КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 21.02.24 21.02.2024 НА УЖИН КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ С МЯСОМ    +4
описание   +2
На ужин, после прогулки решила приготовить что то вкусное, поэтому пожарила по хорошему куску мяса и отварила картофель целиком, напополам разрезанную. Всё было очень вкусно и аппетитно.
рацион   +3
авокадо- 100.00 гр, курага- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 28» ИН: 186%»
спорт   +3
вес: 77.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 25.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 87.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, зарядка - 15 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 105 ккал., сожгла за счет жиров: 57 ккал. (6 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин. педикюр 5 мин. ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +40
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024 рабочий день» +7
+5
KissЮлик +4572 -60 всем доброе утро. уде хочется пятницу. сегодня вроде выспалась, но сны» +7
+17
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо. весь день бегала до» +19
+23
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024и так девочки обед!» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 питание свою вчера нарушала, сегодня опять небольшой привес, но в целом» +7
+4
OченьBезучая +747 -3 выходной.» +3
+3
13th Month сегодня учеников нет, наконец спокойно займусь своими делами, а по работе» +2
+1
K@TEH@ +1778 -3 2.07.2024 еще пару часиков и спать.» +8
+16
OLIVOCHKA))) +3989 всем привет, я на даче, вес свой не знаю. утром завтра буду взвешиваться,» +19
+10
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! натопала вчера мало, были в дороге почти весь день, но» +36
+10
K@TEH@ +1778 -3 25.07.2024здравствуйте, здравствуйте!» +14
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 доброе утро, мои дорогие. вот я, сегодня поспала так поспала, целых 9» +9
+1
Шмидт +3391 +52 голова разболелась с утра. это всё страх перед стоматологом. вот иду» +8
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! вчера ехали 12 часов 690 км. крымский мост со всеми пробками» +15
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 праздники сегодня вот такие:день сотрудника органов следствия росийской» +15
+16
13th Month высох мой свитер, еще вчера померила, вроде норм. рукава бы см на два» +2
Классика +3268 -1 погодка у нас всё как я люблю! вобще очень комфортно, на даный момент» +2
+12
Mmdms +1637 +36 боле мене прохладно. все нормально. на ужин наваяла плов. пашка целый» +5
+11
KissЮлик +4572 -60 всера снова мало находила и всего 6 тыс шагов. даже утром не пошла на» +9
+18
Svetlanкa +5389 -60 привет всем!спала сегодня отлично, проспала 9,5 часов, выспалась на» +15
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 прошла вчера немного, 40 шагов всего получилось, но что поделаешь, вот» +26
+18
Ринуся +921 -60 сегодня домой» +9
+9
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024 доброй ночи!» +3
+5
Классика +3268 -1 что-то совсем нет у меня времени на галю. забегаю 1-2 раза в сутки и всё.» +8
+16
K@TEH@ +1778 -3 23.07.2024 и доброе утро всем!» +20
+17
K@TEH@ +1778 -3 24.07.2024вечер уин!» +2
+5
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! очень хочу в отпуске скинуть набраное, поэтому стараюсь» +44
+11
K@TEH@ +1778 -3 25.07.2024 на улице все так же дождь» +4
+10
KissЮлик +4572 -60 всем доброго времени суток. вот уже и рабочий день среды завершился. теперь» +3
+5
ЯРыба@ +1667 +3 доброе утро!а все таки приятно когда колеги зовут меня с собой на машинах» +10
+17
OLIVOCHKA))) +3989 все приготовила,хлеб печься посмтавила, сейчас книжку почтитаю и спать» +12
+5
Истина +392 +37 в девяностые не было запланированых детей, каждого из нас рожали, чтобы» +1
+1
62 кг,к 8 +312 +52 ура! минус килограм!наверное, это мой первый минус за полгода.в марте» +8
+7
Svetlanкa +5389 -60 привет всем! спала сегодня хорошо, но чуть хуже, чем вчера, не взяла» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 погода сегодня просто прекрасная, обещают +29 градусов, и полный штиль,» +11
+18
OLIVOCHKA))) +3989 прогулялась,погодка отличная! сейчас все приготовлю и спать лягу,чтоб» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 праздники сегодня вот такие: день рождения растворимого кофе история:технолог» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня не очень, пару раз просыпалась,» +25
+18
Svetlanкa +5389 -60 привет всем еще раз! с утра уже поплавала и на йогу перед завтраком» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 вчера подвиг мой сорвался, сосед настоял подвезти меня в магазин, он всё» +9
OLIVOCHKA))) +3989 все намеченое сделано, ложусь спать, ночью поедем! от питания не отступила,» +2
+6
Olgadobro +421 +3 25.07.2024» +11
+6
Винга +407 -47 привет всем ! что то совсем не когда заходить сюда !всем отличных результатов» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -60 сегодня погоду нам синоптики обещают отличную, переменая облачность и» +8
