КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Белый_Ангел 01.04.23 01.04.2023    +4
описание 
рацион   +3
завтрак: сыр творожный- 40.00 гр, лаваш- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр,
обед: вода- 300.00 гр, картофель запечен. со свининой- 300.00 гр,
ужин: помидор- 80.00 гр, огурец- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 17»
спорт   +2
вес: 55.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22
жир: 5.6 кг
вода: 15.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 95.00 см.
утро: уборка - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, бодифлекс - 15 мин
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
статистика просмотры: +10
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
РезультатЕже +1190 -1 поститься» +1
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4340 +47 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
новая_я_) +1073 -1 пятница» +25
+7
Birdie@ +55 +62 14,40» +12
+3
KissЮлик +4340 +47 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
KissЮлик +4340 +47 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Стройная +1072 +46 23.06.2024» +1
+2
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Стройная +1072 +46 23.06.2024» +1
+2
Стройная +1072 +46 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +3835 -50 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
KissЮлик +4340 +47 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Стройная +1072 +46 23.06.2024» +1
+5
Шмидт +3835 -50 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт +3835 -50 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Классика +2855 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Стройная +1072 +46 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +3835 -50 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
62 кг,к 8 +143 -2 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Тили +843 +4 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
KissЮлик +4340 +47 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Соня 89 +911 +47 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Аленька26 +4822 +1 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Аленька26 +4822 +1 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Шмидт +3835 -50 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
VikkI_boom +780 -50 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Olgadobro +424 -50 23.06.2024» +6
+6
Аленька26 +4822 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
KissЮлик +4340 +47 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
Шмидт +3835 -50 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
ЯРыба@ +1460 +46 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Шмидт +3835 -50 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Аленька26 +4822 +1 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
I am +1704 +62 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Birdie@ +55 +62 2.06.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Аленька26 +4822 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Классика +2855 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
KissЮлик +4340 +47 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»