вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 03.05.24 БАКЛАЖАН ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА ИМЕННО ПОТОМУ, ЧТО В КОЖУРЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО АНТОЦИАНОВ. ОНИ СНИЖАЮТ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА, РАБОТАЮТ КАК АНТИСЕПТИКИ И ПРЕПЯТСТВУЮТ    +1
описание 
рацион   +1
простокваша- 100.00 гр Баклажан фиолетового цвета именно потому, что в кожуре содержится большое количество антоцианов. Они снижают уровень холестерина, работают как антисептики и препятствуют развитию воспаления в организме. — Один из самых известных антоцианов — насунин.
разгрузочный день: пюре из кабачковс
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Баклажан фиолетового цвета именно потому, что в кожуре содержится большое количество антоцианов. Они снижают уровень холестерина, работают как антисептики и препятствуют развитию воспаления в организме. — Один из самых известных антоцианов — насунин.
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +3
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +8 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
новая_я_) +909 +8 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3374 +8 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
OченьBезучая +952 +1 вчера был плохой день.» +15
+13
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
Аленька26 +7138 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
KissЮлик +4263 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Шмидт +3374 +8 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
SSS112 +2552 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
SSS112 +2552 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4263 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Ринуся +1501 -26 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3374 +8 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
OченьBезучая +952 +1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Olgadobro +395 +8 2.09.2024» +9
+9
Шмидт +3374 +8 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
SSS112 +2552 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3374 +8 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
KissЮлик +4263 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
SSS112 +2552 -26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Винга +355 +4 23.09.2024» +7
+5
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3374 +8 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Солнышко57 +656 +4 23.09.2024» +2
OченьBезучая +952 +1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Шмидт +3374 +8 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2552 -26 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
KissЮлик +4263 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Шмидт +3374 +8 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Аленька26 +7138 +1 международный день сока!» +34
+24
KissЮлик +4263 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
KissЮлик +4263 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
liliya26 +1420 +8 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Шмидт +3374 +8 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Истина +294 +4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3374 +8 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
ЯРыба@ +1866 +4 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
KissЮлик +4263 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы поехали в москву на заработки, если бы в вашем небольшом городе с работой и зарплатой было бы » 21
в каком возрасте вы стали замечать что стареете? » 45
как ваши дела? чем занимаетесь? какие планы на выходные? я приехала в гости к маме. сбылась моя мечта, » 43
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 48
любые ли темы вы можете обсудить со своим любимым или есть запретные? что не можете рассказать ему? » 29
носите обувь с носками? следуете такой моде? наша секретарша ходит в обычных носках, сверху типа кед » 28
вы спали когда-нибудь на 1 встрече с мужчиной, с которым познакомились и договорились только на интим? » 51
тема содержит фото как вы думаете сколько ей лет? » 16
на сколько процентов вы прибавили в зарплате при последней смене работы? вы просили больше, чем стоили? » 2
поела салат с помидорами, тушеную курицу и чеснок с солью. эффект не заставил ждать, уже чувствую как » 8
пугает образ жизни знакомой. постоянно фотографии в нижнем белье и видео с танцами на пилоне » 42
какую работу выберете: госкорпорация, но командировки или местный лидер отрасли, но задержки? » 9
если бы вы оказались на корпоративе и там был красивый миллионер, что бы вы сделали, чтобы привлечь » 44
посоветуйте ресурсы для изучения немецкого языка самостоятельно или курсы, территориально петербург » 4
у вас в последнее время нет проблем с молоком? у меня стухает молоко уже на 4 -й день после покупки, » 18
вот что во мне не так? другие находят нормальных мужчин, а я с одним отморозила попу, для другого 150 » 6
часто задерживаетесь на работе? именно по указанию руководителя? финансово поощряют за это или как должное? » 3
месяц назад делали общий наркоз, делали чистку. сейчас заметила, что волосы начали выпадать сильно. » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? мне она никогда не нравилась, но я считала её красивой. сегодня смотрю с ней фильм » 68
в какой банк вы бы отнесли деньги? » 42
единственное, чего хочу - наесться всяких гадостей. много стрессов, осенняя депрессия и я заедаю всё » 18
вы знаете случаи когда сначала мужчина посылал на аборт а потом полюбил и женился? » 12
тема содержит фото сняла гель. впервые так ногти расслаиваются, еще и кожа на ногах начала слазить! что принимать? чего » 34
тема содержит фото вот свежие фото! вес там, где я платье, 80, сейчас вес 74! » 15
тема содержит фото приехала с моря, кожа просто в шоке. сначала засыпало прыщами, теперь дикая сухость по телу, кожа кусками » 19
вы на авах рабочих чатов в пиджаке или в блузке? в пиджаке у меня будут плечи шире,а в блузке слишком » 13
пьёте ли вы алкоголь при похудении или полностью отказываетесь? влияет ли это на результат? » 22
