КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 08.05.24 № 3 ПРАЗДНИКИ СЕГОДНЯ ВОТ ТАКИЕ:МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ КРАСНОГО КРЕСТАМАРК КЛЮЧНИК ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ НАПИТКА «КОКА-КОЛА»ЕВРОПЕЙСК ДЕНЬ ПОБЕДЫДЕНЬ СТУДЕНЧЕСКОЙ МЕДСЕСТРЫДЕНЬ «ВЫПЕЙ    +3
описание   +2
№ 3 Праздники сегодня вот такие: Междуна день Красного Креста Марк Ключник В этот народный праздник люди молятся святому Марку и просят, чтобы он не допустил засухи, которая может погубить восходы. Также смотрят в небо и говорят присказку о том, что три обильных дождя в мае дадут три года урожая. В этот день садят гречку. Рассып по полям и дворам конопляное семя, чтобы прилетевшие из теплых краев голодные и уставшие птицы долго не искали еду. Гадают на судьбу, вслушиваясь в пение птиц. День рождения напитка «Кока-Кола» Ев День Победы День студенческой медсестры День «Выпей Колу» День перешагивания через ступеньку День Белого Лотоса День кокосового кремового пирога
рацион   +2
кулич пасхальный- 100.00 гр, куриные бедра в соевом соусе,запеченные в духовке- 150.00 гр Доела кулич, а то уже засох.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 50» ИН: 65%»
спорт   +2
вес: 73.00 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 25.12 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, работа в офисе - 420 мин Работы просто много.
сожгла: 496 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.3, месяц: -1.6, итог: -55.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +102
голоса: +15
читают +5: совушка дв, buketsireni, iizika, шмидт, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +206 +1 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Svetlanкa +206 +1 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Ринуся +48 +1 сегодня вполне удачный день» +17
+13
OLIVOCHKA))) +64 +4 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Аленька26 +110 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
Mmdms сейчас на сайте +48 -1 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Svetlanкa +206 +1 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Svetlanкa +206 +1 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
BuketSireni +35 +1 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Винга +26 +1 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
Аленька26 +110 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
BuketSireni +35 +1 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
OченьBезучая +39 +1 плохой день.» +16
+11
Svetlanкa +206 +1 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Аленька26 +110 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
BuketSireni +35 +1 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11
Svetlanкa +206 +1 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Ш@хиризада +5 +1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +8
+21
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Svetlanкa +206 +1 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
ЯРыба@ +67 +1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
OLIVOCHKA))) +64 +4 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Аленька26 +110 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
Шмидт +215 +1 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Шмидт +215 +1 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Аленька26 +110 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Глаша64 +19 +1 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Шмидт +215 +1 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Шмидт +215 +1 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Svetlanкa +206 +1 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Стройная +18 -4 31.05.2024» +1
Mmdms сейчас на сайте +48 -1 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 3» +26
+30
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
BuketSireni +35 +1 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
OLIVOCHKA))) +64 +4 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Svetlanкa +206 +1 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
OLIVOCHKA))) +64 +4 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 123
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 51
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 20
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»