вес 72.8 кг съела 429 к сожгла 1396 к баллы 2888 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и ушла,я что робот так пахать,надо и себя любить немного.На улице солнышко,тепло, сразу поднялось,погул полчасика и опять на пахоту пошла. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 20 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: -1.8, итог: -54.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
новые
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
I am +1801 -19 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Классика +2753 -1 | забежала на пару минут показаться-отметиться» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +2778 -1 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Классика +2753 -1 | вчера накупила много разных сладостей» |
+5 +12 |
Классика +2753 -1 | до обеда было жарко» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +2778 -1 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Svetlanкa +2366 -18 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +1956 +1 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Стройная +954 -18 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +1956 +1 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
I am +1801 -19 | я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» |
+1 |
Ринуся +234 -18 | всем приветик!» |
+5 +15 |
Svetlanкa +2366 -18 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Классика +2753 -1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Ш@хиризада +159 +4 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+11 +9 |
I am +1801 -19 | доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» |
+1 |
Svetlanкa +2366 -18 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+9 +8 |
I am +1801 -19 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Шмидт +2453 -1 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
Шмидт +2453 -1 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Mmdms +820 -19 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
Mmdms +820 -19 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
BuketSireni +308 -20 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
Эйва Шекер +1956 +1 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +2778 -1 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
OченьBезучая +174 -1 | очень занята.» |
+1 +2 |
Хотюшка +305 -1 | в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» |
+1 +5 |
Шмидт +2453 -1 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
Шмидт +2453 -1 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Д@ШуткА +1541 -18 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
Совушка ДВ +2778 -1 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+8 +3 |
VikkI_boom +416 -20 | в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» |
+4 +6 |
Классика +2753 -1 | 13 мая в понедельник надо взвешиваться» |
+5 +18 |
Эйва Шекер +1956 +1 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Классика +2753 -1 | на сегодня очень много дел» |
+6 +24 |
Тили +414 +4 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
Классика +2753 -1 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Svetlanкa +2366 -18 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+6 +6 |
Ринуся +234 -18 | день радио» |
+6 +15 |
Стройная +954 -18 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2778 -1 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
Стройная +954 -18 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1956 +1 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Шмидт +2453 -1 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
Истина +179 -1 | холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» |
+1 |
Прометей +1196 -19 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
Прометей +1196 -19 | 10.05.2024» |
+1 |
OченьBезучая +174 -1 | жабокошка грызёт зарядку от ноута.» |
+4 +6 |
Планет@ +1064 -18 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
I am +1801 -19 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 98 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 56 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 112 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 47 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 52 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 20 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 51 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
пьете ли вы коллаген? » | 10 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 36 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 18 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 29 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 30 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 14 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 8 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 19 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 19 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 26 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 6 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 77 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 59 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 22 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 25 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 21 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 43 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 26 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 8 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 16 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 29 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » | 20 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 15 | |
думаю оставить или сдать пойти » | 4 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 17 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 31 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 187 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 49 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 19 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 10 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 44 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 53 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 23 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 15 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 63 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 18 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 41 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 10 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 24 | |
всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » | 4 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 73 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 30 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 6 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 56 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 30 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 13 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 18 | |
шортам пока еще быть! на улице жара. » | 50 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 36 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 |
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- все диеты»
- ты живешь для того, чтобы есть, или перестала получать удовольствие от еды?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |