вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Шмидт 23.09.23
УТРО ВЫДАЛОСЬ ОЧЕНЬ АКТИВНОЕ. С УТРА ПОВЕЗЛИ ЛИЛЮ НА ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ, ПОТОМ ПОШЛИ С МУЖЕМ В ТЕННИС ИГРАТЬ, СЕЙЧАС НЕМНОГО ОТДОХНУ И ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ  лидер по сбросу веса
описание   +2
Утро выдалось очень активное. С утра повезли Лилю на иглоукалывание, потом пошли с мужем в теннис играть, сейчас немного отдохну и пойдём гулять
рацион 
яйца куриные вареные- 55.00 гр, абрикос- 100.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, перец чили- 1.00 гр, тыква- 350.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, огурец- 100.00 гр, сыр- 30.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, утка жарен.- 1000.00 гр Время летит быстро
вес, спорт 
вес: 94.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.7 кг
-: гимнастика (активная) - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, одевание - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, теннис - 120 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин Не бойтесь проявлять любовь к детям, ласкать их, уделять им много внимания.
сожгла: 3046 ккал., сожгла за счет жиров: 1044 ккал. (112 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: +6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +15, просмотры: +165

начало

  • тили сейчас на сайте 24.09.23 10:03
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): да не, пинг-понг
    Да, сейчас много площадок спортивных, где снят столы. В молодости мы ездили в Нескучный сад.
  • шмидт сейчас на сайте 24.09.23 09:51
    »

    ответ для: Аленька26

  • аленька26 24.09.23 09:51
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): стараемся
  • шмидт сейчас на сайте 24.09.23 09:44
    »

    ответ для: Аленька26

  • шмидт сейчас на сайте 24.09.23 09:43
    »

    ответ для: Аленька26

    Аленька26 писал(а): Молодцы какие! Спортивные!
    стараемся
  • шмидт сейчас на сайте 24.09.23 09:38
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): Прям реально очень активный день выйдет
    ага, хорошо подвигались
  • шмидт сейчас на сайте 24.09.23 09:28
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Теннис какой? Большой?
    да не, пинг-понг
  • тили сейчас на сайте 23.09.23 18:28
    »
    Теннис какой? Большой?
  • kissюлик 23.09.23 16:13
    »
    Рейтинг 2705
  • kissюлик 23.09.23 16:13
    »
    Прям реально очень активный день выйдет
  • аленька26 23.09.23 13:55
    »
    Лилечке - здоровья!
  • аленька26 23.09.23 13:54
    »
    Молодцы какие! Спортивные!
Тили
10.10 04:55
10 октября 2025 года, пятница. (4:45)» +9
roslyakova
10.10 00:49
хорошо, когда есть место, в которое всегда хочется возвращаться» +3
Тили
09.10 05:14
09 октября 2025 года, четверг. (5:02)» +19
Альбинка19
10.10 07:42
доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,» +2
ЯРыба@
10.10 08:13
всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока» +2
OLIVOCHKA)
10.10 06:24
всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты» +4
Шмидт
09.10 09:34
старшей завтра уже 21 год. как быстро пролетело время, мне кажется,» +7
V_momente_
09.10 06:18
утро доброе» +15
Шмидт
09.10 09:37
с конца октября начнутся весёлые воскресенья - спектакли у лили, где я» +4
Шмидт
09.10 10:59
вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,» +9
Шмидт
10.10 09:44
надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,» +2
Шмидт
10.10 09:41
дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем» +2
Танец 13-й
09.10 11:15
сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,» +11
OLIVOCHKA)
02.10 20:04
всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое» +26
OLIVOCHKA)
08.10 06:46
всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,» +13
OLIVOCHKA)
09.10 06:17
всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила» +12
V_momente_
08.10 09:12
какая красота вокруг» +16
ЯРыба@
09.10 08:28
доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом» +2
Шмидт
08.10 13:20
всё приготовила, пора немного почитать и буду собираться за мелкой в школу,» +3
ЯРыба@
08.10 12:54
ну что же, мои друзья! скучали хоть по мне?приветствую! желаю позитивного» +5
Шмидт
08.10 09:29
какое-то настроение прям хороше. вот страно, солнышка нет, но меня это» +7
Тили
08.10 05:43
08 октября 2025 года, среда. (5:30)» +22
V_momente_
05.10 10:38
вкусные выходные» +34
Винга
08.10 11:17
новый день начинается с доброго утра!берегите себя:- не работайте на износ,-» +3
Тили
07.10 05:26
07 октября 2025 года, вторник. (5:1) полнолуние.» +29
Шмидт
07.10 10:08
сегодня ничего не готовлю и это не может не радовать. со вчерашнего дня» +13
roslyakova
08.10 10:29
солнце светит, на улице +2, а мне грустно. дневник размышлизмов и рефлекси.» +1
OLIVOCHKA)
06.10 06:55
утро ране. еду на работку. в хорошем настроени. на дачу не ездила,» +8
Альбинка19
03.10 05:21
доброе утро, мои дорогие сегодня пятница и меня это радует, на выходные» +8
Ш@хиризада
07.10 15:30
добрый день , снова заболели . даже наша група на карантине» +1
*Musulmank
08.10 09:35
сегодня встала совсем рано, так как дел милион.» +2
Шмидт
07.10 11:19
такой кофе вкусный муж варит мне, у меня такой вкусный не получается,» +5
Танец 13-й
08.10 10:47
сегодня последний вых, идти никуда не надо, целый день дома, займусь плотно» +1
Шмидт
08.10 09:27
сегодня дома до 15 часов, а потом за мелкой и на танцы, так что устраиваем» +5
Танец 13-й
07.10 08:22
ну что, надо как-то настраиваться худеть, потому что скорость набора уже» +2
Винга
07.10 14:44
я худеть решила. я не буду есть. потому что в джинсы срочно нужно влезть.» +4
Ш@хиризада
04.10 11:20
прекрасной суботы , стала редко заходить не когда . всё неделю в садик» +3
V_momente_
07.10 05:49
вторник» +10
Танец 13-й
05.10 10:03
третий день на вб, ну вроде ничего особо сложного, тьфу-тьфу. правда пока» +2
Шмидт
07.10 10:05
первый день кд, живот болит. а так как с утра ещё лечили мелкой зуб,» +3
*Musulmank
07.10 09:52
легли спать поздно. сидели с гостями.» +4
Шмидт
06.10 09:02
сейчас приготовлю крабовый салат, на обед есть суп и капуста тушёная,» +8
Шмидт
06.10 09:06
как мне нравится погодка сейчас. не холодно. да, иногда капает дождик,» +12
roslyakova
06.10 11:11
два раза сорвались мои маленькие планы(» +1
Шмидт
06.10 16:15
ну сегодня наготовила на пару дней, завтра будет день отдыха от кухни,» +1
V_momente_
06.10 06:38
попытка номер цатьцатьцать)» +19
*Musulmank
06.10 12:58
пока доедаю то, что есть. надо разобрать запасы на кухне. сама не помню,» +1
*Musulmank
06.10 09:52
в этот осений день начинаю худеть. погода унылая. серость и морось.» +3
Тили
06.10 07:39
06 октября 2025 года, понедельник. (7:2)» +16
Шмидт
02.10 08:24
хотела сегодня сварить какой-нибудь другой суп, не борщ, но мои требую» +14
Шмидт
05.10 16:10
всё, пора идти собираться в театр, прекрасные у меня выходные выдались,» +3
топ темы       »»       новые темы»
вы на новогодние праздники планируете куда-то поехать? куда? » 6
какие сейчас фрукты в вашем рационе? » 19
если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений, будет ли » 10
тема содержит фото почему, когда моя жизнь рушится, беру себя в руки и привожу себя в хор» 12
как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает » 10
подкатывает разведенный отец из класса» 2
если бы вы кому-то хотели написать что он поднимает вам настроение доб» 3
вы чувствуете себя с утра красивой и свежей или помятой и непривлекате» 10
тема содержит фото а мне понравилась она! » 4
вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают? » 3
сколько денег на продукты вам хватает одной на неделю? некоторым хвата» 23
тема содержит фото муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?» 26
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 11