написала мужчине, который мне нравится, комплимент, что у него лидерское самообладание. мужчины, как » 23
увидел, что я улыбаюсь другому и невротически подошёл ко мне и как закрыл его от меня! и стоит опять » 2
меня унижает жена! поднесла мой палец к телефону, когда я был сильно пьян и ночь провела за чтением » 12
что вам снилось перед важными событиями в жизни? например, перед переездом, сменой работы, встречи кого-то » 5
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 63
тема содержит фото нравится ее лицо? назвали бы красивой? » 23
немного улучшилось зрение без операции, резко прозрела вдаль и не только. очки надо постоянно носить » 25
у кого нет прислуги, какой у вас список работ по дому в выходные? » 30
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 20
ребенок не ест овощи. что можно приготовить? может кто-то знает проверенный рецепт? » 11
вы бы стали возвращаться в салон красоты? сокола педикюр гелем и, видимо, не до конца просушили, остаются » 4
обнаружила переписку мужа и его мамы: твоя не для семьи, разводись с ней, найдёшь получше. она не хочет » 50
тема содержит фото я не востребована у мужчин, но поняла, что стоит покупать красивую одежду, делать маникюр и макияж при » 23
вот часто слышу выражения: белая зависть и чёрная зависть. а чем они отличаются между собой? ведь зависть » 21
сколько вам времени нужно чтобы освоить новую работу не по профессии? » 18
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 24
какие шторы посоветуете на чёрно-белую кухню? » 9
почему мужчина, когда пишет голосовое сообщение, начинает быстро говорить, тараторить? » 6
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 43
тема содержит фото сын впервые напросился на пробежку с отцом! сам! горжусь. пробежал 3 км. а вы бы отпустили ребёнка в » 82
стираете после покупки постельное бельё перед его использованием? » 44
кто такая старая дева по-вашему? » 14
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 55
тема содержит фото с чем носить карго и сиреневый жакет? без одежды я стройнее, чем в одежде? » 148
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 76
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
почему некоторые люди так любят пугать других людей, что те останутся одинокими, будут старыми, никому » 27
почему старыми девами так пренебрегают? » 30
мужчина-француз. у кого был опыт? какие впечатления? » 12
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 38
тема содержит фото неужели 5 кг так значительно меняют внешность? сейчас фото с котом, но я уже не худею » 28
стали бы поздравлять в ответ? летом меня поздравила с днем рождения знакомая, до этого пару лет не общались. » 22
тема содержит фото носили бы такие джинсы на работу, где деловой дресс-код? или это слишком свободный стиль? » 103
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 28
отгадайте загадку. горячий как солнце и мокрый как дождь. это кто или что? » 17
пригласил в гости, познакомил с семьей, а там родной брат и он понравился больше парня! что будете делать? » 22
бывает ли оригинальный парфюм в емкости 200 мл? » 24
как дела у вас? » 9
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 37
бывшая свекровь собирает сплетни обо мне, что я чуть ли не женщина легкого поведения, поэтому и сыночку » 14
хотела нарастить волосы, но пока накладно, но есть те, которые я покупала раньше, но они короче, чем » 5
тема содержит фото как вы думает сколько ей лет? » 28
как скрыть от отца квартиру? он хочет наследовать мое имущество и хочет, чтобы ему досталось больше, » 22
тема содержит фото как вам куртяшка? страшная? » 29
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 22
как вы думаете почему мужчина который смотрит на меня часто, недавно увидел что я улыбаюсь другому, » 2
вас устроили бы отношения с мужчиной раз в неделю на выходных? в остальное время звонки, переписка » 37
когда у вас отопление включают? в каком месяце обычно? » 5
чувствуете ли вы себя счастливым в своих отношениях? » 32
вчера переела чеснока, сегодня с утра стало плохо. как избавиться от поноса? » 15
бывает ли у вас такое, что общаетесь с человеком, пишите ему сразу, потом отвлекаетесь, отвечаете через » 10
имеет ли смысл склеить лопнувшую подошву сандалий, которые носила месяц? » 21
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 38
кто вы по гороскопу? вам подходит описание вашего знака зодиака? » 26
тесть и жених смотрят в глаза и трут свои причиндалы! поехали с семьёй парня дочери в бассейн. так отдохнули, » 20
жаль отдавать ребенка чужим тетям! с 7 октября меня ждут на работе, но ребенок в садике ещё не была » 41
тема содержит фото тест. выберите картинку, которая вам ближе по восприятию. напишите её номер. » 43
тема содержит фото любите ли вы печеночный торт? с какой начинкой? хочу попробовать с помидорами и сыром » 22
тема содержит фото какие у вас впечатления от фильма? он про стареющую звезду шоу, которая соглашается на эксперимент. » 11
каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье » 23
тема содержит фото считаете ли вы такую форму бровей прям ужасной? когда начало брови как бы низко? » 28
что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! » 18
кто делал плазмотерапию для волос при выпадение. помогло? » 2
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
сколько ботокса вам делали? мне на днях вкололи 80 единиц, не делала 2 года. сделали в технике full » 6
мама 2 года живёт с мужчиной, который бухает. он её материл, становился агрессивным, но маме свой ум » 6
тема содержит фото что съесть на завтрак, чтобы было вкусно и поднялось настроение? кофе и кусочек сыра люблю. что еще » 35
у вас кто-нибудь повторно выходил замуж за бывшего мужа? чем закончилась история? » 19
все же решила дочитать бовари. эх, книга на самом деле мне не понравилась, героиня абсолютно не понравилась » 17
как вы отвечаете, когда вам говорят не уподобляйтесь? она произнесла эту фразу в качестве манипуляций » 12
тема содержит фото последние дни меня преследует такая вот машина. я таскалась по разным частям города и часто натыкалась » 27
у вас открыт номер телефона в тг? там столько спама и мошенников, что я скрыла. но вижу, что у некоторых » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»