КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 27.11.23 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ, НО ЧТО-ТО МНОГОВАТО ВЫХОДИТ, А УБРАТЬ И НЕЧЕГО. ЗАВТРАК ВЫШЕЛ С ПЕРЕБОРОМ ВСМ ВКУСНОГО ДНЯ!!!    +6
описание   +7
Привет всем!!! Сегодня питание по плану, но что-то многовато выходит, а убрать и нечего. Завтрак вышел с перебором Всм вкусного дня!!! P.S: план питания круто изменился, в офисе ДР
рацион   +2
гречка отварная- 100.00 гр, Котлета свинная жареная- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 94.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.1 кг
вода: 37.37 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +4.8, месяц: +4.7, итог: -12.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +79
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 спала сегодня хорошо, включила кондиционер вечером и уснула, общего сна» +9
+12



ЯСолнышко отпуск» +7
+2
Бусинка Кэт +945 -27 отвес 20 грам. с утра была тренировка. завтра у меня отдых. в четверг» +1
+6




Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 что-то с утра ностальгия какая-то, вот стихотворение очень понравилось.» +42
+25



Винга +407 -21 доброе утро сегодня на завтрак делала шаураму с курицей запекала» +20
+10
SSS112 +2866 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+14



KissЮлик +4572 -27 вчера был разговор с руководителем и мне дали добро еще одного раба мне» +11
+19



OLIVOCHKA))) +3989 я сделала это! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз» +7
+11




liliya26 +1467 -27 всем хорошего вечера. забрала очки. очень удобно в них работать чем с» +5
+5



Классика +3268 -1 вроде рано легла и уснула до 23-0, а вот проснулась что вроде как не» +3
+14



ЯНА без +932 +4 вчера так хорошо вечером прошлась, за один раз натопала 8 тысяч шагов.» +2
+5



OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не» +32
+13




KissЮлик +4572 -27 всем доброе утро. ура, пятница) сегодня прям с утра самого мне дурно и» +6
+20



РезультатЕже +1206 +1 пришлось» +4
+2


K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024вот и ночь у нас уже» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 питаться продолжаю правильно, маленькими порциями, но еда не всегда правильная,» +21
+16



OченьBезучая +747 -2 купила новую книгу.» +1
+6



Солнышко57 +577 +1 25.07.2024» +1
+1

13th Month высох мой свитер, еще вчера померила, вроде норм. рукава бы см на два» +2
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024 а еще забыла!» +4
+9



ЯРыба@ +1667 -2 доброе утро, девочки!в общем сегодня утро супер.завтрак дома, это для» +7
+20


Шмидт +3391 +85 всё приготовила, сейчас немного почитаю и буду собираться на актёрское» +15
+15



Эйва Шекер +1604 +63 привет всем!эти дни решался вопрос моей поездки. сегодня еду в кишинёв,» +6
+10



K@TEH@ +1778 -2 26.07.2024 доброе утро всем!» +5
+11



Тили +847 -42 25 июля, четверг. (4:57)» +48
+8




KissЮлик +4572 -27 сегодня смотрела свои саженцы с утра и пока плюмерия еще не проклюнулась» +7
+18



Миссис Дарси +2039 -2 утром было +16 градусов, я даже подмёрзла) пришлось утром пледик достать» +2
+4



Olgadobro +421 +4 25.07.2024» +11
+6



KissЮлик +4572 -27 сегодня прям красиво из окна у нас. такие облака и наша бештау прям смотрится» +9
+17



Roberta +899 +1 завтра пятница? да?!это прекрасно!отвес 10 грам. совсем слабо, маловато» +2
+6




Лисёночек 68 +1673 +1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но очень хочу выходные, на работе» +11
+18



Mmdms +1637 -21 салат жую из своих помидоров. хоть что то с нынешнего урожая в кавычках» +6
+16



OLIVOCHKA))) +3989 сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник!» +2



13th Month сегодня у меня обычная пятница, то есть с утра шалтай болтай, пока раскачаюсь,» +3
+1
OLIVOCHKA))) +3989 пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу(» +3



KissЮлик +4572 -27 доброго вечера. сегодня прям устала я нереально и не было времени совсем» +3
+12



Шмидт +3391 +85 чем опасны укусы мошек» +13
+16



I am +1662 -20 встала ни свет ни заря, утром так хорошо, воздух очень чистый, аж звенит,» +3
+8



Svetlanкa +5389 -27 привет всем сегодня как-то прям сытно позавтракала, но больно вкусные» +26
+22



K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024 доброго, прекрасного денька всем!» +5
+14



ЯРыба@ +1667 -2 26.07.2024 доброе утро! пятница» +9
+20



РезультатЕже +1206 +1 спина» +6
+2
Svetlanкa +5389 -27 привет всем. фотки из воронцовского парка) сегодня, чтоб растрясти обед,» +11
+9



Шмидт +3391 +85 сейчас к стоматологу, потом приготовлю еду, а вечером уже у меня репетиция» +11
+14



Шмидт +3391 +85 не выдержала, встала на весы. всё норм, даже на 10 грам меньше, чем» +13
+19




РезультатЕже +1206 +1 пропажа» +3
+6


hg8f5r2tcacr 25.07.2024» +4
+1

KissЮлик +4572 -27 сегодня еще обещают нам жару до +3, но хоть уже не +40. а завтра прям» +7
+18



liliya26 +1467 -27 всем хорошего вечера. хотела сегодня мужу масаж лица начать делать омолаживающий,» +3
+12



Винга +407 -21 26.07.2024» +4
+5
Ринуся +921 -27 погода хорошая» +6
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли смысл бороться за мужчину? выясняется, что любит он свою любовницу, которая его бросила. » 18
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 119
тема содержит фото то, что понравилось из увиденного в социальных сетях в последние недели. как вам? » 13
вы не находите, что жадные мужчины очень мерзкие? всякие жмоты, помоламщики, альфонсы и прочий сброд » 53
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 83
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 39
стоит ли быть с мужчиной, если он при деньгах и не жадный, но относится как к помойке не уважает, оскорбляет? » 11
вы как-то готовитесь, если не первое свидание будет в спа? хочется выглядеть на высоте. » 19
вы познакомились с красивым, платежеспособным мужчиной, пришли на свидание, а там вонючий скунс! ваши » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 194
не складывается личная жизнь: дальше 2-3 свиданий дело не идет. я устала от переживаний » 6
посмотрите обязательно язык нежности джека николсона! крутая рекомендация » 7
почему на диете начинается понос, апатия, нервозность? а простое ограничение не есть вечером и фитнес » 7
пишет, что мы можем встретиться до, сходить на обед и переспрашивает: это там? как завершить разговор? » 5
не знаю, что делать с мамой моего мч! каждый день несет свои теории заговора, рептилоидов и плоской » 31
продержалась я 2 недели без фастфуда. уходит живот и припухлость с лица. вечером заказала доставку картофель » 6
аллергия на амброзию начинается каждое лето с середины июля! капли помогают, но ненадолго. чем вы спасаетесь? » 10
тема содержит фото оделись бы так? » 18
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 7
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 144
тема содержит фото полюби меня такой! » 5
стоит забить? парень сам назначил третье свидание и не пишет вообще ничего! » 7
тема содержит фото убрала гель-лак, решила походить так. чувствую себя голой. руки выглядят неухоженно? » 66
подскажите хороший недешевый черный чай, который нестыдно преподнести! хочу приобрести в подарок для » 22
по этикету продавец должен обращаться к покупателю на вы? продавец не только тыкает, но начинает советы » 12
можно ли на совсем ранних сроках беременности ездить на море? ничего не будет, если купаться в грязном » 22
какие мужские вопросы вас выводят из себя? меня прям корёжит от: ну, что ты там? сразу впечатление, » 23
тема содержит фото как ваши выходные? я сделала маникюр и ем мороженое, бывший пишет каждый день, на интим намекал » 56
какое ощущение было, когда вы ушли из токсичных отношений в здоровые с новым мужчиной? штырило ли вас » 16
кто не хотел ребенка и до 50 не родил? жалеете о своем решении? а то не поймешь: одни жалеют, что родили, » 42
посоветуйте, что посмотреть? желательно лёгкий, смешной, отвлекающий сериал » 12
парень отпросился с работы, приехал на помощь, вместе ездил выбирать место могилы, успокаивал. как следует » 39
поделитесь опытом поездок! как и где лучше выбрать отель? из требований: горячая вода, без живности » 9
тема содержит фото адекватен ли такой сарафан для ужина? его носят без бюстгальтера и видно очертание сосков, мужчины часто » 192
не могу пройти и остаться незамеченной, с прыщами и тепло одетая, от внимания уже плохо, что там смотрят, » 19
вы устаете больше летом или в другие времена года? » 33
зачем было все это шоу с романтикой и ухаживаниями? написал с намеком, что встречи не будет и не писал » 28
нужно ли дарить букет в ресторан подруге, если после него будет продолжение вечера? без букета странно, » 49
сосед-быдло то стучит в стенку, то пялится зло. как реагировать? » 5
домашнее или химическое отбеливание зубов? посоветовала мне домашнее отбеливание. кто-то делал? » 19
тема содержит фото вам нравятся песни амирчика? замечала, что его на разные статусные концерты приглашают » 15
что лучше: купить дачу или квартиру под сдачу? мозгами понимаю, что квартира - выгодное вложение. » 27
как вы относитесь к пикаперам? он начинает меня оскорблять, что я хорошо не выгляжу, не в такой хорошей » 21
если от мужчины воняет скунсом, скажете ему об этом? или будете терпеть и нюхать, так как боитесь спугнуть » 17
парень вспомнил свою первую любовь, как за ней бегал, обрадовался что она развелась. вдруг подвернется » 7
месяц назад не стало моей единственной близкой подруги и сестры, теперь и муж ушел, хочет развод. некому » 11
