вес 72.2 кг съела 385 к сожгла 1416 к баллы 5436 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
Соня 89 +1603 +22 | 20.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2978 -1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
Соня 89 +1603 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +352 +28 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3 +2 |
Аленька26 +5436 +2 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Соня 89 +1603 +22 | сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
Прометей +1898 +22 | 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2 +4 |
BuketSireni +577 +28 | скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+14 +5 |
KissЮлик +4550 +22 | сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
OченьBезучая +332 +6 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Birdie@ +50 +28 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» |
+20 +14 |
Классика +4672 -3 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» |
+26 +17 |
Шмидт +4351 +2 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Прометей +1898 +22 | 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2 +6 |
Шмидт +4351 +2 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Olgadobro +367 +22 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Миссис Дарси +2848 -1 | второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» |
+14 +18 |
новая_я_) +1487 -1 | новая насыщеная неделя» |
+11 +11 |
Шмидт +4351 +2 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +2848 -1 | займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Классика +4672 -3 | надо больше двигаться» |
+5 +26 |
SSS112 +1682 -63 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +16 |
новая_я_) +1487 -1 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Аленька26 +5436 +2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Д@ШуткА +2360 +22 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Прометей +1898 +22 | 21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2 +4 |
Аленька26 +5436 +2 | № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» |
+37 +17 |
KissЮлик +4550 +22 | вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
+12 +19 |
Mmdms +1609 +22 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Эйва Шекер +2978 -1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Соня 89 +1603 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Прометей +1898 +22 | 21.05.2024в обед холодный кас» |
+2 +4 |
KissЮлик +4550 +22 | всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+11 +13 |
Аленька26 +5436 +2 | № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» |
+28 +17 |
Шмидт +4351 +2 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
Соня 89 +1603 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
Миссис Дарси +2848 -1 | по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
Соня 89 +1603 +22 | 21.05.2024» |
+1 |
Olgadobro +367 +22 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2848 -1 | фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
Шмидт +4351 +2 | надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4 +9 |
Шмидт +4351 +2 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +2978 -1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
Mmdms +1609 +22 | всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» |
+10 +11 |
Birdie@ +50 +28 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 |
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь все стороны своего характера или зависишь от мнения окружающих?»
- с тобой больной не пропадет? умеешь ухаживать за больным?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |