08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть ее не спеша, тщательно разжевывая каждую ягодку, можно не покупать дорогостоящую пасту для отбеливания зубов. клубничный сок справляется с этим великолепно и дает этой пасте большую фору.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885159

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Соня 89 08.05.24

08.05.2024ЕСЛИ В СЕЗОН ЕЖЕДНЕВНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ КЛУБНИКУ, ЕСТЬ ЕЕ НЕ СПЕША, ТЩАТЕЛЬНО РАЗЖЕВЫВАЯ КАЖДУЮ ЯГОДКУ, МОЖНО НЕ ПОКУПАТЬ ДОРОГОСТОЯЩУЮ ПАСТУ ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ. КЛУБНИЧНЫЙ СОК СПРАВЛЯЕТСЯ С ЭТИМ ВЕЛИКОЛЕПНО И ДАЕТ ЭТОЙ ПАСТЕ БОЛЬШУЮ ФОРУ.

баллы: + 6.03 описание

Если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть ее не спеша, тщательно разжевывая каждую ягодку, можно не покупать дорогостоящую пасту для отбеливания зубов. Клубничный сок справляется с этим великолепно и дает этой пасте большую фору. А плюсом к этому исчезает запах изо рта.

баллы: + 4.18 рацион

авокадо- 100.00 гр Если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть ее не спеша, тщательно разжевывая каждую ягодку, можно не покупать дорогостоящую пасту для отбеливания зубов. Клубничный сок справляется с этим великолепно и дает этой пасте большую фору. А плюсом к этому исчезает запах изо рта.

разгрузочный день: пюре из кабачков
ГИ: 20» ИН: 169%»

баллы: + 4.39 спорт

вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг

хочу вес»

грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.

-: бадминтон - 5 мин Если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть ее не спеша, тщательно разжевывая каждую ягодку, можно не покупать дорогостоящую пасту для отбеливания зубов. Клубничный сок справляется с этим великолепно и дает этой пасте большую фору. А плюсом к этому исчезает запах изо рта.

сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)

баллы: + 1.06 процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5

за дневник: + 15.66

статистика

просмотры: +9
голоса: +14

читают +4: шмидт, стройная березка, прометей, ольгаоля

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

ольгаоля
08.05.24 16:59

Голосок!

вес 66 кг съела 707 к сожгла 233 к баллы 710

шмидт

08.05.24 11:03

какая полезная

вес 100.1 кг съела 1954 к сожгла 2388 к баллы 3520

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Прометей +1719 +4	20.05.2024»	+1
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +2
I am +2392 +19	понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала»	+1
Аленька26 +4375 -1	№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»	+83 +31
Аленька26 +4375 -1	№ 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день»	+35 +17
OLIVOCHKA))) +994 +19	всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.»	+14 +10
Аленька26 +4375 -1	№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»	+4 +5
Olgadobro +310 +2	19.05.2024»	+6 +3
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +5
Аленька26 +4375 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный»	+3 +11
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня»	+17 +8
Аленька26 +4375 -1	№ 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой»	+41 +20
Совушка ДВ +4138 +2	16.05.2024 дневник номер 3»	+68 +12
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,»	+12 +10
Совушка ДВ +4138 +2	20.05.2024 дневник номер 1»	+9 +5
Аленька26 +4375 -1	№ 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю»	+6 +12
Шмидт +3515 -1	сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.»	+8 +10
ЯРыба@ +1257 +19	всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +994 +19	всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»	+20 +11
OLIVOCHKA))) +994 +19	всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.»	+9 +13
Совушка ДВ +4138 +2	20.05.2024дневник номер 3»	+8
Аленька26 +4375 -1	№ 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать»	+47 +8
Совушка ДВ +4138 +2	17.05.2024 дневник номер 5»	+43 +12
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут»	+1
KissЮлик +3702 -72	раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком»	+16 +15
Совушка ДВ +4138 +2	20.05.2024дневник номер 5»	+4

Аленька26 +4375 -1	№ 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне»	+20 +16
Аленька26 +4375 -1	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+3 +5
Аленька26 +4375 -1	№ 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до»	+52 +13
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +2
Аленька26 +4375 -1	№ 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на»	+39 +16
Соня 89 +1386 +19	19.05.2024»	+2 +5
Стройная +1366 +1	20.05.2024»	+2 +5
Д@ШуткА +2084 +19	двенадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +4138 +2	20.05.2024дневник номер 4»	+7
Аленька26 +4375 -1	№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»	+3 +5
Mmdms +1261 +19	вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил»	+6 +11
Аленька26 +4375 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот»	+36 +6
ЯРыба@ +1257 +19	доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот»	+16 +14
Прометей +1719 +4	20.05.2024»	+1
Совушка ДВ +4138 +2	20.05.2024дневник номер 2»	+5 +1
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула»	+52 +16
liliya26 +1126 -1	всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.»	+4 +5
Прометей +1719 +4	20.05.2024зелёный чай с мятой»	+1
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть»	+15 +13
Прометей +1719 +4	20.05.2024 каша гречневая с молоком»	+1
Совушка ДВ +4138 +2	17.05.2024дневник номер 3»	+32 +13
Аленька26 +4375 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого»	+31 +6
SSS112 +1390 +19	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Стройная +1366 +1	20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день»	+2 +6
Svetlanкa +3578 +19	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне»	+53 +16

«« топ темы »» новые темы»
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает »	18
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	40
	вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять »	18
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	вы боитесь залететь? »	152
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	20
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	25
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21

	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством »	11
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	42
	как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? »	5
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	29
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! »	32
	можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? »	9
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	43
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	7
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	41

	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	22
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	41
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	17
	кто болеет гастритом? как вы питаетесь? »	20
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	24
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	29
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	13
	любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись »	29
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	28
	решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с »	14
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	12
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	64
	как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении »	7
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? »	21
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	83
	заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни »	24
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	15
	хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном »	69
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	77
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские »	23
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	20
	нравится или нет? »	17
	у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу »	33
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	оцените внешность? »	53
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	66
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	какой мальчик больше понравился? »	33
	быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так »	19
	общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории »	18
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	10
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	как вам платье на лето? »	26
	куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск »	16
	в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? »	28
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете »	17
	скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж »	34
	на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться »	56
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	49
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	27
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	21
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	16
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	317
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	80
	как вам такое сочетание фио? »	18
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	20
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	35
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	47
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	37
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	47
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	95
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»