36, а проснулась, как обычно, еще 5 часов не было, короче недоспала чуток.
рацион   +2
вода- 1000.00 гр Правильное питание продолжаю.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 9.9 кг
вода: 24.6 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 60 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 165 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: другое 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -57.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +139
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +179 -3 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
ЯРыба@ +67 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
freyaa +20 -22 28.06.2024» +1
+2
Шмидт +179 -3 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Лисёночек 68 +53 -1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Mmdms +53 -3 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
VikkI_boom +18 -22 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
OченьBезучая +38 +95 что такое лето?» +2
+2
юка1986 29.06.2024» +2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Д@ШуткА +22 +95 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
I am +20 -22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Миссис Дарси +72 +95 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +179 -3 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +179 -3 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Ш@хиризада +51 -3 28.06.2024» +10
+7
ruzannacat +9 -22 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +179 -3 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +179 -3 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Планет@ +22 -22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Тили +37 -22 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Шмидт +179 -3 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Классика +69 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
новая_я_) +41 -22 вот и этот день» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +179 -3 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
РезультатЕже +52 -22 не высыпаюсь» +2
+4
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
OченьBезучая +38 +95 пятница.» +8
+6
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Шмидт +179 -3 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»