КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885251
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 22.04.24 22.04.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 4    +4
описание   +2
Сегодня с утра необходимо покрасть голову. Подготовить питание к завтрашнему дню. А завтра у нас овощной день.Знаю что из команды нас будет 4 человека. А возможно, кто-то ещё поддержит!!
рацион   +2
перекус: салат- 10.00 гр, Рис бурый варёный- 100.00 гр, Масло подсол. Астон- 14.00 гр, сухари- 14.00 гр, яйцо- 54.00 гр, баклажан- 200.00 гр Баклажаны в яйце и сухарях.рис отварной бурый
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 10» ИН: 150%»
спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +2
день: другое 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +39
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1248 +1 второй сезон “загрузка“, ну очень мне он понравился!» +5
+19
Д@ШуткА +814 -1 удачный день для бизнеса и решения финансовых вопросов, но активность» +1
Аленька26 +1289 +1 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +48
+24
ЯРыба@ +443 -29 доброе утро, девочки!как же здорово, и как же мне повезло, что сегодня» +20
+23
Совушка ДВ +1375 +1 05.06.2024 дневник номер 4» +37
+18
Аленька26 +1289 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» +34
+12
Аленька26 +1289 +1 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +33
+13
Классика +1248 +1 надо сегодня сделать разгрузочный день белковый» +5
+14
Тили +212 +1 07 июня, пятница. (3:54)» +10
+6
Birdie@ +23 +2 14,40» +2
+3
KissЮлик +1317 +1 вчера прошла не много и вышло 680 шагов. просто такое пекло было и страшно» +13
+20
Миссис Дарси +846 +3 сегодня уже пятница, планировали вечером поехать покататься на велосипедах,» +1
KissЮлик +1317 +1 всем доброе утро! как хорошо и пятница наступила!) мне казалось, что эта» +14
+19
новая_я_) +390 +1 неделя промчалась» +7
+10
Д@ШуткА +814 -1 хороший день для того, чтобы позаботиться о здоровье и провести очистку» +1
Д@ШуткА +814 -1 особое внимание стоит уделить телу, потому что имено сегодня оно набирает» +1
+8
KissЮлик +1317 +1 так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только» +14
+24
Шмидт +1199 -2 мира и добра! прекрасная пятница. из окна вет прохладой, на душе легко» +12
+16
Совушка ДВ +1375 +1 06.06.2024 дневник номер 2» +29
+14
Д@ШуткА +814 -1 день возрастания энерги обостряет эмоциональную сферу. требуется контроль» +1
Совушка ДВ +1375 +1 06.06.2024 дневник номер 5» +32
+21
Шмидт +1199 -2 наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» +11
+12
Аленька26 +1289 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» +44
+18
Шмидт +1199 -2 вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ» +11
+14
SSS112 +1143 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:17, медленый» +9
+18
Д@ШуткА +814 -1 второй день луного цикла:» +1
Классика +1248 +1 до выпускного сына ещё две недели.» +6
+39
SSS112 +1143 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня едем на дачу отмечать день» +10
+18
Миссис Дарси +846 +3 с утра сходила в рыбный магазин, купила рыбы для ухи, там пять видов» +1
Svetlanкa +1350 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» +21
+16
Классика +1248 +1 мне не мешало бы купить лишний повербанк» +5
+14
Аленька26 +1289 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы в этот народный» +30
+18
Аленька26 +1289 +1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +36
+14
Svetlanкa +1350 +1 привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» +22
+22
Аленька26 +1289 +1 № 5 сегодня у меня овощной день, точне день без животного белка, девчоночки» +67
+25
Olgadobro +136 +1 07.06.2024» +6
+4
SSS112 +1143 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сестра обещает, что будут» +13
+19
SSS112 +1143 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +6
+13
BuketSireni +89 +64 доброго утречка, с пятницей всех, радости и счастья!)» +9
+12
KissЮлик +1317 +1 вот сейчас немного прогулялась и прям комфортно сегодня на улице. нет» +14
+25
13th Month так, сегодня пишу план на день по новому способу. по работе вчера привезли» +1
+1
Классика +1248 +1 в интернете можно зависнуть ещё минут 15» +5
+14
KissЮлик +1317 +1 всем класной пятницы! сегодня на работе планируем антизож и заказали» +11
+9
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +8
+6
Аленька26 +1289 +1 № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» +37
+12
Миссис Дарси +846 +3 на вечер приготовлю к чаю овсяное печенье, я посмотрела в своих запасах,» +1
Аленька26 +1289 +1 № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» +24
+12
Шмидт +1199 -2 сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» +8
+17
SSS112 +1143 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+16
Аленька26 +1289 +1 № 2 сегодня опять ночью не спала минут 30, какой-то дебил ехал на машине» +27
+17
hg8f5r2tcacr 07.06.2024» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 59
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 10
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 27
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 42
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 56
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 60
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 40
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 21
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 26
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какое средство для укладки волос используете? » 8
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото что скажете? » 30
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 214
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»