сказал: я сомневаюсь насчёт переезда, большая ответственность. снимать розовые очки или он такой нерешительный? » 7
как вы считаете, какой иностранный язык перспективен и его стоит учить? помимо английского языка. » 34
не могу войти в ватсап. у кого-то такое было? » 60
выставила свои фото для оценки. муж узнал и не прощает. говорит, что это предательство. » 114
делаете ли вы наращивание ресниц? стали бы делать перед мероприятием, если до этого не наращивали 5 » 103
парень сказал знакомой: я забыл очки, тебя вчера лучше видел и понял, что забыл их. это двусмысленная » 3
было ли у вас когда-нибудь так, что при знакомстве нравился человек, но отталкивал его ужасный запах? » 17
как вы думаете, в тулу стоит ехать, чтобы посмотреть город? » 51
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 91
тема содержит фото какие из этих вам понравились? » 31
тема содержит фото попросила дочку сфотографировать меня романтично-романтично, а получилось как всегда, и смешно, и грешно » 25
сколько нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру в москве? » 9
тема содержит фото 18 уже нет никак! сколько вам кажется мне лет на этом фото? » 114
у кого капсульное наращивание, как часто делаете коррекцию? раз в 3 месяца достаточно? » 4
родить в доме родителей это сильно стрем? нет у молодых жилья и девушка, живя с родителями, рожает ребенка. » 63
тема содержит фото как вам такая бейсболка? вообще нравится этот бренд? » 12
сколько стоит бюджетный недельный отдых в эмиратах с осени по зиму? » 42
бабник станет спать с непривлекательной для него женщиной? они же всё, что движется, берут в расчёт! » 21
можно ли жить в браке без интима? важен ли он в браке? » 130
как вы думаете, когда ставка по ипотеке начнет падать? » 18
поливал за спиной, а сейчас начинает писать как дела, ты вообще не меняешься, просит номер телефона. » 9
расскажите про рефинансирование ипотеки. что за процедура и как она работает? » 36
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 90
страшно за собак, в темноте этих полосатых вонючек не увидеть. соседи отмывают собаку томатным соком » 23
можно ли использовать уходовую косметику разных фирм? » 6
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 140
тема содержит фото дали помаду. актуальный ли это цвет? она какая-то розовая, но мне кажется, что цвет из нулевых. » 11
вам известны случаи, когда дети от предыдущего брака вступали в наследство? как обезопасить имущество » 109
у меня золотистый блонд. купила краску пепельный каштан. на каком оксиде ее мешать: 3 или 6? » 2
как быть с соседом неадекватом? на любой шум или громкие разговоры стучит в стену, смотрит зло, орёт, » 8
вы знаете людей, которые никогда в жизни никуда не летали? завидуете таким или сочувствуете? много ли » 23
кто-нибудь занимался на степпере с палками? сколько нужно заниматься для результатов? много веса набрала »
больше не вижу себя в этих тряпках! а как часто вы проводите ревизию своего гардероба? бывает такое, » 44
тема содержит фото как вам мой новый маникюр? подходит к новой сумке? смотрится дорого-богато? » 22
тема содержит фото новые фоточки. хорошо получилась? » 36
тема содержит фото как вам фигура? женственная, как считаете? » 18
не нравлюсь тем, кто нравится мне! выходить без любви замуж не хочу и не могу, а время все идет. » 39
вчера на ночь переборщила с новопассит, проспала до 11 и еле подняла себя с кровати. когда это пройдёт? » 13
вы купаетесь в месячные? или уже в последние дни? » 12
вы можете пойти за грибами или ягодами в лес одна? не боитесь? » 30
что вкуснее ежевика или голубика? попробовала сегодня впервые голубику » 27
есть рыбу, моредпродукты каждый день - это вредно? » 23
мне 30 лет, я в декрете, в салон возвращаться не хотела бы. кто-то нашёл себя после декрета и зарабатывал? » 10
бывший вернулся и снова исчез! прошло уже 12 дней и он не появляется нигде в соцсетях, как будто избавился » 54
а вы ведете инст? делаете контент? продвигаете вы свои услуги, работу через нее? » 18
тема содержит фото как вам фоточки? это отдых, поэтому не будьте сильно придирчивы к причёске, все должно быть на расслабоне » 140
соседи оборачиваются и смотрят квадратными глазами, когда видят со мной другого мужчину! с мужем в мае » 37
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 23
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 108
тема содержит фото вы верите в инопланетян? сталкивались ли вы или ваши близкие с пришельцами? » 32
мой любимый сад. у многих есть дачи. интересно, что растет на ваших садовых участках и огородах? » 29
ненавижу лето и жару! вот просто самое отвратительное время года. постоянно усталость, вымотанное состояние » 6
когда вы поняли, что хотите развестись с супругом или супругой? вроде и не ссоритесь особо, не пьёт, » 14
на работе взяли максимально тупого новичка, который не даёт покоя и работать! просто нервы сдают уже, » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»