Sparkl star +161 +1 вес продолжает снижаться!» +6
+3
SSS112 +2871 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
iizika вчера натерла кабачок для оладьев, но так и не напекла их. заболталась» +6
+7
Шмидт +3391 +52 на ужин у меня кофе, яйца и помидорки. надеюсь, что смогу продержаться» +8
+15
Шмидт +3391 +52 сегодня прям сушняк дикий после вчерашней селёдки. до сих пор не проходит,» +11
+12
OLIVOCHKA))) +3989 на фотографиях вижу,что ушло в ногах хорошо,а везде чуть чуть. но разница» +18
+7
K@TEH@ +1778 -3 2.07.2024 обед. что-то так кушать захотелось!» +23
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
грустная картина, но именно так выглядит эволюция! мы семимильными шагами движемся в унисекс, партнёрские » 23
к подруге-гинекологу пришла на медкомиссию женщина 28 лет, девственница! очень современная и симпатичная » 65
тема содержит фото поставили бы себе такие рамки на номерной знак своей машины или совсем по-детски? они так сверкают! » 18
кто понижал сахар путем диеты, полностью ли вы ограничивали себя или употребляли запрещённые продукты? » 11
идёт ли темный цвет лака очень коротким ногтям? прозрачные нюдовые незаметны. » 32
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 55
тема содержит фото откуда столько полных после родов? навскидку 5 человек были худыми, стали бомбами. я тоже в бомбу превратилась! » 95
мальчик в школе сказал, что для парней важно, чтоб было чистое лицо. до сих пор стесняюсь, когда вылезут » 8
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
посоветуйте что-нибудь от дождя! как от него избавиться? » 7
тема содержит фото меня тащит эта фотка. кто из девчонок на меня больше похож? хорошо вышла? » 36
сидели с мужчиной в ресторане и он увидел девочек блондинок голубоглазых: у тебя были бы такие красивые » 13
женщины стали меркантильными, им только деньги подавай, а должна быть любовь! одной любовью сыт не будешь? » 39
меня не пригласили на местный сабантуй! чувствовала себя не в своей тарелке, когда народ тихо собрался » 146
куда идут работать медики? каждый год вузы выпускает несколько сотен, но врачей и медперсонала категорически » 37
кого увольняли, как это происходило? за что были уволены? начальник вызвал к себе и сказал: ты уволена » 25
сколько стоит айртач в москве, если волосы негустые по плечи? свой цвет медный. » 7
когда постоянно думаешь о человеке, влюбляешься в него, то и ему эта мысль передается. стоит прервать » 5
на вайлдбериз у меня было 8 возвратов! на что сотрудница на меня наехала: а зачем вы заказывали вообще?! » 15
стыдно и тошно идти к гинекологу! не потому, что она плохая, а потому что мне это противно? » 21
тема содержит фото в чем эксклюзив? наткнулась на эту фотку в соцсети и не могу понять эту пафосную надпись! будто народ » 14
откуда у клещей взялся энцефалит? какие варианты? » 10
тема содержит фото как вам платье? купили бы? носили бы? » 23
тема содержит фото а что можете сказать о таком взгляде? » 23
у вас есть права? в каком возрасте сдали на них? тяжело учиться было? и помогает ли вам умение водить » 13
не ответила на предложение парня! решила, что он шутит и промолчала. больше он эту тему не поднимал. » 25
за что прощают мужчин, когда они содержат семью? - за всё. что не смогли бы простить богатому мужу? » 20
возможно ли быть счастливым в одиночестве? развлекаю себя, но не чувствую себя счастливой. людей, которые » 20
тема содержит фото что бы сказали о взгляде или по глазам о человеке? » 32
богатый, но психованный и жадный! стоит ли с таким связываться? » 14
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 147
посоветуйте тональный крем с плотной консистенцией, нужен для фото » 9
почему красивая девушка могла удалить все фото в соцсети и поставила на аву картинку? что бы вы сказали » 17
тема содержит фото парень подарил букет цветов, но он мне не понравился! а вы обрадовались такому букету цветов? если нет, » 22
вы бы пошли на первое свидание в кино? » 27
если девушка решает носить только платья, сколько штук нужно иметь, чтобы не казалось, что носит одно » 66
половую жизнь веду пару лет, партнер один. перед месячными невозможно заниматься па, появляется зуд, » 26
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 98
смогли бы вы простить измену или сразу ушли бы? знаю, большинство закрывает глаза на это, а кто-то имеет » 22
переехать в большой город или остаться в маленьком? в новом городе не знаю, смогу ли встретить кого-то. » 9
тема содержит фото вам нравится тартар? » 23
ничего не успеваю по дому делать: дети, дом, работа, огород, хобби! кто-нибудь составляет список дел? » 15
в 25 нет энергии, это норма? энергия появляется только если влюбляюсь, вот тогда я готова плясать даже » 21
не могу найти пару. пока ищу, все женятся и уже и разводятся. у кого тоже так? успокаиваю себя только » 25
суд признал изъять имущество за долги по кредитам. будут изымать бабкины ковры и комп? » 16
у меня много диких комплексов, но я не девочка-одуванчик! хочу перестать стесняться и стыдиться простых » 11
тема содержит фото стоит ли носить это платье? купила облегающее и теперь жалею. немного выделяется целлюлит на задней » 30
что делать, если нет объёма у волос? у меня волосы густые и красивые, но из-за того, что нет объёма, » 15
тема содержит фото как вам фото? хотелось бы выложить, но фоткаться красиво не умею » 17
представляете, что мне сегодня продавец выдала! она мне не знакомая, не подружка. как бы вы отреагировали » 14
а вы сталкерили в юности парней, которые вам нравились? смотрели ли на них? » 30
это схема риэлторов? почему объявления о продаже домов сначала снимаются с публикации, но через какое-то » 9
не ощущаю счастье с мужем! переехали, живем отдельно, но узнала, что беременна вторым. » 26
вы экстраверт или интроверт? холерик, меланхолик, флегматик, сангвиник? что в себе отмечаете? » 25
когда планшет ребенку стали разрешать? зависимость есть? не устраивает капризы, когда забираете? знакомые » 5
тема содержит фото как вам босоножки? » 32
это хорошая краска? долго держится? какой там номер темно-коричневый? » 8
какой у вас был приоритет: создать семью, родить детей, быть хранительницей очага или построить карьеру, » 22
стоит ли связываться с мужчиной с ребенком? что плохого в разведенном мужчине без детей? » 31
думаете, все мужчины изменяют? » 51
у вас были случаи обмана или развода на деньги? сделал предоплату, перевел деньги и в ответ ничего не »
вы сможете не есть сутки? я только тогда, когда серьезно болею! » 44
зачем надевать линзы на свадьбу? можно просто быть без очков, людей и прочее можно увидеть, лица только » 57
посоветуйте интересные фильмы, которые вас удивили, поразили, шокировали или открыли для вас что-то » 7
когда я узнал о том, что у меня родилась дочка я скакал по комнате от радости, танцевал и кричал во » 35
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 9
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 66
разве может врач работать не в той сфере, на которую учился? в гинекологии был врач, который раньше » 9
какой краской лучше покрасить волосы, чтобы получить темно-коричневый цвет? какой номер? » 6
почему, если девушке нужна пауза в отношениях, то парень должен терпеливо ждать, но если парню нужна » 6
достойный мужчина женится на девственнице? если не девственница до свадьбы, то только отвращение может » 128
вы включаете кондиционер на работе? все ли довольны? бывают ли у вас ссоры из-за этого? » 14
рассказал, что продал сломанное на авито! признак жадности? или бедный он может? проблемы с деньгами? » 35
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 36
какой номер краски стоит брать, чтобы получился коричневый цвет? » 1
тема содержит фото почему вес не уходит? в объемах талия уменьшилась, бедра на 1 см, а вес стоит » 95
ваши мужчины часто дарят вам ювелирку? по поводу или без повода? что дарят? » 22
тема содержит фото это бижка или настоящее? » 10
тахикардия плода в 12 недель! узист сказала ждать звонка генетиков! у кого было так же, что в итоге? » 6
эгоизм - это плохо или хорошо? как считаете вы? » 42
ехала в такси из аэропорта, водителем была женщина! назвала меня больной и возмущалась, что нужно было » 62
тема содержит фото купила юбку-шорты и бабушка сказала, что очень вульгарная. почему? мне 20 лет. » 30
как думаете, получатся ли отношения успешными, если девушка старше мужчины на 7 лет? » 36
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 65
тема содержит фото сегодня +30, переборщила с одеждой? отличный вариант? » 17
тема содержит фото какой ваш самый любимый турецкий сериал? мой черно-белая любовь » 11
как считаете, лучше половую жизнь начать лет с 18 или с 21? » 78
выпивать немного вина или пива каждую субботу - это зависимость? как вы считаете? » 72
как быстро камни в желчном могут вырасти? 10 месяцев назад их не было. сейчас зуд появился. » 22
можно ли прощать плохое отношение, если раньше было сделано много хорошего? в семье холодно, скрытно, » 16
вы пробовали энергетики? как они действуют? есть ли прилив сил? » 24
есть ли здесь те, кто решил не рожать второго ребёнка? почему вы так решили? » 46
просыпаюсь утром от шума, а у меня вилка от телевизора выдернута из розетки и качается из стороны в » 25
кто эти люди, которые забывают поесть? чем голова ваша занята?! мой желудок никогда не даст моему мозгу » 26
вспоминаем про самые жуткие провалы в интиме! пишем, песочим, ржём до слез! » 74
тема содержит фото как вам томас андерс? » 17
мой мч лучше бы пил, потому что слишком глупый, у всех знакомых у мужей по 10 вышек, везде ходят, а » 10
получила шквал сообщений от мамы: фотки ужас! нос у тебя острый, причёска не нравится и очки уродские! » 25
подруга подошла к моему мужу и закрыла ему глаза! завидует тому, что у меня семья. фигура у нее круче, » 96
я не устраиваю своего мужа! как стал начальником, начал смотреть на других! он хочет красивую, ухоженную » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»