вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Белый_Ангел 01.04.23 01.04.2023    +4
описание 
рацион   +3
завтрак: сыр творожный- 40.00 гр, лаваш- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 3.00 гр,
обед: вода- 300.00 гр, картофель запечен. со свининой- 300.00 гр,
ужин: помидор- 80.00 гр, огурец- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 17»
спорт   +2
вес: 55.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 22
жир: 5.6 кг
вода: 15.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 95.00 см.
утро: уборка - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, бодифлекс - 15 мин
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 60 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.5
статистика просмотры: +10
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 -1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
Шмидт +3344 +1 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Шмидт +3344 +1 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
с чистого +405 -12 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
KissЮлик +4193 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
KissЮлик +4193 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Nezemo4ka +439 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Шмидт +3344 +1 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
SSS112 +2517 +12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Olgadobro +396 +12 27.09.2024» +2
+4
SSS112 +2517 +12 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
KissЮлик +4193 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Шмидт +3344 +1 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16
ЯРыба@ +1813 +8 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Аленька26 +7066 -1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 +2517 +12 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
SSS112 +2517 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
ЯРыба@ +1813 +8 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Шмидт +3344 +1 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
SSS112 +2517 +12 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Алекс74 сейчас на сайте +309 +8 вот такая красотень» +22
+5
KissЮлик +4193 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Шмидт +3344 +1 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
с чистого +405 -12 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16
Аленька26 +7066 -1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Mmdms сейчас на сайте +1557 +8 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +1
KissЮлик +4193 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Ринуся +1484 +12 солнечное утро» +33
+9
Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
liliya26 +1361 -22 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
а почему здесь не пишут девушки из читы, благовещенска, улан-удэ? почему здесь только максимум некоторые » 56
почему женщинам так важен статус жены? что вам это даёт? » 25
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 39
тема содержит фото зубы разваливаются, забитые поры. я красивый? девушки не смотрят, я девственник. » 76
с молодости ем как слон! на праздниках могу заточить за 3 мужиков. один раз наелась так, что из-за стола » 38
не сложились отношения с администратором. всех по имени, меня по фамилии, вечно не отпускает когда отпрашиваешься. » 53
в меня очередной альфонс влюблен! коллега его активно науськивает познакомиться со мной! сэкономишь » 13
тема содержит фото еще несколько фоток с пилона! какое больше нравится? » 20
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
тема содержит фото это знак? увидела сейчас картинку » 40
вы бы общались, почитали бы своих родителей в их старости, если они вас не воспитывали? ухаживали за » 13
я в тупике! дочь совершенно не реагирует на просьбы. ей почти 13 лет. ощущение, что я ее уже ненавижу. » 80
что подарить начальнице на прощание? на память подарить, чтоб и не ерунда, но и недорого. работали хорошо, » 11
мужчины смотрят мои сторизы, но не подписываются! зачем они это делают? а если это делаете вы, то почему? » 7
вы удаляли переписку у себя и у парня? почему так делали и как реагировал парень? » 16
сколько у вас стоит проезд в автобусах и маршрутках? сделали бесплатный проезд в автобусах детям до » 110
заместитель директора стал собирать подписи у девушек, что до них не домогались, но у меня подпись не » 2
тема содержит фото какую юбку выбрать: джинсовую или черную? хочу купить длинную на осень. » 15
недовольно спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала. он засмущался и ушёл. к чему этот » 2
было ли у вас, что после смачной близости мужчина влюбился или привязался сильнее? » 14
если болит одна грудь, сначала к гинекологу или терапевту? а потом к маммологу? ощущение, что внутри » 9
если парень хочет жить с мамой, он маменькин сынок? даже если оформим ипотеку и переедем в другой город, » 32
тема содержит фото зачем написал? он админ группы. я давно туда фото в белье кидала. больше там не сидела. » 25
вы реагируете на новые подписки в соцсетях парня? если подписка - девушка, спрашиваете у него кто это? » 15
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
смогли бы вы жить с зарплатой 30 тысяч? » 24
какие анализы сдать при сильном выпадении волос? стоит только дотронуться, и они просто клочьями отваливаются. » 33
вы бы стали соглашаться на паузу? меня это так унизило, он же меня ни во что не ставит! думает, я никуда » 66
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
мне 32, привязался мальчик 24 года! очень красивый даже, красивое тело, без всяких возрастных загонов, » 55
постоянно вижу некрасивых пожилых мужчин с красивыми молодыми женщинами! завидую таким, но наверное » 103
кто делал одноэтапную имплантацию после удаления зуба? как проходило восстановление? были ли отеки и » 16
как думаете, когда стоит разводиться или расставаться с парнем? » 13
начальник пришел в общежитие и спрашивает: а марина где? хотя я с накрытой головой спала! я сказала: » 6
тема содержит фото это длинные волосы? стали бы убирать см 10? » 18
если мужчина говорит на свидании, что не очень зарабатывает, пойдете ещё на встречу или для вас это » 12
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
любите ли вы авокадо? какие вкусные салаты, блюда, проверенные вами, с ним можно приготовить? на дачу » 18
увидела недавно вк в ленте возможно, вы знакомы страницу со своей фамилией и именем, но на странице » 12
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
нормально ли помогать мужчине финансово? мне нежалко денег, но не войдет ли это у него в привычку? не » 48
в сердцах удалила переписку и из друзей, реву третий день! выкрутил так, словно я не права, хотя сам » 13
есть ли у вас нелюбимые марки одежды, обуви, белья? которые разочаровали, изменилось качество в худшую » 20
не взяли даже в регистратуру на маленькую зарплату! уже руки опускаются, прицепилась к пустой трудовой! » 20
мужчины никогда не удаляют номера. в истории просмотров были те, с которыми я прекратила общение несколько » 6
тема содержит фото как вам фигура? какие недостатки? сколько лет по телу? » 96
наращенные реснички выглядели на моих глазах как стрелки, а мне не идут стрелки! почему они так выглядели? » 6
что такое любовь? » 11
предстоит снять квартиру от хозяина без агентств. просто на словах отдавать деньги не хочу! что проверить? » 4
какие процедуры и уход за собой вас сделают более счастливыми? » 25
вы когда-нибудь обращались к психотерапевту? помог или нет? как долго ходили? или если справлялись с » 40
друг говорит, что сейчас трудно найти девушку без запросов и понтов! получает 270 тысяч, женат, есть » 114
муж не высыпается, выпивает и предъявляет претензии, что я плохая хозяйка! почему он позволяет себе » 28
вы путешествуете одна? летали в другие страны? не одиноко, не страшно одной? » 31
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 103
почему, после рождения ребенка, отношения ухудшаются? » 38
как ухаживаете за кожей на локтях, коленях, на ягодицах? бывает ли там гусиная кожа? скрабите, питаете? » 2
как у вас складывались отношения с влиятельным человеком, который к вам проявлял интерес, но вы отказали? » 20
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
мамы школьников, как настроены на новый учебный год? к первому сентября приподнятое настроение или уныло-грустное, » 65
знаете людей, которые женились только потому, что часики тикали? выходили за нелюбимого, первого встречного. » 11
мужчина должен быть локомотивом, а не тележкой! замуж выходила из жалости и не кинула его после дтп. » 42
я вам не пробью товар до тех пор, пока вы со мной не поздороваетесь! и больше улыбайтесь. я просто обалдела. » 20
зачем парень шлет свои фотки, видео, селфи? у него есть девушка » 7
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
есть ли у вас стандарт мужчины? какого бы хотели? » 31
не понравилось новая работа! обучения не было. технолог - неприятная женщина. я задала вопрос, а она » 27
тема содержит фото используете масло для душа? масло каких производителей стоит потестировать? было у меня дорогое масло » 25
какие женские курсы по саморазвитию вы хотели бы пройти? какие проходили? применяете? » 27
тема содержит фото какая это машина? кто разбирается, подскажите, что за машина? » 5
стоит ли делать мелирование с кудрявыми волосами? у меня русые волосы, довольно много седины появилось, » 2
взял ипотеку и машину и вечно нет денег! стал просить в долг по мелочи. это нормально или это только » 15
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
есть ухоженная, а есть - холённая женщина, чем они будут отличаться? » 105
что можно сказать про особенности мужчины, если он дева по гороскопу? » 17
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 57
намекнула на содержание и он перестал писать! скинула фото из примерочной и попросила купить платье! » 110
вы с мужем или парнем ездите отдыхать на отдых раздельно? обижало бы вас, если он ездил один? » 21
за подругой бегал мужик, обещал ей и телефон, и машину, а как только перевёз к себе, началось: вали » 14
изменилось отношение к интиму! стало противно, когда пишет женатик, или с кем был только интим! возможно, » 7
есть ли здесь те, кто разочаровывался в своей работе, но продолжал работать? по какой причине? надолго » 13
тема содержит фото что тебе интересно в жизни? и что я должна ответить незнакомому человеку?! вас не раздражают такие вопросы » 61
в каких женщин влюбляются? и в стерв и в шалав, и в изменщиц! а в в меня ни разу мужчина по-настоящему » 53
мужчины любят полных женщин? это меньшинство? многим ли нравятся полные женщины? » 65
стоит ли убирать квартиру перед съездом, если хозяин не отдает залог? его не волнует, что при следующем » 113
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
что плохого в хвастовстве? у меня во всех соцсетях стоит статус: папа принцессы. за моей спиной все » 19
от антидепрессантов начали трястись руки. это допустимая побочка? в целом эффект есть и он мне нравится » 95
сын кинул мне сразмаху хлопушкой по лицу! рассечение носа. что бы сделали вы. ребенку 4 года. » 17
месяц назад должна была быть роспись, клялся в любви, в итоге у него новая девушка, выставляет с ним » 44
в каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? в 2,5 года - сильно рано? раньше по три часа » 31
как вы думаете должна ли я встречать родственницу на вокзале, если у меня нет возможности забрать ее » 75
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
зачем мужчина зовет в гости меня и моих родителей? раньше никогда не звал и виделись они всего 2 раза. » 12
подойдет ли молодой красивой девушке без вредных привычек из небогатой семьи нищеброд из семьи алкашей? » 29
заметили, что вокруг тотальное неуважение к девушкам? прямо нужно отстаивать свои границы, быть стервой! » 66
весь вечер пожирал меня глазами и не перезвонил. а тут он мои посты в соц.сетях стал лайкать » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»