КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 07.04.24 утро 07 АПРЕЛЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ. (6:16) БЛАГОВЕЩЕНЬЕ.    +1
баллы: + 6.00   описание   
Сон 21:36-5:11=7:29 (90 баллов) 5:34 Вес 106,3 кг. Вчера сделала 9475 шагов. Сегодня ездила в Рогачёво. На завтрак (5:48) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, молоко. (226 kcal, 407 g) Обед (12:12) борщ, сметана, филе куриной грудки, хлеб белый. Полдник (15:18) йогурт, черника, варенье вишневое, мармелад. Ужин (17:11) лещ, кукуруза.
баллы: + 4.00   рацион   
завтрак: орех кедровый- 2.00 гр, вода- 240.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 37.00 гр, творог полужирный 9 %- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр, банан- 34.00 гр На завтрак (5:48) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, молоко. (226 kcal, 407 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 48» ИН: 94%»
баллы: + 1.00   спорт   
вес: 106.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.1 кг
вода: 45.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
Зарядка с Детским радио.
баллы: + 1.00   процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +35
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2817 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Эйва Шекер +1921 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
I am +1752 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Миссис Дарси +1856 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Аленька26 +2817 +4 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Маво4ка +475 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Лисёночек 68 +810 -1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +9
+13
ЯРыба@ +827 +2 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
Mmdms +819 -1 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
Соня 89 +924 -1 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +2533 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Соня 89 +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Шмидт +2365 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Аленька26 +2817 +4 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
KissЮлик +2533 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +10
+13
KissЮлик +2533 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Тили +378 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
liliya26 +747 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +13
+17
iizika с понедельником,с началом трудовой» +9
+6
Д@ШуткА +1489 шестой день луного цикла:» +2
+2
Соня 89 +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1856 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Миссис Дарси +1856 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
Шмидт +2365 -2 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +4
+13
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Глаша64 +243 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Шмидт +2365 -2 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +1
Соня 89 +924 -1 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
KissЮлик +2533 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +6
+7
Шмидт +2365 -2 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Шмидт +2365 -2 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +9
+9
Аленька26 +2817 +4 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
OLIVOCHKA))) +701 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +4
+5
Соня 89 +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1856 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Миссис Дарси +1856 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Винга +188 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Шмидт +2365 -2 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Шмидт +2365 -2 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
SSS112 +950 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
ЯРыба@ +827 +2 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Шмидт +2365 -2 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Шмидт +2365 -2 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Миссис Дарси +1856 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +9
+17

топ темы       »»       новые темы»
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 7
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 44
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 29
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото шортам пока еще быть! на улице жара. » 48
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 47
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 63
что значит быть под женским каблуком? » 18
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 16
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото маникюр соответствует педикюру и цвету волос! завтра еще и помада будет в тон. » 5
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 15
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 23
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 50
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 44
вчера разговаривали с мужчиной и он сказал, что отправит в понедельник документы, я ему сказала, что »
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 6
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 40
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
какой у вас крем с spf для лица? » 20
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 75
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 32
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 14
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 26
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 9
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 50
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 98
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 34
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 33
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 51
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 5
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 31
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 36
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 22
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 6
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 25
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 27
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 26
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 187
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 62
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 71
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 92
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 52
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 11
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 85
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 20
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 12
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 8
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 22
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»