вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
SSS112 05.05.24 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ ВАМ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ. УДАЧИ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ. ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ КАК ВЫ ПЛАНИРОВАЛИ СВЕТЛОЙ ПАСХИ!    +3
описание 
рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 84.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 32
жир: 29.1 кг
вода: 30.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.
утро: зарядка - 150 мин Всё идет по плану
сожгла: 455 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +2
утро: другое 35 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.85, месяц: +2.55, итог: -20.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5
статистика просмотры: +19
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +909 в днях запуталась» +15
+12
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
ЯРыба@ +1866 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Svetlanкa +5470 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
OченьBезучая +952 очень занята.» +9
+13
Ш@хиризада +822 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Mmdms +1611 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Mmdms +1611 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Аленька26 +7138 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Olgadobro +395 24.09.2024» +6
+11
Svetlanкa +5470 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Глаша64 +358 -1 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Совушка ДВ +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Совушка ДВ +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7138 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Истина +294 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Аленька26 +7138 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ +3453 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Ш@хиризада +822 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Шмидт +3374 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
SSS112 +2552 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Шмидт +3374 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Olgadobro +395 25.09.2024» +6
+6
Шмидт +3374 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
новая_я_) +909 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Valentia69 25.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) +3853 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Лисёночек 68 +1686 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Совушка ДВ +3453 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Совушка ДВ +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
ЯРыба@ +1866 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Mmdms +1611 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Mmdms +1611 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Глаша64 +358 -1 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»