КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ЯНА без БАЯНА 19.05.24 ВЧЕРА БЫЛО МНОГО ДЕЛ, СИЛ НЕ ХВАТИЛО ДЛЯ ЗАПИСИ. УСНУЛА, ТОЛЬКО ТЕЛЕФОН В РУКИ ВЗЯЛА.ВЧЕРА ИЗ ЕДЫ БЫЛО МНОГО, УЧУСЬ ЕСТЬ МЕНЬШЕ.    
описание   
Вчера было много дел, сил не хватило для записи. Уснула, только телефон в руки взяла. Вчера из еды было много, учусь есть меньше.
рацион   
куриная грудка- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
ИН: 176%»
спорт   
вес: 87.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 26.2 кг
вода: 33.12 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: спа 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1378 -12 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10


Вилочка 27.06.2024» +1
+3

KissЮлик +5277 -7 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11



SSS112 +3929 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7



SSS112 +3929 -12 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3



новая_я_) +1380 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4

Olgadobro +506 -13 26.06.2024» +7
+6



KissЮлик +5277 -7 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13



Аленька26 +6191 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10



Tatyana_2023 +16 -10 27.06.2024» +1
+5

OченьBезучая +801 +3 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
KissЮлик +5277 -7 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12



Тили +1042 +3 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11



Eve-Lina +923 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5



Svetlanкa +6263 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11



Traicy +66 -1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5


Olgadobro +506 -13 27.06.2024» +6
+8



Солнышко57 +262 -11 27.06.2024» +1
+4

Ш@хиризада +1378 -12 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10


Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11




Ринуся +1071 -12 вареная свекла» +10
+11




Шмидт +4829 -33 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12




Mmdms +1807 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16



ЯРыба@ +1803 +81 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13



Mirlona +252 +100 27.06.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13



Миссис Дарси +2167 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7



Эйва Шекер +2136 -7 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1



Шмидт +4829 -33 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12



Sparkl star +179 -8 продолжаю худеть…» +1
+4
KissЮлик +5277 -7 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13



ЯРыба@ +1803 +81 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16



Аленька26 +6191 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10



Аленька26 +6191 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26



13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Svetlanкa +6263 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12



Ринуся +1071 -12 и всё таки я погуляла» +15
+12



Шмидт +4829 -33 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8



I am +2098 +1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1



Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4



OченьBезучая +801 +3 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

SSS112 +3929 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7



Svetlanкa +6263 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11



новая_я_) +1380 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Svetlanкa +6263 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10



ЯНА без +983 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10



Солнышко57 +262 -11 26.06.2024» +2
+2

Классика +3528 -12 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29



KissЮлик +5277 -7 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9



Винга +501 -6 27.06.2024» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
есть ветеринары на форуме? » 9
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
где и как найти молодого человека? » 14
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»