КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 04.05.24 № 5 НАШАГАЛА ВЧЕРА ОКОЛО 4200 ШАГОВ, ДУМАЛА ВЕЧЕРОМ НАХОЖУ, НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, ДУМАЮ СЕГОДНЯ ПОЛУЧИТСЯ, У НАС ВРЕМЯ 8 ЧАСОВ УТРА,А У МЕНЯ УЖЕ 1500 ШАГОВ, ЧТО-ТО ВСЁ БЕГАЛА ПО    +5
описание   +5
№ 5 Нашагала вчера около 4200 шагов, думала вечером нахожу, не получилось, думаю сегодня получится, у нас время 8 часов утра,а у меня уже 1500 шагов, что-то всё бегала по квартире, как обычно, у меня с утра энергия так и прёт.
рацион   +4
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр, рис на курином бульоне- 200.00 гр Вот прям хочу риса такого.
разгрузочный день: правильное питание
спорт   +3
вес: 73.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 25.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин Сериалы днем посмотрим.
сожгла: 257 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 20 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +122
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
KissЮлик +4598 -58 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +2
+6
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Эйва Шекер +1882 +34 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Ринуся +872 -77 вчера 120 шагов» +25
+15
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +3
+8
Ринуся +872 -77 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
KissЮлик +4598 -58 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +7
Тили +901 +1 26 июня, среда. (5:0)» +4
+5
ЯРыба@ +1565 +34 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +2
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +4
+13
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +1
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +4
+7
ЯРыба@ +1565 +34 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +14
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +2
+1
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +1
Глаша64 +431 +1 26.06.2024 колбаски к пиву» +3
+5
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +5
+5
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +1
+5
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +3
+5
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +1
I am сейчас на сайте +1825 +36 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +4
+9
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
liliya26 +1438 +37 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Ринуся +872 -77 и всё таки я погуляла» +6
+12
62 кг,к 8 +14 +34 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +5
+5
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +7
+6
Винга сейчас на сайте +466 +34 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +3
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +3
+5
I am сейчас на сайте +1825 +36 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +1
РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +3
+6
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +2
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+9
OченьBезучая +696 +37 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5291 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +1
+1

топ темы       »»       новые темы»
как считаете становятся ли пары счастливее с появлением детей? » 7
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? » 5
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
тема содержит фото лифчик маленький или нормальный? кажется сел после стирки и уже не то » 19
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 15
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 27
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 3
что для вас значит ,в паре нет любви,? » 3
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 18
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
вы верите или обманывает? » 11
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
как бы отнеслись к такому? » 9
как идёт прием у психолога? » 3
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 25
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 14
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1617
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 33
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 24
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 15
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 10
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 33
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 22
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 39
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 92
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 78
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 5
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 32
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 20
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 9
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 2
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 9
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 48
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 48
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 104
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 153
как думаете счастливы ли бездетные пары? » 12
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 31
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 64
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 30
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 38
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 14
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 42
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 73
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»