КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Маво4ка 04.05.24 ГУЛЯЕМ С СОБАЧКОЙ. ВЧЕРА БЫЛ СРЫВ- ВЕЧЕРОМ НАЛОПАЛАСЬ МОРОЖЕНКИ, НАШЕЙ ВКУСНОЙ МЕСТНОЙ- 250 ГР.    
описание   
Гуляем с собачкой. Вчера был срыв- вечером налопалась мороженки, нашей вкусной местной- 250 гр.
рацион   
завтрак: ряженка- 1000.00 гр, сыр сулугуни- 100.00 гр,
обед: яйца куриные вареные- 50.00 гр, сыр сулугуни- 200.00 гр,
ужин: яйца куриные вареные- 50.00 гр,
перекус: ряженка- 1000.00 гр Ем как обычно

разгрузочные дни»
ГИ: 13» ИН: 44%»
спорт   
вес: 79.30 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 31

жир: 28 кг
вода: 27.09 кг
 хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 107.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 25 мин, день: работа в офисе - 480 мин, вечер: прогулка медленный темп - 25 мин прогулки с Бимчиком.Пока без спорта,дома очень холодно,шевелиться не хочется
сожгла: 529 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин. день: уход за собой 5 мин. вечер: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7.3, итог: -2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.5, итог: +65
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +314 -20 12.06.2024» +15
+11




Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23




I am +1441 -17 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1



Стройная +892 -17 13.06.2024» +1
+1

KissЮлик +3016 +73 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4



Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25



SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17



hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3

Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17



Mirlona +169 -20 12.06.2024» +4
+3

Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 -17 13.06.2024» +1



Стройная +892 -17 13.06.2024» +1



Sparkl star +137 -17 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
ЯНА без +614 -20 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3




Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +3016 +73 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12



freyaa 13.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20



Стройная +892 -17 13.06.2024» +1



Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Винга +287 -17 12.06.2024» +3
Соня 89 +777 +73 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11



Винга +287 -17 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
KissЮлик +3016 +73 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11



Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17



Ш@хиризада +635 -20 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8


юка1986 13.06.2024» +1
+2

Классика +2081 -20 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18



Совушка ДВ +2247 -17 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18



Эйва Шекер +1329 -17 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1



SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16



Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20



Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17



SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19



KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12



13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Стройная +892 -17 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16



Стройная +892 -17 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8



SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16




ЯРыба@ +990 -17 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16



Прометей +911 +73 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17



Mmdms +1027 +73 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3



Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17



Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12



OченьBезучая +427 -20 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
KissЮлик +3016 +73 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13



I am +1441 -17 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1



Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото доброе утречко » 10
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
вы фотогеничны? » 33
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото как вам образ? » 43
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»