КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 28.05.24 ТЯЖКО ОТВЫКАТЬ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ. ЖИВОТ НОЧЬЮ ПРОСТО УМОЛЯЕТ ПОЕСТЬ, НО ВОВРЕМЯ НАДО СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ И ОТВЛЕКАТЬ.    
описание   
Тяжко отвыкать не есть вечером. Живот ночью просто умоляет поесть, но вовремя надо себя останавливать и отвлекать.
рацион   
канапе с сыром и мясом- 45.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 68.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 22.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин на разгрузке
сожгла: 362 ккал., сожгла за счет жиров: 205 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +4
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +37 -22 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Ринуся +32 +95 вареная свекла» +10
+11
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ринуся +32 +95 и всё таки я погуляла» +15
+12
Солнышко57 +27 -22 26.06.2024» +2
+2
РезультатЕже +52 -22 я стала уставать» +1
+6
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Эйва Шекер +56 -22 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Шмидт +179 -3 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Sparkl star +15 -22 продолжаю худеть…» +1
+4
nusja04 +7 -22 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Миссис Дарси +72 +95 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
SSS112 +137 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
I am +20 -22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Шмидт +179 -3 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
Классика +69 -3 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Traicy -22 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Солнышко57 +27 -22 27.06.2024» +1
+4
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Шмидт +179 -3 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Ринуся +32 +95 всем хорошего настроения» +4
+8
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
OченьBезучая +38 +95 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Eve-Lina +22 -22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ринуся +32 +95 вчера 120 шагов» +29
+15
Tatyana_2023 -22 27.06.2024» +1
+5
Винга +9 -22 27.06.2024» +1
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Mmdms +53 -3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
SSS112 +137 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Mirlona +8 -22 27.06.2024» +3
+2
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт +179 -3 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Классика +69 -3 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Шмидт +179 -3 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
OченьBезучая +38 +95 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото как вам фотография? » 17
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»