Ждут великие дела!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885373

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 23.05.24

ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!

описание

Вчера спать легла именно так как и планировала до 23-00, хорошо поспала, но можно было бы ещё час и покимарить, да вставать пришлось, ждут великие дела!

рацион

сметана 10 %- 30.00 гр, клубника- 80.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15

разгрузочный день: OMAD
ГИ: 40» ИН: 147%»

спорт

вес: 81.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.25 кг
вода: 29.37 кг

хочу вес»

грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.

-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +8
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

шмидт
23.05.24 08:53

ну и молодец, отличного дня

вес 101.5 кг съела 463 к сожгла 1713 к баллы 652

100

110

классика жанра
23.05.24 06:59

Мира и Добра!

вес 83.6 кг съела 1423 к сожгла 3196 к баллы 519

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»

«« топ темы »» новые темы»
	ушёл резко и тихо, а теперь зовёт увидеться. а вдруг одумался? я лучше уеду, чтобы делов не наделать, »	22
	вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? »	11
	у меня большие глаза? »	40
	вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество »	35
	почему худые девушки так грациозно выглядят, чем более плотные девушки? »	17
	сейчас больше татуированных девушек, чем мужчин! вы бы хотели себе тату? а у вашего мужчины она есть? »	50
	как думаете, это диабет? »	38
	как относитесь к крупным украшениям? носите? куда? »	14
	хотели бы воспитывать детей и чтобы муж содержал семью? или вам важен свой доход и социальная жизнь? »	49
	молодые листья герани растут желтыми! в чем причина? »	1

	какой мужчина мне подходит, исходя из того, что я здесь пишу? »	8
	я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! »	79
	в парогенератор залила кипяченую воду и каково было мое удивление, когда увидела на стенках коричневые »	6
	можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают! »	19
	всё дорожает, найти бы себе какого-нибудь хотя бы деда, но я никчёмная и не могу, тело не становится »	45
	голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. »	36
	как относитесь к шторке? любому лицу подойдет такая челка? »	18
	мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! »	15
	на фото топ или блуза? »	16
	у вас зубы под линейку, как у бабушки, или разные с 2 большими? »	20
	красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него! »	14
	кошки постоянно обсасываютмои тапки! почему, не могу понять! »	24
	пользуетесь инновационной щеткой для унитаза? или используете по старинке ершик с говёшами? »	38
	брендовую сумку присмотрела! как вам? не хуже оригинала, как по мне. »	44
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	101

	красивый профиль? »	40
	в каком состоянии ума чаще всего находитесь? в тишине и покое или в бесконечном круговороте мыслей и »	187
	много ли вы знаете женщин, которые в браке не работают? »	63
	строить ли отношения с мужчиной из семьи алкашей? мать вела разгульный образ жизни, а отец-алкаш выгнал »	27
	перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой »	52
	сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей »	31
	требуются ли здесь виниры для улучшения цвета и наращивания 2 передних зубов? лучше когда зубы одной »	20
	готовите в жару окрошку? скиньте свой рецепт. я ем редко и не добавляю туда редис. »	19
	ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать »	9
	вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. »	39
	я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? »	22
	какими женщинами восхищаетесь? я - либо успешными, либо теми, кто воспитал много детей! »	27
	30 лет, рост 169-170 см. как думаете, какой у неё размер груди? »	47
	как вам квартирка? жили бы? бывший завод. з комнаты, галерея, 2 ванные, 1 балкон »	29
	кто слышал о такой косметике? это тайская? у них запахи очень приятные. никто не пользовался? »
	поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со своим »	102
	уверял, что ни за какие деньги с ней не сойдётся, но она стала сниться каждую ночь. это же моральная »	16
	следите за нормой белка в рационе? сколько примерно белка на кг веса едите? »	63
	парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! »	37
	без каких продуктов вы не можете и дня? я - без мяса и сладкого! ем каждый день! »	43
	какая была самая ужасная работа в вашей жизни? или не было такого? »	24
	достала телефон вызвать такси: тебе некуда деньги девать? а сам проиграл в компьютер 30 тысяч! не привлекаю »	7
	подруга рассказала, что её личная жизнь с мужем поменялась после того, как он сделал это! стоит своего »	45
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	21
	что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива »	40
	как вам такой заварочный чайник? какой у вас? »	63
	каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! »	18
	так разозлилась, что кинула в него булкой и колой облила! назвал ненормальной и начал убегать. права »	7
	я тут вышку получила, а он директор в магните с 11 классами! по молодости воровал часто в магазине! »	37
	у меня будет мероприятие. думаю воспользоваться накладными ресницами. нормально ли будет? »	7
	кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. »	18
	смотрите видео, где девушки просто открывают рот и кривляются под чужие песни? может сами так делаете?* »	12
	такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю »	8
	мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? »	44
	сюсюкаетесь или холодно разговариваете с мастерами в салонах? даёте понять, что они обслуга? можете »	35
	согласились бы работать там, где нельзя выезжать за границу? зарплата хорошая. »	31
	вышел хороший фильм, а он не смотрел. спрашиваешь про театр, а он рукой машет. »	19
	какой уход для лица у косметолога вы делаете? »	13
	на таком животе нормально будет выглядеть пирсинг или ужасно? он у меня совсем не плоский. »	25
	при расставании вылил на меня помои! теперь у меня обида на весь мужской пол, хочется их унижать! »	8
	как бы вы отреагировали, если бы вас при руководителе назвали хомячками? »	17
	вы уважаете людей, у которых маленькая зарплата? или считаете их лентяями, глупыми, ни на что неспособными? »	33
	любите пить квас? »	32
	не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. »	38
	люблю отдыхать, а вы? »	33
	вы бы проигнорировали? отшивала мужчину несколько месяцев назад, но он написал! »	8
	как вам блогер? »	28
	он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? »	32
	стала привыкать к общению с мч, но понимаю, что встречи никогда не будет и буду страдать. как поступить? »	2
	как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! »	56
	была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. »	4
	потеряла козырного жениха из-за страха и стеснительности! сам за мной бегал, даже похудел ради меня, »	20
	промотала все деньги и надо ждать зп. мне понадобилось платье на выпускной из универа, своих денег нет. »	5
	я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня »	6
	сколько раз принимаете душ летом? »	93
	считаете какую-то из этих поп красивой? какая привлекательнее? хотели бы подобную? »	66
	если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! »	29
	я хуже других девушек и со мной скучно, парни задерживались максимум до 3-го свидания и тупо сливались »	8
	у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве »	11
	хамский риэлтор! вы слишком много пустых вопросов задаёте. мое терпение не безгранично. »	77
	а вы пробовали сырники готовить с кукурузной мукой? как вам? »	27
	готовы терпеть любого деда со старческим запахом и изжогой вместо того, чтобы найти обычного парня и »	20
	это одинаковые носы? как считаете? »	18
	носили бы с джинсами? »	15
	пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! »	33
	что используете против чёрных точек? »	16
	носите солнцезащитные очки? только летом или и в другое время года? »	15
	меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него чипсами, пнула автобус и упала! »	12
	мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что »	56
	есть ли какое-нибудь приложение для видео, которое уменьшает черты лица? »	6
	умница-красавица до сих пор одна, а пердунишка счастливо замужем, большая квартира и 150 новых платьев! »	12
	хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! »	123
	как знакомиться с мужчинами в общественных местах? как не бояться и не убегать? какое выражение лица, »	12
	почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? »	59
	красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, »	42

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»