тема содержит фото как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию? » 16
какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие. » 17
тема содержит фото кто вам нравится больше? кто красивее? » 18
лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея? » 57
какая классная здесь атмосфера! на гале я почти 10 лет! вы тут уже как» 16
как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть » 63
кто самая бескорыстная и корыстная участница? » 9
тема содержит фото сильно похожа с этой актрисой? мне часто говорят, что очень похожи. эт» 10
надо регистрировать бэушный айфон? »
займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от та» 11
вас раздражают современные слова - брендбук, гайдлайн и прочие нововве» 13
тема содержит фото какой комплект белья заказать? какой лучше? » 7
тема содержит фото как вам такие часы, если взять на работу? или глупо? я ж ворона, люблю» 9
к каким участницам у вас тут особая любовь? кто уже, как родной? » 3
ваше любимое мужское имя? мое - александр! » 37
как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга реально по» 4
кто чаще всего вас тут одаривает минусами? » 8
как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всяк» 12
как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги не ра» 4
тема содержит фото какие конфеты любите? посоветуйте хорошие. из последних я ела каракум,» 16
вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались передела» 10
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 27
можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца? » 9
тема содержит фото это стройное или плотное телосложение у девушки? почему груди нет и бё» 8
что думаете о таком мужчине? 36 лет, никогда не был женат, живет с род» 22
кто вам принес самую сильную душевную боль? » 20
на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже. » 18
сколько комнат у вас в квартире? хватает или хотелось бы побольше квар» 24
что покупаете на авито? где всё наиболее удачно, в каких категориях? » 12
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 10
как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете? » 20
вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий? » 48
тема содержит фото как считаете, я с длинными волосами выглядела лучше? какие стрижки иду» 22
родители препятствуют отношениям сына. мать пытается надавить на сына,» 64
парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня был» 18
тема содержит фото какой цвет глаз? я вижу, зеленый, но некоторые люди видят даже карий п» 3
а вы за или против, чтобы в школьном классе в течении всего урока вела» 23
как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,» 12
вам больше нравится миндаль или квадрат при френче? » 9
вам нравится ваша грудь? какой у вас размер? » 41
что посоветуете? только с больничного вышла, беспокоюсь, что не пустят» 12
тема содержит фото кто из эти исполнителей вам больше нравится? » 16
какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш? » 15
куда не пойдёте на первое свидание? вариант домой к парню, думаю, и та» 38
вы бы простили мужу словесностное оскорбление, если бы вы его довели и» 38
вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кт» 11
тема содержит фото кто из них лучше как певец юрий антонов или александр серов?» 8
вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений? » 114
ваши близкие знают про этот форум?» 35
хочу на все лето переехать во владивосток! краснодарский край не привл» 15
как вам люберцы? для житья? сколько стоят квартиры там в старом фонде?» 13
как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я » 7
тема содержит фото мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необыч» 4
тема содержит фото чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под сыро» 44
какое нижнее бельё вам нравится? можно фото? » 2
мужчинам нравятся некрасивые, средненькие девушки или всем подавай кра» 7
квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой » 26
с мужем невозможно вести диалоги, опускаются руки! тупит и не понимает» 66
на ваш взгляд какой мужчина мне подойдет? » 25
тема содержит фото как вам новая мисс россия 2025? » 25
ваша любимая шоколадка? » 10
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 20
тема содержит фото а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах крас» 16
тема содержит фото похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?» 39
тема содержит фото на мою маму похожа дочка? » 12
когда последний раз принимали душ? » 3
почему так? ко мне приходят только за консультацией, а покупают у друг» 25
какую тему с форума чаще всего вспоминаете? » 3
тема содержит фото как вам губы? » 3
вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой? » 22
у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели » 19
можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной» 4
тема содержит фото какие фильмы вы смотрели недавно? что посоветуете? » 19
чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и п» 19
что подарили бы другу на днюху? у него нет особо интересов. праздноват» 23
какое варенье любите? я люблю айвовое, вишневое, брусничное » 37
если бы вы сейчас родили двойняшек мальчика и девочку, то как бы их на» 41
как быть? подруга постоянно хочет меня использовать! неприятно, что я » 6
водитель начал меня оскорблять, кричал матом: алкаша, иди дальше. как » 16
тема содержит фото какое пальто в итоге взять? » 7
тема содержит фото читали этого блогера и модель? какие книги и как вам? » 25
у кого грудь висячая, только честно? » 36
как вам такой мужчина: в 30 лет безработный, живёт с мамой и сестрой, » 16
вы бы стали дружить с такой девушкой или вас бы это оттолкнула? любит » 12
любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но » 29
если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в ожидани» 9
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 75
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru