КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Бусинка Кэт 26.02.24 ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ НАРУШИЛА ПИТАНИЕ, СЪЕЛА БАТОНЧИК ШОКОЛАДНЫЙ, КОТОРЫЙ НЕ СТОИЛО КУШАТЬ, НО УЖЕ ЧТО СДЕЛАНО, ТО СДЕЛАНО....БУДУ ИСПРАВЛЯТЬ СЕГОДНЯ СВОИ ОШИБКИ.    +1
баллы: + 6.27   описание   +1
Вчера вечером нарушила питание, съела батончик шоколадный, который не стоило кушать, но уже что сделано, то сделано....буду исправлять сегодня свои ошибки.
баллы: + 3.27   рацион   
творог нежирный- 120.00 гр, банан- 60.00 гр 101
разгрузочный день
ГИ: 65» ИН: 98%»
баллы: + 3.36   спорт   
вес: 70.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 12.9 кг
вода: 23.28 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин 10
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 226 ккал. (24 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1, итог: +9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
за дневник: + 14.01 статистика просмотры: +10
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3601 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



KissЮлик +3601 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



новая_я_) +1001 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

KissЮлик +3601 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Классика +4079 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Классика +4079 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Бусинка Кэт сейчас на сайте +1150 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Тили +570 -19 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Стройная +1266 -19 17.04.2024 среда» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



KissЮлик +3601 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Классика +4079 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4502 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




KissЮлик +3601 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Классика +4079 +3 по весу пока что застой» +6
+27



OченьBезучая +456 -22 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
BuketSireni +107 -22 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5

Olgadobro +297 -19 17.04.2024» +4
+4



Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



РезультатЕже +1012 -1 день предателя» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4135 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Шмидт сейчас на сайте +3489 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3897 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



Соня 89 +1246 -19 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Классика +4079 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»